Hodnocení článku
(zatím nehodnoceno)
Loading...Perfekcionisti bežia za dokonalosťou, ktorá je akýsi spoločenský ideál. No kým ostatní majú dokonalosť iba ako akýsi navigačný bod, perfekcionisti vidia dokonalosť ako povinnosť. Bežia vždy z plných síl k tomu jedinému cieľu – k dokonalosti. Viedenský psychiater Bonelli na prípadoch svojich pacientov ukazuje, aká nebezpečná je táto cesta.
Začnem Bonelliho myšlienkou, ktorú píše myšlienku hneď na obale knihy. „Perfekcionizmus je populárny a predstavuje dokonalý predpoklad pre kariéru a spoločenské uznanie. V skutočnosti však z človeka neurobí slobodného suveréna, ale chorého otroka.“ Nie, ak ste perfekcionista, nedoleje vám to sebavedomie, ale budete nenásytný po úspechu a uznaní druhých ľudí. Pretože perfekcionizmus nie je žiadnou cnosťou, ale skôr neresťou.
Perfekcionizmus nie je o úspešnosti, práve naopak, spája sa s neurotickým strachom z vlastných chýb, nespokojnosťou s vlastným výkonom, pohŕdaním sebou samým a horkosťou - nech sa už snaží byť perfekcionista v akejkoľvek oblasti svojho života perfektný - či už je to práca, zdravie, vzťahy. Ak vám je blízka psychoanalytická teória, tak vás poteším, pretože Bonelli v knihe prepája perfekcionizmus s klasickými psychoanalytickými pojmami – odpor, vytesnenie (ale aj spomínaný neurotický strach) a na konkrétnych príkladoch ukazuje, ako to u ľudí funguje. Dopĺňa to klasickou teóriou psychoanalytikov a novými psychologickými výskumami. Síce to znie na prvé počutie „veľmi odborne“, nestratí sa v tom ani laik.
Všetci perfekcionisti nosia masky – lebo chcú byť dokonalí. Ich strach, horkosť a obavy im nedovolia masku zložiť – omylnosť nie je povolená. Je to veľmi nereálny pohľad na seba aj na svet. Avšak, ak by perfekcionisti pripustili omylnosť a zreálnili pohľad na seba (aj svet), zistili by, že dokonalosť nie je povinnosť a nič sa nestane, keď ju nedosiahnu. Dôležité je povedať si: „Nemusím!“ Presne o toto sa Bonelli snaží u svojich pacientov. Pretože „prijatie svojich slabín je vstupenkou ku šťastiu“.
Záverečné zhrnutie:
„Robíte veci perfektne...“ No kto z nás by nechcel zažiť takú pochvalu? Poviem vám, po prečítaní tejto knihy už po tom nezatúži asi nikto.
Táto kniha je unikát. Prečo? Lebo perfekcionisti nevidia si iba ťažko priznajú problém a ak si ho priznajú, len ťažko sa vyberú až za psychiatrom. Bonellimu sa však podarilo zozbierať 77 príbehov perfekcionistických pacientov a následne ich analyzovať. Príbehy sú občas humorné, občas mrazivé – no majú spoločnú jednu vec = perfekcionizmus.
Jediné, čo by som knihe vytkla je to, že sa zasekla niekde medzi odbornou psychologickou literatúrou a populárno psychologickou literatúrou. Preto odborníkom môžu občas prísť údaje veľmi zjednodušené a laikom zase občas veľmi odborné.
Kniha sa dá kúpiť vo vydavateľstve Omega.
(4,91 z 5)