Mezi alternativami kávy a energetických nápojů nemá konkurenci. Fenomén jihoamerické yerby maté je stále populárnější. V posledních letech jsou Češi a Slováci také stále ochotnější nahradit jím „malou černou kávu“. Vzhledem k jeho cenným vlastnostem to není překvapivé. V dnešním příspěvku se zaměříme na výjimečné vlastnosti tohoto jihoamerického nápoje. Přejeme pohodovou četbu!
Yerba maté: Moc jihoamerické tradice
Yerba maté je vysoce kofeinový nápoj z listů cesmíny paraguayské. Rostlina pochází z Jižní Ameriky a vyskytuje se v Paraguayi, Brazílii a Argentině. Právě tam se těší nejvyšší úctě. Tvoří nedílnou součást každodenního jídelníčku milionů lidí a je pevně zakořeněna v místních tradicích a zvycích. Zároveň je mnohem oblíbenější než káva. Ačkoli si lze podobnou situaci u nás jen těžko představit, nelze popřít, že yerba maté se stává i u Čechů rok od roku populárnější. Pokud se na to podíváme skrze její cenné vlastnosti, není to nic překvapivého.
Vlastnosti yerby maté. Co stojí za to o ní vědět?
Jak yerba maté působí na naše tělo? Podívejme se na její vlastnosti. V první řadě je to samozřejmě vysoký obsah přírodního kofeinu (cca 700 mg na 50 gramů směsi), který rozhodně není nižší než u konkurenčních káv nebo „energeťáků“. Předností yerby je však mnohem více. Velkou výhodou je vysoký obsah antioxidantů; v tomto ohledu se jí nevyrovná ani zelený čaj! A antioxidanty pomáhají posilovat imunitu. Významnou roli hrají také při potlačování stárnutí buněk. Yerba maté navíc obsahuje vitaminy skupiny B (B1, B2, B3, B5, B6, B7 a B9), C a E a je bohatá na minerály jako jsou vápník, draslík, fosfor, zinek, železo a hořčík. Nelze opomenout ani skutečnost, že se skvěle podílí na stimulaci metabolických procesů. V kombinaci s fyzickou aktivitou a zdravou stravou se tak pravidelná konzumace yerby může odrazit v snížení naší hmotnosti.
Teď je řada na Vás. Ochutnejte yerbu maté!
Nezbývá než si účinky yerba maté vyzkoušet na vlastní kůži! A to nebude nic složitého. V internetovém obchodě MateMundo.cz najdete širokou nabídku směsí a příslušenství pro jejich přípravu. Nejvýhodnější jsou sady, které obsahují všechny potřebné prvky. Nejdůležitější z nich je brčko oddělující kávovou sedlinu od nálevu, které se nazývá bombilla, a matero, speciální nádoba na yerbu maté vyrobená ze dřeva, kovu nebo keramiky. V každé sadě najdete samozřejmě také samotnou yerbu maté, obvykle v podobě několika různých vzorků o hmotnosti 50 gramů. Je to nejlevnější způsob, jak vyzkoušet různé druhy yerby a vybrat si chuť, která nám nejlépe vyhovuje.
19. září 2023 Mají už VR hry své stálice? Mají už VR hry své stálice? Virtuální realita dávno není obskurní odnoží videoherního průmyslu jako na konci minulého století. Když tehdy Nintendo vydalo konzoli Virtual Boy, nevypadalo […] Posted in Novinky ze světa her
23. června 2023 Online hry jsou zábava, ne nemoc Hraní online her bylo po mnoho let považováno za nemoc, která způsobuje, že lidé jsou asociálnější a trpí depresemi. Měli také větší pravděpodobnost nadváhy, protože tělo trávilo hodně […] Posted in Ze života
22. května 2023 Zvyšte svoji křížovkářskou úroveň s online slovníkem! V dnešní digitální době, kdy se stále více zábavy a informací přesouvá na internet, není divu, že i tradiční zábava jako křížovky našla své místo na webových stránkách. Pro fanoušky […] Posted in Ze života
18. května 2023 Estetická klinika Brno - klinika estetické chirurgie v Brně Naše cesta začala před několika lety s jedním snem – pomáhat lidem cítit se lépe ve své vlastní kůži a dosáhnout vzhledu, který si zaslouží. Dnes jsme hrdí na to, že jsme se stali jednou z […] Posted in Ze života
11. května 2023 RTP online automatů, jejich volatilita a rozptyl Moderní člověk má možnost uzavřít několik efektivních sázek ke každé příležitosti. K tomu stačí využít služeb spolehlivého kasina, které má mezi zákazníky dlouholeté zkušenosti a […] Posted in Ze života
Nejnovější komentáře