Cvičíme pro radost - pohybové aktivity pro děti od 4 do 10 let

🎧 Poslouchejte Kritiky.cz na Spotify a dal­ších pod­cas­to­vých služ­bách! Klikněte sem a nezmeš­kej­te žád­nou recen­zi.
Hodnocení článku
1 hvězda2 hvězdy3 hvězdy4 hvězdy5 hvězd (zatím nehod­no­ce­no)
Loading...
Načítám počet zob­ra­ze­ní...

Ve zdra­vém těle zdra­vý duch. Opravdu zná­mé rče­ní, kte­ré má pořád své opod­stat­ně­ní. Dnešní děti se méně hýbou. Venku trá­ví také mno­hem méně času, než tomu bylo dří­ve. Hrubá moto­ri­ka, pohyb, jdou ruku v ruce s řečí a jem­nou moto­ri­kou. Pohyb dětí od nej­út­lej­ší­ho věku baví a je pro­to nut­né je v tom pod­po­ro­vat. Cvičení a pohy­bo­vé akti­vi­ty jsou v mateř­ské ško­le zařa­ze­ny kaž­dý den. Důležitý je i pohyb ven­ku, na čer­stvém vzdu­chu. Nenásilně je pod­ně­co­vat k tomu, aby se hýba­ly, pohyb je pros­tě bavil. Svalová akti­vi­ta posi­lu­je i men­tál­ní funk­ce a roz­ví­jí inte­li­gen­ci.

Hned na začát­ku pří­ruč­ky najde­te zása­dy správ­né­ho drže­ní těla, což je nesmír­ně důle­ži­té pro správ­né psa­ní i všech­ny čin­nos­ti. Správné drže­ní těla je také pre­ven­cí boles­tí zad i krč­ní páte­ře, což je návyk, kte­rý je nut­ný dodr­žo­vat již od dět­ství, abychom v dospě­los­ti nemě­li řadu potí­ží. Další část kni­hy obsa­hu­je podrob­né námě­ty na akti­vi­ty s daným náči­ním, co vlast­ně díky němu posi­lu­je­me, jak má vypa­dat základ­ní posta­ve­ní při cvi­če­ní, dále moti­va­ce k akti­vi­tám a návod, jak čin­nos­ti s dět­mi pro­vést. U kaž­dé­ho náči­ní je k dis­po­zi­ci podrob­ný návod, jak s ním pra­co­vat, co je cílem dané­ho cvi­če­ní, k čemu vlast­ně slou­ží, jak jej při prá­ci a s dět­mi vyu­žít a bez­peč­nost­ní zása­dy, aby nevzni­kl při nespráv­ném pou­ží­vá­ní úraz. Na kon­ci pub­li­ka­ce nalez­ne­te seznam pou­ži­té lite­ra­tu­ry.

Publikace obsa­hu­je pohy­bo­vé a hudeb­ní hry, při kte­rých lze vyu­žít růz­né tra­dič­ní i moder­ní náči­ní jako jsou např. obru­če, švi­hadla, míče, šát­ky a šály, padák a dal­ší pomůc­ky - PET láhve, papí­ro­vé stu­hy, kužel­ky, drá­těn­ky, peříč­ka, pla­to­vé kuže­le a váleč­ky, lát­ko­vé pyt­lí­ky, plas­to­vé kytič­ky aj.

Proč vlast­ně cvi­čí­me s náči­ním? Pohyb s růz­ný­mi před­mě­ty posi­lu­je smy­sl pro ryt­mus, este­ti­ku pohy­bu a smy­sl pro spo­lu­prá­ci s ostat­ní­mi. Pohyb s náči­ním je zají­ma­věj­ší, cvi­ky pro­vá­dě­né s nářa­dím jsou přes­něj­ší, pomo­cí nich dítě lépe vní­má pro­stor kolem sebe, což je vhod­né k uvě­do­mo­vá­ní si vlast­ní­ho těles­né­ho sché­ma­tu.

Tato kni­ha je roz­hod­ně pove­de­ná. Doporučila bych jí všem uči­tel­kám mateř­ských i základ­ních škol. Po poří­ze­ní této kni­hy nebu­de­te lito­vat, jeli­kož je plná inspi­ra­cí na akti­vi­ty s růz­ný­mi pomůc­ka­mi. Každý si zde najde to své co potře­bu­je prá­vě pro prá­ci s dět­mi, ať už je to kde­ko­liv.

Velké pozi­ti­vum této kni­hy je její pře­hled­nost, nepře­ber­né množ­ství námě­tů na čin­nos­ti, mno­ho instruk­cí, jak s pomůc­ka­mi pra­co­vat a jak je vyu­žít v pra­xi, také sché­ma­ta, kte­rá zob­ra­zu­jí správ­né posta­ve­ní při cvi­če­ní. Knihu dopl­ňu­jí vese­lé ilu­stra­ce Patricie Koubské. Je vše­stran­ná, sro­zu­mi­tel­ně psa­ná, dopo­ru­ču­ji ji.

Příručka je urče­na peda­go­gům mateř­ských i základ­ních škol, vycho­va­tel­kám škol­ních dru­žin i škol­ních klu­bů, pro vedou­cí krouž­ků s taneč­ním a hudeb­ním zamě­ře­ním, pro rodi­če han­di­ca­po­va­ných dětí.

Eva Kulhánková je dlou­ho­le­tou taneč­ní a hudeb­ní peda­gož­kou a lek­tor­kou kur­zů. V Portálu vyda­la úspěš­né kni­hy Písničky a říka­dla s tan­cem, Hudebně pohy­bo­vá výcho­va a Taneční hry s pís­nič­ka­mi.

Autor: Eva Kulhánková

Ilustrace: Patricie Koubská

Žánr: meto­dic­ká pří­ruč­ka

Vydáno: 2011, Portál, Praha, 2. vydá­ní

Počet stran: 144

Vazba kni­hy: bro­žo­va­ná

ISBN: 978-80-7367-929-3

Autor: Lenka Štveráčková
Redaktorka webu Tvojechvilka.cz
Epos o Gilgamešovi – příběh proměny pyšného hrdiny
14. června 2026Epos o Gilgamešovi – příběh proměny pyšného hrdiny„Gilgameš pro Enkidua, přítele svého, hořce pláče a utíká na step: „Až já zemřu, nebudu snad jako Enkidu? Hoře se vplížilo do mého nitra. Ze strachu před smrtí utíkám na step, k Uta-napištimu, synu Ubara-tutua, na…Vydáno v rubrice: Knihy k maturitě
S Třetím princem odhalíme Tajemství a výklad pohádek
12. června 2026S Třetím princem odhalíme Tajemství a výklad pohádekVstupme do tajemného světa archetypů a symbolů, kde se zrcadlí nejen obrazy, ale i duše. Dnes bych ráda představila svou knižní novinku s názvem Tajemství a výklad pohádek – Třetí princ. Ve své knize nabízím hlubinně…Vydáno v rubrice: Recenze knih
10 bylinkových pohádek
11. června 202610 bylinkových pohádekLenka Jakešová je autorka 10 bylinkových pohádek, které bych vám teď chtěla představit. Pojďte se na to společně se mnou podívat.  Jaké bylinky zde vlastně můžete najít? Sedmikrásku, meduňku, mátu, jitrocel, šalvěj, tužebník, levanduli, smetanku, majoránku…Vydáno v rubrice: Recenze knih
ČTYŘI DOHODY. MODLITBY
10. června 2026ČTYŘI DOHODY. MODLITBYJednou z mých nejoblíbenějších knih od Dona Miguela Ruize "Čtyři dohody", která stejně jako mě, ovlivnila i dalších pět milionů čtenářů pro své čtyři principy transformace života. Není tedy divu, že když jsem zahlédla knihu "Čtyři…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Z(A)TRACENÉ KLÍČE: BROUŠENÍ HRAN
9. června 2026Z(A)TRACENÉ KLÍČE: BROUŠENÍ HRANZ(a)tracené klíče III: Broušení hran je závěrečným, a tím i posledním dílem třídílné série  Z(a)atracené klíče, a rovněž i koncem příběhu o sourozencích Tederikovi, Dannym a Endemonovi.  Dlouho postrádaná vahanská trojčata Han, Kerr a Vuan už…Vydáno v rubrice: Recenze knih
JEŠTĚ BIJE
8. června 2026JEŠTĚ BIJENa knihu Dark Romance s názvem "Ještě bije " od autorky Jennifer Hartmannové jsem byla vemi zvědavá, hlavně na popisy vnitřního rozkolu hlavních hrdinů i to, jak se se svým prodělaným traumatem dokáží nakonec společně i…Vydáno v rubrice: Recenze knih
ZPÁTKY NA BALKÁN
7. června 2026ZPÁTKY NA BALKÁN"Zpátky na Balkán" od autora Eduarda Krainera, je tak trochu jiný thriller, než jsme po většinou zvyklý, neboť pojednává o návratu dvou českých veteránů zpět do Bosny a s tím spojená úskalí. Samotná kniha je rozdělená…Vydáno v rubrice: Recenze knih
DCERY KVĚTIN. ISLANDSKÉ TAJEMSTVÍ
6. června 2026DCERY KVĚTIN. ISLANDSKÉ TAJEMSTVÍ"Dcery květin. Islandské tajemství" od autorky Tessy Collins je druhým dílem bestsellerové série o lásce, síle rodiny a hledání sebe sama, nyní odehrávající se na legendami opředeném a tajuplném Islandu, kde si každého podmaní nezkrotná a…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Každý měsíc v roce jako malovaný
6. června 2026Každý měsíc v roce jako malovanýMalovaný rok je nádherně zpracovaná dětská encyklopedie, která hravou formou provede děti proměnami přírody, zvyky a barvami napříč všemi dvanácti měsíci. Nejde o klasické čtení „od začátku do konce“, ale o knihu, ke které se děti…Vydáno v rubrice: Články
Život ve 280 znacích
3. června 2026Život ve 280 znacíchKniha s názvem "Život ve 280 znacích" od autorky Alex Niesen je tak trochu úsměvná oddechovka, kterou můžete prakticky začít číst odkudkoliv, protože se jedná o jakýsi soubor rozepsaných myšlenek na dané téma, které mají jedno…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Nejstarší
Nejnovější Nejlépe hodnocené