Zen a hotovo aneb Když méně je více

🎧 Poslouchejte Kritiky.cz na Spotify a dal­ších pod­cas­to­vých služ­bách! Klikněte sem a nezmeš­kej­te žád­nou recen­zi.
Hodnocení článku
1 hvězda2 hvězdy3 hvězdy4 hvězdy5 hvězd (zatím nehod­no­ce­no)
Loading...
Načítám počet zob­ra­ze­ní...

„Mluvením rýži neu­va­říš.“

Zenové pří­slo­ví

Knih o osob­ní pro­duk­ti­vi­tě najde člo­věk v kaž­dé knihov­ně nebo knih­ku­pec­tví plné poli­ce. Je ale tro­chu para­do­xem, když chce­me svůj život a prá­ci zjed­no­du­šit, že najed­nou sto­jí­me opět před sto­hy a sto­hy papí­ru. Každý navíc dopo­ru­ču­je něco tro­chu jiné­ho, ale všich­ni se dušu­jí tím, že oni mají prav­du a že ty dal­ší poslou­chat nemá­me.

Podle čeho se teda ori­en­to­vat, když chce­me něco, co oprav­du fun­gu­je? Dlouho jsem pát­ral po něčem sku­teč­ně tref­ném v této oblas­ti. Doma se hro­ma­di­ly kni­hy z knihov­ny, člán­ky z inter­ne­tu, ale stá­le to neby­lo ono. Navíc jsem si pořád říkal, co je sak­ra špat­ně, že kdy­ko­li pát­rám po jed­no­du­chém pra­vi­dle, sto­jí pře­de mnou zase pade­sát stran nej­růz­něj­ších poky­nů.

Pak to vyře­ši­la náho­da. Nebo vyře­ši­la, pomoh­la tomu. Narazil jsem někde na jmé­no Leo Babauta a něko­lik stran kni­hy Zen a hoto­vo. A po dlou­hé době mi někdo dal pád­né argu­men­ty proč si kni­hu o osob­ní pro­duk­ti­vi­tě kou­pit. Tím prv­ním byl malý for­mát lehce pře­rost­lé A6, kte­rý se poho­dl­ně vejde na stůl nebo do braš­ny, když si chce člo­věk číst v MHD. Kniha má navíc méně než 150 stran a je vel­mi čti­vá, tak­že ji člo­věk sku­teč­ně pře­lous­ká za odpo­led­ne.

Babauta krom sil­né účin­nos­ti vlast­ních rad nará­ží na to, proč jsou ostat­ní sys­témy koli­krát spí­še na ško­du. Buď posky­tu­jí straš­ně moc drob­ných rad, kte­ré uži­va­te­le ako­rát zma­tou, nebo sice něko­lik poměr­ně účin­ných, kte­ré ale neak­cep­tu­jí jaké­ko­li při­způ­so­be­ní se a nutí člo­vě­ka, aby kom­plet­ně pře­vrá­til vlast­ní život. Což o to, někdy je to potře­ba, ale udě­lám to až teh­dy, když uvi­dím, že postu­py v kni­ze oprav­du k něče­mu jsou.

Naprosté jádro Babautovy kni­hy se dá shr­nout čtyř­mi slo­vy –shro­máž­di, roz­třiď, naplá­nuj, konej. To posled­ní je samo­zřej­mě nej­dů­le­ži­těj­ší a na samot­né koná­ní je kla­den nej­vět­ší důraz. Z absen­ce koná­ní totiž vychá­zí nej­vět­ší stre­so­vý fak­tor – straš­ně moc toho roz­dě­lá­me, ale málo­co dokon­čí­me. Osobně tomu říkám, že člo­věk pak nemá vol­né slo­ty. Jako když na kaž­dý port v počí­ta­či při­po­jí­te přes pro­dlu­žo­vač­ky tři zaří­ze­ní a pak se diví­te, že všech­no leze straš­ně poma­lu.

Celkově kni­ha obsa­hu­je deset kapi­tol, z nichž není tře­ba vyu­ží­vat všech­ny a autor posky­tu­je sys­tém, u kte­ré­ho počí­tá s tím, že si ho čte­nář při­způ­so­bí obra­zu své­mu. Navíc – a to je ohrom­ný klad opro­ti jiným kni­hám, se kte­rý­mi jsem měl co do čině­ní – Babauta se neo­pa­ku­je. Když je jed­na myš­len­ka vyslo­ve­na, je zakom­po­no­vá­na do dal­ší­ho výkla­du, ale není opa­ko­vá­na. Systém Zen a hoto­vo (ZTD – Zen To Done) navíc počí­tá s prů­běž­nou revi­zí a vylep­še­ním, tak­že pokud začne coko­li fun­go­vat i v jiné for­mě, nechť se tomu uži­va­tel nebrá­ní.

Dalším fak­to­rem, kro­mě samot­né­ho vyko­ná­vá­ní den­ních či týden­ních cílů je uni­ver­sál­ní rada zbav­te se nepo­třeb­né­ho. Tomuhle jsem se brá­nil straš­ně dlou­ho. ale nako­nec jsem si sta­no­vil pev­né fak­to­ry, a co jejich sítem nepro­šlo, šlo pryč. Jedním z nich je, že co jsem neměl rok v ruce, to nepo­tře­bu­ju. Samozřejmě, že člo­věk je pak nas*** sám na sebe, pro­to­že něco mu najed­nou chy­bí. Ale to mís­to může být zabrá­no věcí jinou a navíc jsem zjis­til, že v uvol­ně­ném pro­sto­ru se pra­cu­je straš­ně dob­ře a že nechat věci jít je ohrom­ně osvo­bo­zu­jí­cí pocit.

Poslední výho­dou ZTD, kte­rou chci zmí­nit (ovšem zda­le­ka ne posled­ní jako tako­vou), je fakt, že už po prv­ním pře­čte­ní pře­jde kni­ha člo­vě­ku ply­nu­le do hla­vy a při prak­ti­ko­vá­ní rad i do krve. Ten sys­tém je tak jed­no­du­chý, sro­zu­mi­tel­ný a účin­ný, že se veli­ce rych­le stá­vá sou­čás­tí vaše­ho vlast­ní­ho myš­le­ní. Aspoň u mě to tak bylo a jsem za to straš­ně rád.

Základ: pří­ruč­ka osob­ní pro­duk­ti­vi­ty

Navíc:

  • co je jed­nou řeče­no, není opa­ko­vá­no
  • for­mát, sklad­nost, dél­ka
  • vyso­ká sro­zu­mi­tel­nost
  • jed­no­du­chá pou­ži­tel­nost sys­té­mu samot­né­ho

Blog auto­ra: http://umenivyberu.cz

S Grinchem odhalíme Tajemství a výklad pohádek – jungiánská analýza
13. března 2026S Grinchem odhalíme Tajemství a výklad pohádek – jungiánská analýzaV moderním vánočním příběhu, jenž na mne dýchá kouzelnou zimní atmosférou, vystupuje fantastická postava – zelený tvor Grinch s duší zraněného dítěte. Stává se naším průvodcem na cestě hlubší proměny, do světa pohádky, archetypů i symbolů.…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Putinovi agenti – jak ruští špioni kradou naše tajemství
9. března 2026Putinovi agenti – jak ruští špioni kradou naše tajemství„Hledaný byl popsán jako jednačtyřicetiletý muž, jenž měl šest dní před tím opustit svou manželku na kraji lesa u Lipníka na pomezí Nymburska a Boleslavska. Ženě se svěřil, že má problémy, a od té doby ho…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Největší zlo světa – rozhovory se sériovými vrahy
6. března 2026Největší zlo světa – rozhovory se sériovými vrahy„Je menší, než jsem si ho představoval. Vpadne do výslechové místnosti v okovech čistý jako slovo boží. Je cítit lacinou dezinfekcí; vězeňským zápachem až příliš podobným tomu, co cítíte v márnici. Lehce, téměř zženštile šišlá. Neforemná hlava, kulatá…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Závěť – temně ironické balady „prokletého básníka“
4. března 2026Závěť – temně ironické balady „prokletého básníka“„Vem arzenik a olovo tam vlej, posypej sírou, co se svařilo tu, nehašeným to vápnem zamíchej, pak rozkrájej tam propocenou botu a z židovky tam vetři nečistotu; z malomocného opatři si hlen, žluč z vlků, lišek,…Vydáno v rubrice: Knihy k maturitě
ZAPOMENUTÉ POVĚSTI PRAŽSKÉ PRO DĚTI
4. března 2026ZAPOMENUTÉ POVĚSTI PRAŽSKÉ PRO DĚTIChcete-li se svými ratolestmi tak trochu netradičně objevovat kouzelná zákoutí naší stověžaté Prahy, určitě si k ruce vezměte knihu "ZAPOMENUTÉ POVĚSTI PRAŽSKÉ PRO DĚTI" od autora Michala Vaněčka, jež vydala Grada Publishing, a.s. pod značkou BAMBOOK.…Vydáno v rubrice: Recenze knih
HRDINKY Z HARPERS
4. března 2026HRDINKY Z HARPERSS knihou "Hrdinky z HARPERS" od Rosie Chlarke, "Vítejte zpět v obchodním domě Harpers! Vstupte a nechte se hýčkat!" Celý příběh se začíná odehrávat začátkem první světové války, kdy do života těchto mladých mužů a žen…Vydáno v rubrice: Recenze knih
MONINY OČI
1. března 2026MONINY OČIKniha "Moniny oči" od autora  Thomase Schlessera, kterou vydala GRADA Publishing, a.s., pod značkou METAFORA, mě na první pohled zaujala nejen svojí poutavou obálkou, ale hlavně pro působivou anotaci, která lákala na monumentální náhled a podrobný rozbor celkem…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Hovno hoří – když humor chutná po nostalgii
28. února 2026Hovno hoří – když humor chutná po nostalgii„Říkali v televizi, že medvěd kodiak měří tři metry padesát.“ „Tři metry padesát nemá ani slon, ty vole! Co? No!“ zapochyboval druhý. „Když se postaví na zadní tlapy a přední dá nad hlavu, medvěd kodiak má…Vydáno v rubrice: Knihy k maturitě
Začarovaná řeka
27. února 2026Začarovaná řekaDěj čtenáře přenese na ostrov Cadence, který je rozdělen na dvě poloviny, kde žijí dva znesvářené klany. Jack Temerlain z východní části byl vyslán jako mladý na pevninskou univerzitu, aby se stal bardem. Když však na…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Kytice – poučení skrze temné balady
23. února 2026Kytice – poučení skrze temné balady„Zemřela matka a do hrobu dána, siroty po ní zůstaly; i přicházely každičkého rána a matičku svou hledaly. I zželelo se matce milých dítek; duše její se vrátila a vtělila se v drobnolistí kvítek, jím mohylu…Vydáno v rubrice: Knihy k maturitě
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Nejstarší
Nejnovější Nejlépe hodnocené
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře