Den: 18. 11. 2014

Soutěže o hrníčky

Ve spo­lu­prá­ci s našim novým part­ne­rem  T-shock při­pra­vu­je­me nové sou­tě­že.

Celý článek Soutěže o hrníčky
rp Posilovani 300x225.jpg

Posilování horních zádových svalů

V posi­lov­ně se sou­stře­dí­me na posi­lo­vá­ní nej­růz­něj­ších tělo­vých par­tií. Asi nej­roz­ší­ře­něj­ší je posi­lo­vá­ní rukou, vel­mi čas­to se však setká­vá­me i s posi­lo­vá­ním zad. V tom­to člán­ku se zamě­ří­me na posi­lo­va­cí cvi­ky, kte­rý­mi je mož­né...

Celý článek Posilování horních zádových svalů