Babauta: Soustředění aneb Opakovaná připomínka jednoduchosti přítomného okamžiku

🎧 Poslouchejte Kritiky.cz na Spotify a dal­ších pod­cas­to­vých služ­bách! Klikněte sem a nezmeš­kej­te žád­nou recen­zi.
Hodnocení článku
(zatím nehod­no­ce­no)
Načítám počet zob­ra­ze­ní...

Nabízí kni­ha auto­ra Zen a hoto­vo něco nové­ho, nebo jen opáč­ko lek­cí minu­lých?

S oso­bou Lea Babauty jsem se setkal už před lety. Tehdy jsem nara­zil někde na webech na jeho drob­ný sva­zek jmé­nem Zen a hoto­vo (ZTD). Než se dosta­nu k samot­né­mu Soustředění, je potře­ba se krát­ce zmí­nit i prá­vě o tom hoto­vém Zenu.

Kniha mě zau­ja­la nato­lik, že jsem se během pár dnů vypra­vil do jed­no­ho vět­ší­ho kniž­ní­ho cen­t­ra, opat­řil si ji a při cestách auto­bu­sem jsem ji pře­če­tl během asi dvou dnů.

Byla plná vel­mi pod­nět­ných a neo­pa­ku­jí­cích se myš­le­nek, kte­ré mne zau­ja­ly hlav­ně pro­to, že šlo o jed­nu z prv­ních knih o osob­ním roz­vo­ji, kte­rou jsem držel v ruce. V té době jsem měl roze­čte­no něco i něco od Ivo Tomana a někte­ré postře­hy byly dokon­ce obě­ma auto­rům spo­leč­né.

Lehkost a ply­nu­tí

Babautovi se nedá upřít poho­do­vý styl a leh­kost, kte­ré vás cel­kem nenu­tí dělat si poznám­ky. To není kri­ti­ka, spí­še oce­ně­ní toho, že i v pří­pa­dě svaz­ku Síly jed­no­du­chos­ti jde u auto­ra o sro­zu­mi­tel­ný výklad poda­ný tak, že máte oprav­du pocit čte­ní něčí­ho dení­ku nebo pozná­mek z cest a niko­li učeb­ni­ce, kte­rá se sna­ží coko­li dik­to­vat. Což si krás­ně rozu­mí s jeho cel­ko­vou uvol­ně­nos­tí.

Tady začí­ná ovšem pro­ble­ma­tic­ká část, kte­rá se pro­je­vu­je prá­vě ve svaz­ku Soustředění. Pokud s osob­ním roz­vo­jem tepr­ve začí­ná­te a zatím jste nemě­li v ruce pří­liš svaz­ků, nahrá­vek, audi­ok­nih nebo videa, bude pro vás Babautovo Soustředění asi cel­kem pří­nos­né.

Pokud už něja­ký čas sle­du­je­te napří­klad člán­ky na webech typu Forbes nebo First Class, nena­jde­te v něm prak­tic­ky nic nové­ho a bude­te mít dokon­ce pocit, že kdy­by autor sra­zil svo­je už tro­chu opa­ku­jí­cí se frá­ze, pouč­ky a postře­hy cca o tře­ti­nu, nic váž­né­ho by se nesta­lo a mohl by z toho být vel­mi dob­rý seri­ál na blog.

Miguel Ruiz osob­ní pro­duk­ti­vi­ty?

Zajímavé je, že Zen a hoto­vo a Síla jed­no­du­chos­ti byly pod­le roku vydá­ní prv­ní věci, kte­ré se od něj obje­vi­ly na čes­kém trhu a ostat­ní svaz­ky násle­do­va­ly. Trochu mi to při­po­mí­ná bib­li­o­gra­fii Dona Miguela Ruize, auto­ra Čtyř dohod. Zřejmě zjis­til, že na prv­ní dáv­ku tol­téc­ké­ho myš­le­ní a moud­ros­ti sly­ší oprav­du hod­ně lidí, tak je začal s odstu­pem času záso­bo­vat dal­ší­mi trak­tá­ty, kte­ré zda­le­ka nemu­sí mít váhu a výstiž­nost jeho prv­ní kni­hy, kte­rá je mimo­cho­dem výbor­ná.

Soustředění tak člo­vě­ku jen tro­chu zna­lé­mu prin­ci­pů efek­ti­vi­ty, mini­ma­lis­mu a digi­tál­ní­ho kli­du nepři­ná­ší de fac­to nic nové­ho. V někte­rých mís­tech půso­bí navíc dojmem, že čte­te něco hroz­ně krás­né­ho a uži­teč­né­ho, ale jakmi­le chce­te text repro­du­ko­vat nebo si udě­lat s odstu­pem poznám­ky, vlast­ně neví­te, co si kon­krét­ně zapsat.

Babauta nará­ží tak tro­chu na všech­no a co dis­ci­plí­na osob­ní pro­duk­ti­vi­ty a eli­mi­na­ce roz­ptý­le­ní, to kapi­tol­ka s něko­li­ka poznám­ka­mi a jeho osob­ní­mi postře­hy. Nijak hlu­bo­ká, ale naťuká­va­jí­cí téma a lehce vyzý­va­jí­cí k dal­ší­mu zkou­má­ní pro­blé­mu.

Když si chce­te vzpo­me­nout

V tom je na dru­hou stra­nu výho­da Soustředění, kte­rá mož­ná není na prv­ní pohled patr­ná. Babautova tvor­ba se totiž hodí pro při­po­me­nu­tí si někte­rých zásad v momen­tě, kdy máte pocit, že jde všech­no do kop­ru, že vám nic nejde, neu­mí­te se k niče­mu doko­pat a nic na svě­tě vás už nespa­sí.

Není od věci si prá­vě pro tako­vé momen­ty nechat někde na vidi­tel­ném mís­tě prá­vě jeden nebo dva jeho svaz­ky. Nemusíte si je číst celé. Ale neško­dí si pohle­dem na pár strá­nek při­po­me­nout, že sami v sobě toho může­te změ­nit doce­la dost a nemu­sí­te se za to sty­dět a mít pocit, že jste se nějak pro­vi­ni­li vůči svě­tu či komu­ko­li z lid­ské­ho dru­hu. Babauta tak může fun­go­vat jako tako­vý malý kniž­ní talisman, kte­rým si občas při­po­me­ne­te, že dělat věci tak či onak má stá­le smy­sl – a že ten smy­sl jim dává­te vy.

Blog auto­ra: http://umenivyberu.cz

Škola dobra a zla – vítejte v pohádkovém světě
26. září 2026Škola dobra a zla – vítejte v pohádkovém světěAgáta a Sofie, dvě nerozlučné kamarádky z Gavaldonu, nemohou být odlišnější. Agáta, ošklivá, zádumčivá a milující klid hřbitova, a Sofie krásná i křehká. Jednou za čtyři roky Školník unese dvě děti, jedno do Školy zla, druhé…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Mezi strašidly – zábavná návštěva pohádkového světa
26. září 2026Mezi strašidly – zábavná návštěva pohádkového světaPůvabné leporelo pro děti od 3 let, taková je knížka Mezi strašidly. Setkáme se v ní s vlkodlakem, upíry, vílou, bezhlavým rytířem, jednorožcem, masožravými rostlinami, bílou paní, čarodějnicemi, ohnivým mužíkem, zombíkem, trolem i duchy. Autoři Ondřej…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Naše zářná léta-jedna rodina, čtyři generace a tajemná ničivá závislost
20. září 2026Naše zářná léta-jedna rodina, čtyři generace a tajemná ničivá závislostNaše zářná léta od autorky Sarah Damoff je hluboký, emocionálně silný a místy velmi tíživý společenský román, který otevírá náročná témata spojená s fungováním rodiny, mezilidskými vztahy a vnitřními traumaty.  Příběh se odvíjí v průběhu několika desetiletí,…Vydáno v rubrice: Recenze knih
LOVE ME WILD. Miluj mě každým svým slovem
20. září 2026LOVE ME WILD. Miluj mě každým svým slovemKniha "LOVE ME WILD. Miluj mě každým svým slovem" od autorky Melanie Lane mě na první pohled zaujala díky své krásné a uhrančivé obálce, a také velmi zajímavou a poutavou anotaci, která lákala na nevšední, a…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Proroctví padající hvězdy
15. září 2026Proroctví padající hvězdyPo knize "Proroctví padající hvězdy" od autorky Rachael Craw jsem sáhla nejen pro dechberoucí a neodolatelnou obálku, ale hlavně i díky tomu, že kniha lákala na skvělý, malinko romanticky YA příběh, kde osud hlavní hrdinku zavede…Vydáno v rubrice: Recenze knih
SPÍCÍ CHLAPEC
13. září 2026SPÍCÍ CHLAPECKniha "Spící chlapec" od české autorky Kristýny Vlasákové je příběhem tří generací žen, které chtě nechtě prožívají dosti podobné osudy, neboť všechny tři vyrůstají bez své matky. Hrdinkami příběhu jsou tři ženy jménem Anežka, Marie a…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Jednoduché experimenty pro děti- v MŠ i na prvním stupni ZŠ
13. září 2026Jednoduché experimenty pro děti- v MŠ i na prvním stupni ZŠPracujete v mateřské nebo základní škole? Vedete přírodovědný nebo badatelský kroužek? Hledáte zajímavé inspirace pro svou práci s dětmi? Michael Drobný a Veronika Obracaníková jsou autoři publikace s názvem Jednoduché experimenty pro děti- v MŠ i…Vydáno v rubrice: Recenze knih
1984: grafický román – komiksové zpracování
10. září 20261984: grafický román – komiksové zpracováníSvětoznámé dílo 1984 od George Orwella adaptoval a ilustroval jako grafický román Matyáš Namai. Musím uznat, že se mu to skutečně povedlo. V základu černobílý komiks je obohacen také o červenou barvu, živé dialogy v bublinách a místy…Vydáno v rubrice: Knihy k maturitě
Základy psychopatologie z pohledu gestalt terapie
9. září 2026Základy psychopatologie z pohledu gestalt terapieItalský psychoterapeut Gianni Francesetti přináší ve své metodické příručce s názvem Základy psychopatologie z pohledu gestalt terapie celostní pohled na to, jak nahlížíme na dušení poruchy. Diagnostika se v jeho podání mění z kategorizace na citlivé…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Plynulý přechod z mateřské do základní školy
9. září 2026Plynulý přechod z mateřské do základní školyPracujete s dětmi v mateřské škole? Hledáte inspiraci, jak pracovat s předškoláky a usnadnit jim plynulý přechod na základní školu? Nevíte si rady s pojmy jako jsou vzdělávací strategie, portfolio dítěte, či pedagogické diagnostikování, které se…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Nejstarší
Nejnovější Nejlépe hodnocené