Výživa pro fitness a kulturistiku je další úspěšná kniha ze série o výživě a posilování, tuto knihu vytvořilo duo ostřílených kulturistů, kteří mají hodně zkušeností v tomto oboru. Pojďme se na na ni podívat z blízka…
Když knihu poprvé otevřete, vyskočí ba vás jen krátká předmluva o autorech a přechází k hlavnímu tématu. Základem knihy je popis jednotlivých pojmů, bez kterých se v knize a ani v realitě neobejdete, ale pokud jste trochu více znali tak tuto část můžete s klidem přeskočit a pustit se dal do čtení. Obsah knihy je rozdělen do kapitol, kde jsou pojmy spolu související, což by taky jinak nešlo: D. Obsahově kniha zrovna není mezi nejlepšími ale i tak splňuje svůj účel a vysvětluje i situace, které nejsou popsány v mnoha knihách jako například stravování v restauracích. Vše doplňují i tipy od autorů, které jsou v mnoha směrech užitečné a někdy i potřebné. Text je také doplněn parádními obrázky přímo od autorů je škoda že nejsou barevně. Kniha bez barev nabírá takovou ponurou atmosféru a text se hůře čte v temnějším prostředí. Co se týče tak je hezký zpracována jak po grafické tak i po strukturové stránce. Kniha se velmi dobře drží a i přenáší, jelikož je v mém oblíbeném formátu A5.
Abych tuto knihu zhodnotil, tak po obsahové stránce nepatří mezi nejlepší, ale má pár věcí, které ostatní knihy s tímto tématem nemají. Odemne má tedy 7/10.
Díky za vás čas.
- Formát / stran: 17×24 cm, 132 stran
- Datum vydání: 21.03.2013
- Katalogové číslo: 69001
- ISBN: 978-80-247-4618-0
- Edice: Fitness - Síla - Kondice
- Kategorie: Sport
Kniha ke koupi na Grada.cz.
