Posedlost zdravou stravou

img a279219 w1731 t1485417122

Hodnocení článku

(zatím nehod­no­ce­no)

Loading...

Většina lidí ve skry­tu duše pokor­ně při­zná, že by měli něco udě­lat se svou živo­to­sprá­vou. Lidé s nad­vá­hou kvů­li reduk­ci tuku. Obezita při­ná­ší obrov­ské množ­ství zdra­vot­ních rizik a ta se s ros­tou­cím věkem zvy­šu­jí. Ovšem i štíh­lé lidi trá­pí celá řada obtí­ží, kte­ré jsou do znač­né míry spo­je­ny s nedo­ko­na­lou živo­to­sprá­vou. Většina lidí má důvod změ­nit své stra­vo­va­cí návy­ky.

Naproti tomu jsou lidé, pro kte­ré se zdra­vá živo­to­sprá­va sta­la váš­ní a pokud se tak děje s rozu­mem a roz­va­hou, zaslou­ží si urči­tě naše oce­ně­ní. Ale jak už to cho­dí, kaž­dý život­ní postoj může při­ná­šet svůj extrém, tak i v pod­sta­tě správ­ná věc může být vel­mi nebez­peč­ná a může ohro­žo­vat na živo­tě.

Jistě kaž­dý z Vás zná nemo­ci, kte­ré jsou zná­my jako poru­chy při­jmu potra­vy. Jedná se o buli­mii a ano­rexii. Méně lidí zná tře­tí nemoc, kte­rou řadí­me mezi poru­chy pří­jmu potra­vy a kte­rá se jme­nu­je orto­rexie. Přitom orto­rexie se může vel­mi čas­to vyvi­nout v ano­rexii, což je nemoc, kte­rá nezříd­ka kon­čí smr­tí.
 

I zdravý extrém je nebezpečný

Oč se jed­ná? Ortorexie je nemoc, kdy je člo­věk posed­lý zdra­vou stra­vou. Začíná nená­pad­ně. Jedinec nej­pr­ve vylou­čí nezdra­vé potra­vi­ny, což je jis­tě žádou­cí. Jenomže pak si kon­t­ro­lu­je kva­li­tu těch zdra­vých potra­vin. Bio není dost bio a tak tako­vý jedi­nec nevá­há utra­tit i mno­ho peněz za potra­vi­ny.

Zdravá život­ní stra­va se stá­vá posed­los­tí, středo­bo­dem živo­ta. Člověk není scho­pen sou­stře­dit se plno­hod­not­ně na nic jiné­ho. Snaha jíst správ­ně (ortho z řec­ké­ho slo­va správ­ný) pohl­cu­je veš­ke­rý čas nemoc­né­ho jedin­ce. To, co se na začát­ku zdá­lo jako žádou­cí úpra­va stra­vo­va­cích návy­ků, se v koneč­ném důsled­ku stá­vá vel­mi těž­kou nemo­cí, kte­rá člo­vě­ka může ohro­zit na živo­tě. Psychické zdra­ví je při­tom už dáv­no minu­los­tí.

Je tře­ba tuto nemoc nepod­ce­ňo­vat. Orthorexie není tak zná­má jako ano­rexie, ale je stej­ně čas­tá a nemé­ně nebez­peč­ná. Léčba je vel­mi zdlou­ha­vá a obtíž­ná. Vyžaduje inten­zív­ní lékař­skou i psy­cho­te­ra­pe­u­tic­kou pod­po­ru.

A kte­ří lidé tou­to nemo­cí nej­čas­tě­ji one­moc­ní? Jedná se o lidi vel­mi peč­li­vé, pre­ciz­ní, spí­še s vyš­ším vzdě­lá­ním ve věku mezi 30 a 40 lety. Většinou one­moc­ní čas­tě­ji ženy, ale ani muži s tím­to one­moc­ně­ní nejsou žád­nou výjim­kou. Pokud pat­ří­te do této sku­pi­ny, dej­te si tedy pozor, aby Vás Vaše sna­ha po doko­na­los­ti nepři­ved­la do neštěs­tí.

Článek je sou­čás­tí webu target=„_blank“ rel=„noopener“>Domácírady | Rady pro váš dům - recepty,zdraví, vaře­ní, tren­dy...