Šťastné dny – pomoc při léčení traumatu

(zatím nehodnoceno)

Loading...

Každý z nás prošel traumatem, ať už si to uvědomujeme a připouštíme to, nebo ne.

Jak autorka podotýká, lidé obvykle trauma spojují se závažnými událostmi, jako je zneužívání, sexuální napadení, závažné zanedbávání nebo smrt v rodině. K traumatu s velkým T může dojít, když je někdo vystaven mnoha různým traumatickým událostem, ať už se jedná o přírodní katastrofu, zdravotní obtíže, hospitalizaci, násilí ve škole nebo ztrátu blízké osoby. Avšak trauma s malým t může být rovněž velmi stresující, ale neohrožující zkušenost, jež nám nemusí připadat příliš významná. Patří sem šikana, smrt domácího mazlíčka, citové týrání, obtěžování či ztráta důležitého vztahu.

Z duchovního hlediska můžeme bolestné zkušenosti, které jsme prožili jako malí, popsat coby přerušení energetického spojení s láskou v našem nitru.

Bez ohledu na to, jak šťastné bylo naše dětství, my všichni máme bolestné zkušenosti, jež ovlivňují náš způsob života. Gabrielle Bernstein se více než 16 let věnuje osobnímu růstu, pomoci druhým a spiritualitě. Je autorkou mnoha knih, pořádá přednášky po celém světě a pomohla mnoha lidem v duchovním rozvoji. Z toho důvodu, že se v dětství stala obětí sexuálního zneužívání i zanedbávání, je jednou z nejpovolanějších, kdo nám může s problémy pomoci. Sama byla těžkou alkoholičkou a úspěšně překonala nejen závislost na drogách, nýbrž i poporodní deprese spolu s dalšími zdravotními obtížemi, jimiž jí organismus dával najevo, že u ní není něco v pořádku právě z hlediska psychiky.

Musím se přiznat, že četba této publikace pro mě nebyla jednoduchá, trvala mi mnohem déle, než u jiných knih s duchovní tematikou. Domnívám se, že je to způsobeno závažností tématu. Práce na sobě je v tomto směru náročná, ale zároveň důležitá pro kvalitu života. Kniha mi pomohla pochopit naše obranné mechanismy proti studu, jež je příčinou zdravotních komplikací, i mnoho dalších věcí.

Určitě se nejedná o svazek na jedno přečtení, jelikož byl určen pro práci na sobě. Některé z kapitol mě příliš neoslovily, zatímco z jiných jsem získala mnoho poučení. Záleží to na tom, v jaké fázi duchovního vývoje se právě nacházíme a jaké obtíže nyní řešíme. Proto i v různých fázích života budeme mít náhled na tyto informace odlišný a pokaždé si z nich odneseme něco jiného.

Text má 239 stran, avšak čtení s porozuměním zabere mnoho času. K této brožuře nelze přistupovat jako beletrii, nýbrž jako ke zdroji, jenž s naším duchovním vývojem bude rezonovat ještě dlouho po přečtení. Kniha zaujme všechny, kteří se potýkají s nejrůznějšími psychickými i fyzickými obtížemi, a může jim pomoci v samoléčení i v práci na sobě. Nebude to jednoduchá cesta, ale jistě se vyplatí a nakonec bude korunována úspěchem.

Autor: Gabrielle Bernstein

Název: Šťastné dny

Nakladatelství: Grada pod značkou Alferia

Datum vydání: 02.11.2023

ISBN: 978-80-271-5160-8

Jazyk: čeština

Formát: 144×207 mm

Stran: 240

Hodnocení: 85 %

Odebírat

Přihlášení

Upozornit na

nové navazující komentáře nové odpovědi ne mé komentáře

Label

{} [+]

Jméno*

E-mail*

Webová stránka

Label

{} [+]

Jméno*

E-mail*

Webová stránka

0 Komentáře

Nejstarší

Nejnovější Nejlépe hodnocené

Inline Feedbacks

Zobrazit všechny komentáře