K porodu bez obav

(zatím nehodnoceno)

Loading...

Těhotenství a porod představují významné období v životě ženy a páru. Můžeme na ně být sebelépe připraveni, přesto nás vždy překvapí. Aby nepříjemných překvapení bylo co nejméně, mohou se nastávající rodiče poučit prostřednictvím knihy Blanky Čermákové K porodu bez obav.

Blanka Čermáková je zkušenou porodní asistentkou s dlouholetou praxí. „Když jsem začínala se svou praxí porodní asistentky, překvapilo mě, jak málo toho budoucí maminky vědí o porodu, o změnách v těhotenství, o tom, co mohou očekávat a požadovat od porodnického zařízení… zkrátka jak málo informací se jim dostává. Už tehdy jsem si umínila tento stav zlepšit a dodnes ve svém úsilí nepolevuji,“ píše v úvodu své knihy Blanka Čermáková. Poznatky z praxe a kurzů předporodní přípravy shrnula do publikace, která bude cenným rádcem nejen nastávajícím maminkám, ale i jejich partnerům.

Jedenáct kapitol provede nastávající rodiče vším, co by měli vědět, než budou držet v rukou své dítě. Blanka Čermáková se však zaměřila také na šestinedělí, v publikacích na téma těhotenství a porod často opomíjené, přitom pro ženu velice náročné období.

V první kapitole se autorka věnuje cvičení. Doporučuje cviky, které ženě mohou pomoci od obtíží, spojených s postupujícím těhotenstvím. Zmíněno je také dýchání a jeho různé způsoby, důležité při samotném porodu.  Další kapitola seznamuje se změnami v těhotenství, a to nejen fyzickými, ale také psychickými. Autorka se nevyhýbá ani nejčastějším dotazům, týkajících se sexuální aktivity v těhotenství, cestování, způsobu oblékání a dennímu režimu. V dnešní „papírové době“ se nastávající maminky musejí vyrovnat s poměrně složitou „úředničinou“. Jednoduše a srozumitelně jsou vysvětleny pojmy mateřská a rodičovská dovolená, uvedeny možnosti nároků na další sociální dávky. Čtenářky se také dozví, jak budou probíhat návštěvy v prenatální poradně, případně další lékařská vyšetření. Čtvrtá kapitola je věnována výživě v těhotenství. Zajímavá je podkapitola o tom, jak může strava ovlivnit nástup porodu. Blanka Čermáková doporučuje „babské rady“ – maliníkový čaj, lněné semínko nebo pupalku lékařskou. V další kapitole autorka seznámí nastávající rodiče s prostředím porodního sálu a představí jeho personál. Šestá kapitola je věnována roli blízké osoby u porodu a dává návod na to, jak se z této osoby může stát aktivní pomocník, nikoli pouhý divák. Další dvě kapitoly – Vnímání sama sebe a Bolest u porodu spolu bezprostředně souvisejí. Blanka Čermáková věří v to, že existuje bezbolestný porod, ale pro dnešní ženy již není přirozenou součástí života. Mají z něho strach, evokuje jim negativní pocity strachu a úzkosti. Devátá kapitola s názvem Není porod jako porod nastiňuje druhy porodů a radí, jak se na ně připravit, případně jak při nich reagovat. Desátou kapitolou je Vlastní průběh porodu. Budoucím rodičům se dostane odpovědí na nejčastější otázky, kdy vyrazit do porodnice, co vzít s sebou a jak to vlastně bude v ideálním případě probíhat. Poslední kapitola přibližuje radosti i strasti šestinedělí.

Součástí knihy je i „komerční příloha“ – tipy pro nastávající maminky, seznamující s produkty, které mohou usnadnit péči o maminku a dítě.

• Hodnocení: 100 %
• Autor:Blanka Čermáková
• Žánr:mateřství
• Nakladatelstvi:BIZBOOKS
• Datum vydání: 13.02.2017

Kniha ke koupi na Abatrosmedia.cz.

Odebírat

Přihlášení

Upozornit na

nové navazující komentáře nové odpovědi ne mé komentáře

Label

{} [+]

Jméno*

E-mail*

Webová stránka

Label

{} [+]

Jméno*

E-mail*

Webová stránka

0 Komentáře

Nejstarší

Nejnovější Nejlépe hodnocené

Inline Feedbacks

Zobrazit všechny komentáře