Kritiky.cz > Recenze knih > Parkour a freerunning

Parkour a freerunning

Načítám počet zobrazení...
1 hvězda2 hvězdy3 hvězdy4 hvězdy5 hvězd (zatím nehodnoceno)
Loading...

Parkour je dis­ci­plí­na fran­couz­ské­ho půvo­du, jejímž zákla­dem je dostat se z bodu A do bodu B bez­peč­ně, ply­nu­le a efek­tiv­ně s pou­ži­tím vlast­ní­ho těla. Pomáhá v pře­ko­ná­vá­ní jakých­ko­liv pře­ká­žek - od vět­ví přes kame­ny a ská­ly až po zábrad­lí a beto­no­vé stě­ny. Muž, kte­rý se věnu­je par­kou­ru, je tra­ceur, žena je tra­ceu­se nebo tra­ceu­r­ka.

Podle defi­ni­ce Francouze Davida Belleho se par­kour zamě­řu­je na tré­ning účin­ných pohy­bů a roz­voj těla i mys­le, aby se člo­věk ve všech situ­a­cích (a hlav­ně v kri­tic­kých) uměl pohy­bo­vat pokoj­ně a sebe­jis­tě.

Parkour & free­run­ning je z této oblas­ti prv­ní kni­ha, kte­rá vyšla v České repub­li­ce. Její auto­ři se par­kou­ru věnu­jí již něko­lik let a teď se roz­hod­li podě­lit se se svý­mi zku­še­nost­mi a vědo­most­mi.

V úvo­du kni­hy je struč­ně před­sta­ven par­kour, jeho his­to­rie a filo­zo­fie, zása­dy a struk­tu­ra tré­nin­ku a gym­nastic­ké názvoslo­ví. Další část pub­li­ka­ce se věnu­je jed­not­li­vým par­kou­ro­vým prv­kům. U kaž­dé­ho z nich je nej­pr­ve uve­de­na jeho cha­rak­te­ris­ti­ka a význam, násle­du­jí prů­prav­ná cvi­če­ní a popis zásad opti­mál­ní­ho pro­ve­de­ní prv­ku  a pak je v bodech uve­den postup pro­vá­dě­ní. Následuje výčet nej­čas­těj­ších chyb i návo­dy, jak se jich vyva­ro­vat.

Právě pro­to kni­hu dopo­ru­ču­ji kaž­dé­mu, kdo se chce obe­zná­mit s teo­re­tic­kou i prak­tic­kou strán­kou par­kou­ru. Díky sro­zu­mi­tel­ným popis­kům, kte­ré dopl­ňu­jí názor­né ilu­stra­ce a foto­gra­fie, ji lze pou­žít i jako pří­ruč­ku pro samo­stat­né pro­vo­zo­vá­ní toho­to spor­tu.

Hodnocení: 90%

Parkour & free­run­ning

Autoři: Milan Hybner, Tomáš Taran, Tomáš Zonyga

Nakladatelství: Grada

Rok vydá­ní: 2017

Počet stran: 128

Za recenz­ní výtisk děku­ji nakla­da­tel­ství Grada.

V pří­pa­dě zájmu kni­hu zakou­pí­te zde.

Odebírat
Upozornit na
guest
1 Komentář
Nejstarší
Nejnovější Nejlépe hodnocené
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
Joseph Joffo - Z Paříže do Paříže
31. července 2017Joseph Joffo - Z Paříže do PařížeDva bratři, desetiletý Joseph a dvanáctiletý Maurice Joffové, žijí v Paříži s rodiči a staršími bratři, kteří pracují společně s otcem v rodinném holičství. Čas tráví stejně jako jiní kluci v jejich věku – školou, pouličnými hrátkami i lumpárnami. Již brzy…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Šofér, který změnil dějiny
7. července 2017Šofér, který změnil dějinyAtentát na Františka Ferdinanda, následníka trůnu, který se odehrál 28. června 1914 v Sarajevu, je známá a historiky dopodrobna zpracována událost. Kniha Šofér, který změnil dějiny je pokusem o interpretaci sarajevských událostí přímo očima jejich hlavních…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Tajná válka Coco Chanel
6. července 2017Tajná válka Coco ChanelGabrielle "Coco" Chanel stvořila vzhled moderní ženy a vybudovala módní impérium. Její život mezi lety 1941 až 1954 zůstával tajemstvím, o kterém nemluvila ani ona, ani autoři jejích životopisů. S pravdou o tom, jak v těch…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Začni vydělávat na tom, co tě baví!
6. července 2017Začni vydělávat na tom, co tě baví!Uznávaný autor a podnikatel John Williams, kterému v Česku vyšla kniha Jak dělat, co vás baví, a dostat za to zaplaceno, vám nyní pomůže za pouhých 30 dnů uskutečnit váš nápad a začít se jím živit - a to…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Piráti z Karibiku: Salazarova pomsta
30. června 2017Piráti z Karibiku: Salazarova pomstaZdá se, že proslulého piráta Jacka Sparrowa opustilo štěstí. I když se mu povedlo vykrást banku ve městě Svatý Martin, všechny peníze stratil při útěku. Je na mizině, nemá rum, opustila ho posádka, a jediné, co mu zbylo,…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Za zavřenými dveřmi
29. června 2017Za zavřenými dveřmiJack Angel je pohledný a úspěšný právník. Grace Angelová je jeho krásná a elegantní manželka. Jsou téměř nerozluční. Někdo by to mohl nazvat pravou láskou. Je to však skutečně tak? Poprvé potkala Grace Jacka v parku.…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Tajný deník Hendrika Groena
8. června 2017Tajný deník Hendrika GroenaHendrik Groen nemá rád staré lidi. A kolik že je jemu? 83 let. Žije v amsterdamském domově důchodců, ale ani on, ani jeho nejlepší přítel Evert díky svému nadhledu a svéráznému humoru mezi ostatní obyvatele domova nezapadají.…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Dívka v modrém plášti
30. května 2017Dívka v modrém pláštiPíše se rok 1943. V Amsterdamu okupovaném nacisty vládne přídělový systém. Mladá Hanneke však na černém trhu dokáže sehnat většinu věcí, které lidé potřebují. Při jedné z donášek ji její pravidelná zákaznice požádá o pomoc. Nechce…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Marissa Meyerová: Bez srdce
30. května 2017Marissa Meyerová: Bez srdcePředtím, než se stala Srdcovou královnou, byla jen obyčejnou dívkou, která toužila po vlastním pekařství, nezávislosti a lásce. To, co se odehrálo před slavným příběhem Alenky v Říší divů a za Zrcadlem, napsala Marissa Meyerová, autorka oblíbených…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Princezna má pouze jedno srdce
25. května 2017Princezna má pouze jedno srdcePrincezna Eadlyn od své Selekce nic nečekala.  S tím, že ji podstoupí, souhlasila jenom kvůli tomu, aby uklidnila situaci v Illey, v zemi, které vládnou její rodičé. Třicetpět kluků přišlo do paláce a Eadlyn zjistila, že jí…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Veronika Válková: Královna Marie Terezie
21. května 2017Veronika Válková: Královna Marie TereziePři příležitosti třistého výročí narození královny Marie Terezie vydalo nakladatelství Grada oba příběhy Veroniky Válkové odehrávající se za vlády téhle panovnice v jednom speciálním vydání. Jako bonus najdete na konci knihy královnin rodokmen a doslov, kde se…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Můj život v jeho tlapkách - Já ho držím za vodítko, on mě drží za srdce
20. května 2017Můj život v jeho tlapkách - Já ho držím za vodítko, on mě drží za srdceWendy Hillingová trpí vzácnou genetickou vadou označovanou jako nemoc motýlích křídel. Ta způsobuje, že se jí při sebemenším nárazu trhá kůže a naskakují puchýře. Zlatý retrívr Ted, kterého Wendy spolu s „Psími společníky“ vycvičila, je zřejmě…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Deník mimoňky - Příběhy NESCHOPNÝ psí chůvy
20. května 2017Deník mimoňky - Příběhy NESCHOPNÝ psí chůvyOblíbená mimoňka Nikki Maxwellová se vrací již po desáté a přináší další várku příběhu ze svého života, trapasů i šílených nápadů. Ve snaze pomoct svému idolovi Brandonovi se rozhodne postarat se o sedm štěňátek i jejich…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Papír s duší vintage - kniha plná inspirace
20. května 2017Papír s duší vintage - kniha plná inspiraceNůžky, lepidlo, papír, staré pohledy a fotografie, staré knihy, látky, kartón, krajky... Zkrátka věci, které se nacházejí v každé domácnosti. Věděli jste, že se z nich dají vyrobit nádherné věci ve stylu vintage? Autorky knihy Papír…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Zlato je v mé krvi, v mém dechu i v barvě mých očí
9. května 2017Zlato je v mé krvi, v mém dechu i v barvě mých očíLee Westfallová má láskyplnou rodinu, domov, který miluje a oddaného nejlepšího kamaráda. Kromě toho má ale i tajemství: dokáže v okolním světě vycítit zlato. Díky tomu dokáže rodině zajistit bezpečí a dostatek zásob. Čeho by ale…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Dominantní druh
31. srpna 2025Dominantní druhPokud máte rádi příběhy lehce laděné humoristickou satirou, kde je v sázce záchrana celého světa, tak si určitě nenechte ujít knihu "Dominantní druh" od autora Martina Koláčka. Ústřední postavou je Kozlov, jež moc rozumem neoplývá a…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Opravdu si myslíte, že umíte psát lépe, častěji a čtiveji?  Tak své komentáře, články, recenze… pište pro nás!

|

1
0
Budeme rádi za vaše názory, zanechte prosím komentář.x
Stránka načtena za 2,30877 s | počet dotazů: 364 | paměť: 24469 KB. | 04.09.2025 - 11:47:44