Uzdravte svou duši - Cesta k vnitřní svobodě a zdravým vztahům

🎧 Poslouchejte Kritiky.cz na Spotify a dal­ších pod­cas­to­vých služ­bách! Klikněte sem a nezmeš­kej­te žád­nou recen­zi.
Hodnocení článku
1 hvězda2 hvězdy3 hvězdy4 hvězdy5 hvězd (zatím nehod­no­ce­no)
Loading...
Načítám počet zob­ra­ze­ní...

„Sebeúcta je osvo­bo­ze­ní se od stra­chu z hod­no­ce­ní naší osob­nos­ti dru­hý­mi lid­mi.“ (str. 23)

Kniha, kte­rá by měla být vaším prů­vod­cem na ces­tě k vnitř­ní svo­bo­dě a zdra­vým vzta­hům. Během něko­li­ka kapi­tol se dozví­te spous­tu pří­nos­ných infor­ma­cí o dět­ství, cito­vé závis­los­ti a sebe­vě­do­mí. U kaž­dé kapi­to­ly máte také pár cvi­če­ní, kte­ré by vám měli pomoct k tomu, abys­te si sku­teč­ně uvě­do­mi­li, co je to dob­ré.

Tak tohle bylo oprav­du skvě­lé. Myslím si, že je oprav­du těž­ké napsat dobrou kni­hu o osob­ním roz­vo­ji a tahle spl­ni­la to, co sli­bo­va­la. Vůbec nepo­chy­bu­ji o tom, že kni­ha může být pro­spěš­ná něko­mu, kdo se hle­dá, sna­ží se odbou­rat něja­ké psy­chic­ké blo­ky nebo se něčím trá­pí.

„Pokaždé, když se vzdá­te něja­ké­ho zájmu, blíz­ké­ho člo­vě­ka nebo snu v nadě­ji, že se vám poda­ří zís­kat lás­ku muže, vzdá­te se tím sebe samých.“ (str. 84)

Další skvě­lou věcí je styl, kte­rým je kni­ha napsa­ná. U odbor­ných knih mám občas pro­blém s tím, že jsou napsa­né tak, že se těž­ko čtou, ale to nebyl pří­pad téhle. Kniha byla napsá­na neu­vě­ři­tel­ně mile a navíc i čti­vě. I když bys­te celou kni­hu moh­li pře­číst za jeden den, je to kni­ha, kte­rou bys­te měli číst spí­še na kapi­to­ly, abys­te se vždyc­ky pořád­ně zamys­le­li nad tím, co se tam píše.

Ve výsled­ku bych kni­hu urči­tě dopo­ru­či­la, pro­to­že mi při­jde napros­to doko­na­lá a urči­tě doká­že spous­tě lidem pomo­ci. Pokud hle­dá­te kni­hu, kte­rá spl­ní to, co slí­bí, je tohle urči­tě ta správ­ná vol­ba.

„Násilí plo­dí nási­lí a hněv plo­dí jen dal­ší hněv.“ (str. 124)


Žánr:
Zdraví
Vydáno:2018, Alferia
Počet stran:168
Vazba kni­hy:měk­ká / bro­žo­va­ná
ISBN:978-80-271-0321-8
Autor: Dočkalíková Nicole
Senzorické hraní s dětmi-aktivity pro děti 2-6 let
10. května 2026Senzorické hraní s dětmi-aktivity pro děti 2-6 letPracujete s dětmi? Hledáte inspirace v rámci senzorického hraní? Chcete dozvědět, jaké aktivity pro ně připravit? Veronika Hořeňovská je autorkou publikace s názvem Senzorické hraní s dětmi, jež vydalo Nakladatelství Portál. Pojďte se společně se mnou…Vydáno v rubrice: Recenze knih
ANDĚL KRÁLOVNY KONSTANCIE
5. května 2026ANDĚL KRÁLOVNY KONSTANCIEČas od času ráda sáhnu do poličky s historickými romány, jež mají tak trochu detektivní zápletku, a jednou takovou je právě i kniha od české autorky Naďy Horákové "Anděl královny Konstancie". Samotná kniha je rozdělena do…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Arapaima gigas-rudá královna Amazonie
4. května 2026Arapaima gigas-rudá královna AmazonieMáte rádi ryby? Milujete poutavé vyprávění Jakuba Vágnera? Hledáte nádherný příběh z nespoutané přírody Amazonie? Do rukou se mně dostává další z báječných knih Jakuba Vágnera. Tentokrát to není příběh z jeho dětství, ale vyprávění o…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Sklářka z Benátek-od autorky bestselleru Dívka s perlou
3. května 2026Sklářka z Benátek-od autorky bestselleru Dívka s perlouDěj knihy nás zavádí do Benátek na ostrov Murano, do sklářské rodiny. Píše se rok 1486 a Orsola Rossová velice ráda přihlíží práci slavné Marietty Barovierové, která tvoří korálky. Orsola se do tohoto řemesla okamžitě zamiluje.…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Jenom chci bejt-rozhovory s lidmi na hraně života
2. května 2026Jenom chci bejt-rozhovory s lidmi na hraně životaChcete si přečíst zajímavé osudy lidí, se kterými si život jen tak nemazlil? Zajímá vás problematika lidí žijících na hraně života? Reportérka a dokumentaristka Lea Surovcová naslouchá lidem-celkem 10 příběhů-životních osudů, které dávají dohromady mozaiku života.…Vydáno v rubrice: Recenze knih
TA DRUHÁ
2. května 2026TA DRUHÁKnihu "Ta druhá" od autorky Mary Kubicy uvítají všichni ti, co milují skvěle propracované psychologické romány, ve kterých není nejen nouze o jednotlivá překvapení a zvraty v ději, ale které navíc nesou i své skryté poselství,…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Půjde to smazat, mami?
27. dubna 2026Půjde to smazat, mami?Do rukou se mně dostává nový román forenzní psycholožky Evy Vášové, autorky bestselleru V kruhu, vychází z poznatků z praxe i z nejnovějších výzkumů. Hlavní postavou je Lucie Urbanová, známá influencerka, která si buduje svou značku…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Svět včel a jejich příbuzných-úžasná kniha pro všechny milovníky včel
26. dubna 2026Svět včel a jejich příbuzných-úžasná kniha pro všechny milovníky včelVítejte ve světě včel! Pojďte společně se mnou přijít na kloub mnoha věcem, který jste rozhodně o životě včel nevěděli. Kdyby nebyly včely, nebyl by žádný život. V této bohatě ilustrované knize se dozvíte mnoho zajímavostí…Vydáno v rubrice: Recenze knih
LÍNÝ RODIČ: LENOŠENÍM A NEČINNOSTÍ K LEPŠÍMU RODIČOVSTVÍ
16. dubna 2026LÍNÝ RODIČ: LENOŠENÍM A NEČINNOSTÍ K LEPŠÍMU RODIČOVSTVÍMůže být líný rodič dobrý rodič? To je otázka, na kterou se snaží odpovědět kniha autora Toma Hodgkingsona pod názvem "LÍNÝ RODIČ: lenošením a nečinností k lepšímu rodičovství." Popravdě jsem na tuhle knihu byla moc zvědavá…Vydáno v rubrice: Recenze knih
VRAŽDY V MYDWORTHU: VÝSTŘEL VE TMĚ
15. dubna 2026VRAŽDY V MYDWORTHU: VÝSTŘEL VE TMĚPokud máte rádi detektivní příběhy menšího rozsahu, jež jdou ihned k jádru věci a zbytečně příběh uměle nenatahují, určitě sáhněte po prvním dílu "Výstřel ve tmě" z  připravované detektivní série nazvané "Vraždy v Mydworthu", jejímiž autory…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Nejstarší
Nejnovější Nejlépe hodnocené
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře