Uzdravte svou duši - Cesta k vnitřní svobodě a zdravým vztahům

🎧 Poslouchejte Kritiky.cz na Spotify a dal­ších pod­cas­to­vých služ­bách! Klikněte sem a nezmeš­kej­te žád­nou recen­zi.
Hodnocení článku
1 hvězda2 hvězdy3 hvězdy4 hvězdy5 hvězd (zatím nehod­no­ce­no)
Loading...
Načítám počet zob­ra­ze­ní...

„Sebeúcta je osvo­bo­ze­ní se od stra­chu z hod­no­ce­ní naší osob­nos­ti dru­hý­mi lid­mi.“ (str. 23)

Kniha, kte­rá by měla být vaším prů­vod­cem na ces­tě k vnitř­ní svo­bo­dě a zdra­vým vzta­hům. Během něko­li­ka kapi­tol se dozví­te spous­tu pří­nos­ných infor­ma­cí o dět­ství, cito­vé závis­los­ti a sebe­vě­do­mí. U kaž­dé kapi­to­ly máte také pár cvi­če­ní, kte­ré by vám měli pomoct k tomu, abys­te si sku­teč­ně uvě­do­mi­li, co je to dob­ré.

Tak tohle bylo oprav­du skvě­lé. Myslím si, že je oprav­du těž­ké napsat dobrou kni­hu o osob­ním roz­vo­ji a tahle spl­ni­la to, co sli­bo­va­la. Vůbec nepo­chy­bu­ji o tom, že kni­ha může být pro­spěš­ná něko­mu, kdo se hle­dá, sna­ží se odbou­rat něja­ké psy­chic­ké blo­ky nebo se něčím trá­pí.

„Pokaždé, když se vzdá­te něja­ké­ho zájmu, blíz­ké­ho člo­vě­ka nebo snu v nadě­ji, že se vám poda­ří zís­kat lás­ku muže, vzdá­te se tím sebe samých.“ (str. 84)

Další skvě­lou věcí je styl, kte­rým je kni­ha napsa­ná. U odbor­ných knih mám občas pro­blém s tím, že jsou napsa­né tak, že se těž­ko čtou, ale to nebyl pří­pad téhle. Kniha byla napsá­na neu­vě­ři­tel­ně mile a navíc i čti­vě. I když bys­te celou kni­hu moh­li pře­číst za jeden den, je to kni­ha, kte­rou bys­te měli číst spí­še na kapi­to­ly, abys­te se vždyc­ky pořád­ně zamys­le­li nad tím, co se tam píše.

Ve výsled­ku bych kni­hu urči­tě dopo­ru­či­la, pro­to­že mi při­jde napros­to doko­na­lá a urči­tě doká­že spous­tě lidem pomo­ci. Pokud hle­dá­te kni­hu, kte­rá spl­ní to, co slí­bí, je tohle urči­tě ta správ­ná vol­ba.

„Násilí plo­dí nási­lí a hněv plo­dí jen dal­ší hněv.“ (str. 124)


Žánr:
Zdraví
Vydáno:2018, Alferia
Počet stran:168
Vazba kni­hy:měk­ká / bro­žo­va­ná
ISBN:978-80-271-0321-8
Autor: Dočkalíková Nicole
POD ANDALUSKÝM NEBEM
2. června 2026POD ANDALUSKÝM NEBEMSkvělé oddechové čtení, které příjemně naladí na blížící se čas prázdnin a dovolených, tak o tom je kniha od Jo Thomas Pod andaluským nebem. Nechte se unést do prostředí slunného Španělska, kde spolu s hlavní hrdinkou…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Muž, který se bál žít
1. června 2026Muž, který se bál žítČas od času hledám knihy, u kterých bych si maximálně odpočinula a utříbila myšlenky. A právě takovými knihami jsou motivační knihy, které sice nemají nijak závratný děj, ale jsou plné stěžejních myšlenek, jež člověka donutí popřemýšlet…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Vedle pandy leží kšandy-Procvičování výslovnosti a prostorové orientace
1. června 2026Vedle pandy leží kšandy-Procvičování výslovnosti a prostorové orientacePracujete s dětmi? Hledáte zajímavé inspirace pro práci logopedky, logopedické asistentky, či učitelky mateřské školy? Právě vám je určena publikace s humorným názvem Vedle pandy leží kšandy, jejíž autorkami jsou Jana Havlíčková a Ilona Eichlerová, obě…Vydáno v rubrice: Recenze knih
To ještě nevíš-zpověď o životě s vážnou nemocí
1. června 2026To ještě nevíš-zpověď o životě s vážnou nemocíRakovina, nemoc, která přijde a zasáhne celé okolí. Štěpánka Fefferová je redaktorka, editorka a influencerka s vášní pro knihy, o nichž píše na svém instagramovém profilu. I ona se s touto nemocí potkala. Ve své knize…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Vražda v Ardith Hall
31. května 2026Vražda v Ardith HallPokud stejně jako já milujete detektivní příběhy ze staré a dobré Viktoriánské Anglie, určitě si nenechte ujít šestý díl ze série "Záhady Redmonda a Haze" s názvem "Vražda v Ardith Hall" od autorky Iriny Shapiro. Samotný…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Malý princ
28. května 2026Malý princMalý princ, pro někoho nutné zlo-povinná četba ve škole, pro druhé poetický příběh plný zajímavých a inspirativních myšlenek. Do rukou se mně dostává nádherné provedení knihy Malý princ jako oslava jeho 80.výročí od prvního vydání francouzského…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Livia-Nepřejte mi hezký den
24. května 2026Livia-Nepřejte mi hezký denChcete si přečíst zajímavou biografii? Máte rádi české osobnosti? Livia Klausová, první dáma České republiky, velvyslankyně naší země na Slovensku vám v rozhovoru s Pavlínou Wolfovou odpoví na řadu otázek, na které jste možná chtěli slyšet odpověď. Pojďte…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Edo! Pepo! Kdopak je to?
19. května 2026Edo! Pepo! Kdopak je to?Pracujete s dětmi? Jste logopedka, učitelka, logopedická asistentka nebo rodič, který pracuje s dětmi a hledá zajímavé inspirace pro rozvoj slovní zásoby? Vendula Hegerová si pro vás připravila knihu s názvem Edo! Pepo! Kdopak je to?,…Vydáno v rubrice: Recenze knih
ZATRACENÉ KLÍČE II. - VE VEŘEJNÉM ZÁJMU
17. května 2026ZATRACENÉ KLÍČE II. - VE VEŘEJNÉM ZÁJMUNa první díl "Pytel blech" z rozsáhlé fantasy trilogie "Zatracené klíče" plynule navazuje druhý díl s názvem "Ve veřejném zájmu". I zde máme možnost sledovat další osudy námi oblíbených hrdinů jako je Tederik a jeho sourozenci,…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Zima v lese? Zahřeje přátelství!
17. května 2026Zima v lese? Zahřeje přátelství!Německá autorka a ilustrátorka Daniela Kulot znovu potvrzuje, že umí s textem pracovat stejně citlivě a hravě jako s ilustrací. S lehkostí propojuje smysl pro detail, jemný humor i výtvarnou poetiku a tentokrát skládá poctu zimě.…Vydáno v rubrice: Články
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Nejstarší
Nejnovější Nejlépe hodnocené