Brené Brown - Co tě nezabije, to Tě posílí - 99%

Uvažujme spo­ločne – všet­ci pozná­me neú­spech, skla­ma­nie, žiaľ, kaž­dý z nás nie­ke­dy zakop­ne, zaži­je nie­čo neprí­jem­né či bolest­né. V takých situ­á­ci­ách nám zostá­vajú zra­ne­nia - odre­té kole­ná, pora­ne­né srd­ce...

Táto kni­ha je pre­to o kaž­dom z nás a pre kaž­dé­ho z nás.

Sami dob­re vie­me, aké je ťaž­ké a nároč­né dostať sa z bolest­ných poci­tov, stra­ty, žia­ľu, skla­ma­nia, neú­spe­chu. Napriek tomu, že máme zrej­me všet­ci tak­úto vlast­nú skú­se­nosť, sko­čí­me čas­to na lep „páči­vým prí­be­hom“, kto­ré zjav­ne pri­krášľujú sku­toč­nosť a majú nie­ke­dy pori­a­d­ne ďale­ko od rea­li­ty. Rôzne odbor­né prí­ruč­ky nám hovo­ria o tom, ako v pár kro­koch skon­co­vať s nepo­ho­dou. Pritom v sku­toč­nos­ti to von­kon­com nie je také jed­no­du­ché, v živo­te čas­to zápa­sí­me s nega­tív­ny­mi a ťaž­ký­mi pocit­mi – hne­vom, smútkom, skla­ma­ním, boles­ťou – po dlhý čas.

Autorka kni­hy Brené Brown hovorí otvo­re­ne o neú­čin­nos­ti rád typu ĽAHKO A RÝCHLO...

Obrovské plus tej­to kni­hy je, že nám uka­zu­je, ako sa reál­ne vyrov­nať s nároč­ný­mi emó­ci­a­mi, kto­ré spre­vá­d­za­jú naše pády a zly­ha­nia. Hovorí o ces­te nahor po tom, ako sme tvr­do dopad­li na zem. Nabáda nás, aby sme si prizna­li otvo­re­ne a úprim­ne svo­je zvlád­nu­teľ­né emó­cie a „dopri­a­li pries­tor boles­ti a trá­pe­niu v našom živo­te“. Vyzdvihuje odva­hu a vytr­va­losť, húžev­na­tosť.

Kniha vysve­tľu­je veľ­mi pri­ja­teľ­ným a ľah­ko pocho­pi­teľ­ným spô­so­bom pola­rit­né pojmy – vina a han­ba, obvi­ňo­va­nie a zod­po­ved­nosť. Ak člo­vek povie „zbabral som to, ospra­vedl­ňu­jem sa“, preja­vu­je záro­veň zra­ni­teľ­nosť i odva­hu. Brené Brown v tej­to kni­he rie­ši i otáz­ku dôve­ry, ktorú netra­dične pre­pá­ja s mie­rou vyvá­že­nos­ti pri­jí­ma­nia a dáva­nia.

Mimoriadne ma v kni­he oslo­vi Manifest odváž­nych a žiaľ zaží­vaj­úcich ľudí, z kto­ré­ho vám citu­jem záver:  „...Pravda je pie­seň, kto­rá nám znie v uši­ach. Sme odváž­ni ľudia so zlo­me­ným srd­com schop­ní zdvih­n­úť sa a ísť ďalej...“

Čo dodať záve­rom? Je to múd­ra kni­ha. Po jej pre­čí­ta­ní nepo­chyb­ne zmúdri­e­me i my...

• Autor:Brené Brown
• Žánr:psy­cho­lo­gie pro kaž­dé­ho, osob­ní rozvoj,manažerské doved­nos­ti
• Nakladatelstvi:MANAGEMENT PRESS
• Datum vydá­ní:29.08.2016

Kniha ke kou­pi na Albatrosmedia.cz.