(zatím nehodnoceno)
Loading...Oddálení ejakulace: téma, které denně vrtá hlavou až 32 % mužů po celém světě. Trápí je totiž předčasné vyvrcholení. Nejedná se přitom vždy o mladé a nezkušené jedince. Tyto potíže postihují i starší ročníky, které mají za sebou už mnohé postelové radovánky .Potřebujete informace, jak správně trénovat, abyste v posteli měli větší výdrž? Čtěte dál; současně zjistíte, co jsou to Kegelovy cviky, a pro ty z vás, kteří jste trošku línější, nebo na pravidelné cvičení nemáte čas a chuť, máme několik rad, jak si pomoci i bez toho.
Oddálení ejakulace docílíte pravidelným tréninkem
Zabránit předčasné ejakulaci se dá poměrně jednoduše přirozenou cestou. Chce to ale trpělivost a důslednost. Pravidelným tréninkem můžete docílit perfektního sexuálního zážitku. Tak snadné to ale nebude, je nutné se trochu snažit.
Existují různé techniky, jak správně připravit své tělo, abyste v posteli vydrželi déle. Mezi jednu z nich patří metoda “start-stop”. Jedná se o přerušovanou denní, ano denní masturbaci. Princip leží v tom, že pokaždé, jakmile cítíte, že se blíží vyvrcholení, musíte s masturbací přestat a zcela se zklidnit. Tento proces několikrát opakujte, dokud se nerozhodnete vyvrcholit. Aby byl trénink účinný, je nezbytně nutné dodržovat jeho pravidelnost, tedy opravdu trénovat každý den. Budete-li poctiví a důslední, výsledky se dostaví v poměrně krátké době.
Co to jsou Kegelovy cviky
Kegelovy cviky jsou další neméně účinnou metodou, jak získat větší výdrž při sexu. Tentokrát se necvičí přímo oddálení ejakulace pomocí masturbace, ale trénují se svaly pánevního dna při močení. Stačí si vždy vzpomenout, když půjdete na malou. Během čůrání zkuste několikrát přerušit a opětovně spustit proud moči. Tento cvik může být zprvu trochu nepříjemný a náročný, ale je velice efektivní. Kromě potíží s předčasným vyvrcholením pomáhá také při problémech s inkontinencí. Stejně jako u první metody, je i zde zapotřebí trénovat pravidelně.
Masturbace před sexem vám dá minuty k dobru
Ať už jste z jakéhokoliv důvodu trénink podcenili, nabízí se ještě jedno, zcela prozaické řešení. Chcete-li si postelové radovánky prodloužit o několik minut, zkuste před sexem masturbovat. Tvorba nového ejakulátu chvíli trvá, takže si v posteli můžete dopřát nějakou chvíli navíc. V tomto případě je však třeba také dobře zhodnotit své sexuální sily. Někteří muži již po masturbaci nejsou schopni dalšího výkonu. Stejně tak, pokud to s masturbací přeženete, pravděpodobně už nebudete mít sílu na další akci.
Chcete si to usnadnit? Vyzkoušejte pilulku
Pokud trénovat nechcete a masturbace před sexem je pro vás příliš vyčerpávající, pak je zde ještě jedno řešení - léčiva na erektilní dysfunkci. Většinu z nich seženete na lékařský předpis v lékárně. V dnešní době je však možné získat podobné léky diskrétnější cestou, a sice na internetu. Existují totiž pilulky, které obsahují, stejně jako například viagra, účinnou látku sildenafil, jež pomáhá při problémech s erekcí. Ty nesou název Kamagra a pro jejich nákup nepotřebujete recept od doktora. Snadno je získáte ve vybraných internetových obchodech. Na problém s erekcí pomáhá také Erectan forte. Koupíte ho bez lékařského předpisu v internetových lékárnách.
A je to, jste na konci článku. Blahopřejeme! Získali jste důležité informace, které vám mohou pomoci dosáhnout kvalitnějšího zážitku ze sexu. Budete-li se řídit výše uvedenými tipy, získáte nejen vyšší sebevědomí, ale uděláte také něco pro své zdraví. Teď už jen stačí začít poctivě praktikovat zmíněné metody.
A jaké doporučení byste navrhli vy? Máte nějaké způsob, které se vám osvědčily?? Nebo vám snad problém pomáhá řešit manželka? Nebojte se podělit se s námi o zkušenosti!
Nejnovější komentáře