Bušení srdce se nezbavíme od autora Johannese Hindricha von Borstela jsem si k přečtení vybrala záměrně, abych věděla, s čím osobně se po zdravotní stránce sama potýkám, a jak mám dále po vyřčené diagnóze ve svém osobním životě dále fungovat, čeho se naopak vyvarovat, aby mé srdce sloužilo pokud možno co nejdéle, než bude nezbytná operace.
Sám autor mě velmi mile překvapil, neboť zábavnou, ale na druhou stranu odborně nezpochybnitelnou formou své čtenáře zasvěcuje do jednotlivých tajů a úskalí spojeného s naším „tak trochu zázračným mechanismem“ kardiovaskulárního systému.
Na jednotlivých stránkách knihy se věnuje všem oblastem, ve kterých srozumitelně popisuje a líčí, s čím svému srdci škodíme, a čím mu naopak můžeme prospět jako je zdravá výživa, pravidelný pohyb či sex.
Naše srdce je mnohem víc než jen obyčejný motor. Již celá staletí je symbolem slasti, lásky a vášně, ostřelovaným Amorovými šípy. Ačkoli patří k nejlépe prozkoumaným orgánům našeho těla, zůstává nezodpovězených ještě mnoho otázek týkajících se souhry srdce, těla a psychiky.
Autor Johannes Hindrich von Borstel patří k nezábavnějším medicínským odborníkům na mediální scéně a doslova chytá svoje publikum za srdce, čímž je tato kniha vzorným příkladem.
Mě osobně se nejvíc líbilo a vzalo za srdce to, jak na obrovském množství příkladů ze své osobní praxe čtenáři přibližuje problémy našeho „složitého“ kardiovaskulárního systému a to tak, že tomu prakticky porozumí každý. Velmi jednoduchou a leckdy i úsměvnou formou vypíchne to, co je a není pro naše srdce důležité.
Samotná kniha je rozdělena do deseti velkých kapitol, a dále členěna do menších podkapitol. Hlavní kapitoly jsou následující: 1. Klička v srdci, 2 Ucpání kardiálních tepen, 3 Ruská ruleta se srdcem, 4. Zácpa v srdci, 5. Mlsat, jak si srdce žádá, 6 Bušení srdce se nezbavíme, 7. Postelové hrátky prospívají srdci, 8. Rytmická srdeční gymnastika, 9. Bez tlaku nic nefunguje, 10. Srdce Šípkové Růženky.
Jak jsem už psala na začátku, po této knize jsem sáhla záměrně, neboť jsem hledala odpovědi na své otázky, jež se mi dlouho honily hlavou, ale i zahnání mých nevyřčených obav, což tato kniha maximálně splnila. Díky ní jsem získala odpovědi na většinu svých otázek a ty nejčernější obavy, díky jednoduchému a srozumitelnému popisu dané problematiky, tak trochu zahnali do pozadí.
Není nic jednoduššího, než se řídit těmito jednotlivými a doporučenými radami tohoto uznávaného odborníka, který i těm nemocným se srdcem či srdečními vadami dokáže dodat naději, že: „Nejde ani tak o to něčeho se vzdát, nýbrž o to nahradit to něčím lepším.“ A touhle radou jsem se začala také řídit....
Skvěle zpracovaná kniha a jak sám autor říká: „Čím víc jsem se o něm naučil tím více mě fascinoval tenhle silák v naší hrudi, velký jako pěst.“
BUŠENÍ SRDCE SE NEZBAVÍME. vše o našem nejdůležitějším orgánu
31. srpna 2025Dominantní druhPokud máte rádi příběhy lehce laděné humoristickou satirou, kde je v sázce záchrana celého světa, tak si určitě nenechte ujít knihu "Dominantní druh" od autora Martina Koláčka. Ústřední postavou je Kozlov, jež moc rozumem neoplývá a…Vydáno v rubrice: Recenze knih
28. srpna 2025Za vůní levanduleV knize "Za vůní levandule" od autorky Radky Lacinové se můžete těšit na velmi silný příběh ženy, jež část svého života strávila po boku muže závislého na alkoholu, a hlavně její nezdolné vůli bojovat s jeho…Vydáno v rubrice: Recenze knih
27. srpna 2025Alpské příběhy aneb Duchové z CampodolcinaPokud milujete tajemné příběhy na motivy starodávných legend prosycené magií spolu se stařičkým odkazem našich dávných předků, a to vše zasazené do prostředí úchvatných vysokohorských vesniček italských Alp, určitě sáhněte po knize "Alpské příběhy aneb Duchové…Vydáno v rubrice: Recenze knih
25. srpna 2025Co z nás zbylo?O tom, že žádný vztah není černobílý a každý má právo na druhou šanci, a ne vždycky lze poručit svému srdci a řídit se jen zdravým rozumem, tak o tom je kniha "Co z nás zbylo?"…Vydáno v rubrice: Recenze knih
24. srpna 2025Péťa na vesnici-7.díl Péťových příhodPracujete s dětmi s odlišným mateřských jazykem, či opožděným vývojem řeči? Hledáte pro své děti knihu, která je krásně rozmluví? Věřte, že tato publikace bude rozhodně ta pravá. Jedná se o již sedmý díl ze série…Vydáno v rubrice: Recenze knih
23. srpna 2025Odhalená intimita – na co jsme se báli zeptatDoc. MUDr. Luděk Fiala, Ph.D., MBA je autorem více než pětasedmdesáti českých i zahraničních odborných publikací zabývajících se traumaty, stresem i sexuálními poruchami. V této poutavé knize, vydané v roce 2025, mapuje nejzajímavější jevy ohledně své…Vydáno v rubrice: Recenze knih
20. srpna 2025VRAŽDA V PŘEDSTIHUMáte-li zálusk na příjemnou oddechovou detektivku se skvěle promyšlenou zápletkou, jež v klidu plyne k vyústění děje, určitě sáhněte po knize "Vražda v předstihu" od autora Václava Bešťáka. Samotný příběh začíná v okamžiku vloupání se do…Vydáno v rubrice: Recenze knih
17. srpna 2025Teta„Vaše teta zemřela.“ „Moje teta?“ „Colette Semptembrová. Jsem tady s hasiči. Právě jsme našli v ulici des Frendins číslo devatenáct tělo. Vypadá to, že zemřela ve spánku. Převezeme ostatky do institutu soudního lékařství, aby to potvrdili.“…Vydáno v rubrice: Recenze knih
17. srpna 2025Italský sen-dojímavý příběh o přátelství, odvaze začít znovuStella Shawová vyhraje v loterii nemalé peníze. Má kamarádku Fern Chambersovou. Obě dvě jsou to kamarádky, jak se říká na život a na smrt. Stella ji pozve na dovolenou na ostrov Capri do Itálie. Obě stojí tak…Vydáno v rubrice: Recenze knih
17. srpna 2025Sekretářka v utajeníVelice jsem si oblíbila příběhy z druhé světové války, a když jsem uviděla knihu od Ellie Midwoodové s názvem "Sekretářka v utajení", volba byla jasná. Je to totiž kniha popisující skutečný příběh ženy, která pracovala pro…Vydáno v rubrice: Recenze knih
16. srpna 2025Osm očí bez obočíVěděli jste, že skákavky mají ze všech pavouků nejdokonalejší zrak? Víte, že Maloočka smaragdová přes den sedí hlavou dolů a číhá? Pokud ne, tak právě vám je určena kniha s názvem Osm očí bez obočí, jejíž…Vydáno v rubrice: Recenze knih
16. srpna 2025Jméno neznamená životKniha od autorky Marcely Kopáčkové s titulem "Jméno neznamená život" nabízí velmi silný příběh, který ve svém čtenáři zanechá nejen velmi rozporuplné emoce, ale hlavně i naťukává velké množství stěžejních a vážných témat, jež stojí k…Vydáno v rubrice: Recenze knih
14. srpna 2025Láska pod italským sluncemHledáte zajímavý román pro vaše letní dny? Nevíte, jakou knihu si zabalit na dovolenou? Román Láska pod italským sluncem bude rozhodně tím pravým ořechovým. Lou je čerstvě rozvedená, cítí se velmi vyčerpaně a rozhodně potřebuje změnu.…Vydáno v rubrice: Recenze knih
10. srpna 2025Lechtal lachtan lachtanaVětšina rodičů a dětiček se určitě neobejde bez básniček a slovních říkanek, neboť jsou nejen skvělým a jednoduchým nástrojem k posilování paměti, ale hlavně i k rozvíjení dětské představivosti a hravosti. A pokud hledáte hravé, ale…Vydáno v rubrice: Recenze knih
7. srpna 2025Magie lásky – příručka esoterických klišéPodařilo se mi někde z hloubi internetu vyhrabat „poklad“ – příručku naší srdečné a usměvavé Andrejky Bátovské. Jmenuje se to výmluvným názvem – Magie lásky. Tato útloučká publikace, tak trochu esoterická brožura, stylizovaná jako „pomůcka pro…Vydáno v rubrice: Recenze knih
6. srpna 2025... a člověk stvořil BohaJsem sice nevěřící, ale o to víc mě zaujal dosti nevšední nápad knihy od Vladimíra Němce s názvem "... a člověk stvořil Boha", coby zapracování tématu týkajícího se jakéhosi "zosobnění Boha" v kratičkých sci-fi povídkách. Ano,…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Loading...
Nejnovější komentáře