Výživový koutek: pampelišky

plant wood dandelion leaf flower petal 882336 pxhere.complant wood dandelion leaf flower petal 882336 pxhere.com
Hodnocení článku
1 hvězda2 hvězdy3 hvězdy4 hvězdy5 hvězd (zatím nehod­no­ce­no)
Loading...
Načítám počet zob­ra­ze­ní...

Všimli jste si, že je kolem vás krás­ně žlu­to? Popadněte děti, vez­mě­te si košíč­ky a vyraž­te si nasbí­rat vel­kou jar­ní sílu z pří­ro­dy.

Pampeliška je úžas­ná jar­ní bylin­ka, kte­rou se vypla­tí mít doma po ruce. Podívejte se, co všech­no doká­že:

  • Jarní deto­xi­ka­ce - posi­lu­je funk­ci jater, led­vin a žluč­ní­ku
  • Je mír­ně močo­pud­ná
  • Prevence žlu­čo­vých kame­nů
  • Působí na správ­né zaží­vá­ní
  • Stimuluje lát­ko­vou výmě­nu
  • Pomáhá při cuk­rov­ce
  • Pomoc při léč­bě dýcha­cích cest
  • Prevence při chřip­kách a angí­nách

Používá se kořen pam­pe­liš­ky, lis­ty i nať. Mladé lis­ty pam­pe­liš­ky jsou plné vita­mí­nu C, pro­to je dob­ré je zařa­dit do své­ho jídel­níč­ku - lis­ty při­dej­te napří­klad do salá­tu nebo ke své oblí­be­né pří­lo­ze. Kromě vita­mí­nu C jsou lis­ty boha­té i na vita­mí­ny A, D, B, dále jsou zdro­jem kře­mí­ku, dras­lí­ku, váp­ní­ku. Mají 2x vyš­ší množ­ství žele­za než špe­nát.

Jak líst­ky při­pra­vit?

Mladé pam­pe­liš­ko­vé líst­ky pře­lij­te oso­le­nou vlaž­nou vodou (ne hor­kou, aby se nespá­lil vita­mín C) a nech­te 30 minut lou­ho­vat. Tím se zba­ví­te hoř­kos­ti lis­tů.

Další vyu­ži­tí pam­pe­liš­ky

  • Pampeliškový med - skvě­lá voňa­vá alter­na­ti­va sla­ze­ní čaje.
  • Pampelišková lízát­ka - do pam­pe­liš­ko­vé­ho medu při­dej­te více cuk­ru, zalij­te do for­mi­ček a nech­te ztuh­nout.
  • Čaj z pam­pe­liš­ky na pře­ky­se­le­ný žalu­dek - suše­ný kořen pam­pe­liš­ky nadrob­no roz­se­ká­me a 3 lžič­ky pře­li­je­me 250 ml vody. Necháme pře­jít varem, 15 minut lou­hu­je­me a pře­ce­dí­me. Pijeme 2 šál­ky den­ně.

 


Zdroj fotek: Instagram/jime.srdcem


Článek je sou­čás­tí webu target=„_blank“ rel=„noopener“>Domácírady | Rady pro váš dům - recepty,zdraví, vaře­ní, tren­dy...

Autor: Redakce Kritiky.cz
PVHurt – Váš partner pro fotovoltaiku v Evropě
4. srpna 2025PVHurt – Váš partner pro fotovoltaiku v EvropěPVHurt je evropským lídrem v oblasti fotovoltaiky, který spojuje špičkové technologie, flexibilitu pro zákazníky a širokou síť dodávek po celé Evropě. Ať už jste montážní firma, obchodní partner, nebo koncový zákazník hledající spolehlivé řešení v oblasti…Vydáno v rubrice: Domácí rady
Účetnictví bez starostí: Služby Consult 24 pro podnikatele v Praze
4. srpna 2025Účetnictví bez starostí: Služby Consult 24 pro podnikatele v PrazeKaždý podnikatel ví, že správně vedené účetnictví je základním kamenem úspěchu i klidného spánku. Ať už jste začínající OSVČ, majitel malé firmy nebo zástupce zahraniční společnosti, kvalitní účetní servis vám ušetří nejen peníze, ale i čas.…Vydáno v rubrice: Domácí rady
Iceberg snus: Průvodce pro nové i zkušené uživatele
22. ledna 2025Iceberg snus: Průvodce pro nové i zkušené uživateleV současném světě se nikotinové sáčky a snus stávají čím dál oblíbenějšími. Iceberg snus si vysloužil popularitu díky rozmanitosti příchutí a intenzitě. Pokud hledáte osvěžující nikotinový zážitek s rychlým a diskrétním dodáním po Evropě, Iceberg může…Vydáno v rubrice: Domácí rady
Korek jako obklad na stěnu – přirozený vzhled a efektivní izolace
15. ledna 2025Korek jako obklad na stěnu – přirozený vzhled a efektivní izolaceKorek jako obklad na stěnu – přirozený vzhled a efektivní izolace V posledních letech se korek stal stále oblíbenějším materiálem nejen pro podlahy, ale také jako obklad na stěny. Tento přírodní materiál nabízí nejen vizuálně příjemný…Vydáno v rubrice: Domácí rady
Udělejte Dojem: Kvalitní Tisk Velkých Letáků pro Vaše Podnikání
2. prosince 2024Udělejte Dojem: Kvalitní Tisk Velkých Letáků pro Vaše PodnikáníStojíte na rozcestí, kdy váš byznys potřebuje posunout marketing na vyšší úroveň? Možná hledáte způsob, jak upoutat pozornost zákazníků a vyniknout v moři konkurence. Odpovědí by mohl být velkoformátový tisk. Tento druh tisku nabízí bohaté možnosti…Vydáno v rubrice: Domácí rady
Teleskopické rozpěry - jak účinně znehybnit náklad během přepravy
18. listopadu 2024Teleskopické rozpěry - jak účinně znehybnit náklad během přepravyTeleskopické rozpěry jsou klíčovým prvkem při zabezpečování nákladu během přepravy, zajišťují jeho stabilitu a minimalizují riziko poškození. Jejich použití je nezbytné v logistickém odvětví, kde má bezpečnost přepravovaného zboží prvořadý význam.Co jsou teleskopické rozpěry? Teleskopické rozpěry…Vydáno v rubrice: Domácí rady
Jak si vyzdobit domov, aby byl opravdu útulný a příjemný?
4. listopadu 2024Jak si vyzdobit domov, aby byl opravdu útulný a příjemný?Každý z nás touží po domově, který nás bude vítat svou útulností a přívětivou atmosférou. Vytvoření takového prostředí však nemusí být složité – stačí dodržovat několik jednoduchých zásad. Přinášíme vám inspiraci a nápady, jak si zkrášlit…Vydáno v rubrice: Domácí rady
Kdy je čas koupit si novou postel?
11. října 2024Kdy je čas koupit si novou postel?Každý z nás tráví v posteli zhruba třetinu svého života. Přesto se mnoho lidí zdráhá investovat do nové postele, i když by už ta stará volala o pomoc, kdyby mohla. Jak ale poznat, že je na…Vydáno v rubrice: Domácí rady
Laserové odstranění obočí: Jak to funguje a proč se nebát
8. října 2024Laserové odstranění obočí: Jak to funguje a proč se nebátObočí je klíčovým prvkem našeho vzhledu, a proto si mnoho lidí volí permanentní make-up k jeho vylepšení. Co když však výsledek nesplní očekávání? Laserové odstranění obočí je účinnou a bezpečnou metodou, jak se nežádoucího tetování zbavit.…Vydáno v rubrice: Domácí rady
Vyzkoušejte babské rady na růst vlasů. Některé věci až překvapivě dobře fungují!
30. září 2024Vyzkoušejte babské rady na růst vlasů. Některé věci až překvapivě dobře fungují!Nadměrné padání vlasů a jejich špatná kvalita trápí nemalou část populace. Ovšem vlasy jsou často považovány za jeden z hlavních symbolů krásy a zdraví, a proto není divu, že mnoho lidí hledá způsoby, jak podpořit jejich…Vydáno v rubrice: Domácí rady
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Nejstarší
Nejnovější Nejlépe hodnocené
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře