Knihu bych možná rozdělila pro dva typy čtenářů. Jeden hloubající, který půjde spíše po myšlenkách autorky, její životní cestě a bude nad tím, co píše, přemýšlet. A druhý tábor čtenářů půjde spíše po praktických informacích s dychtivostí si je zkoušet. Mazat staré cesty, zakládat nové, pochopit, jak se trauma a minulosti odráží v našich buňkách. A možná se oba tábory čtenářů spojí nad alfa diskem, nejzajímavější částí knihy, která vám dá těch informací, byť graficky, naprosto nejvíc.
Autorka nám představuje svoji metodu, kterou nazývá zjednodušeně přeprogramování synapsí, tedy naučíme se vyčistit staré cestičky, kterými v nás běhá minulost, zvyky, návyky, traumata a na ty nové cesty vložit něco nového. Staré zmizí? Možná…
Ale v každém případě se tu naučíte HODNĚ Z PRAXE.
A o sobě.
Ukázka:
„Pozorujte se – neboli kontrolujte své myšlenky. Zapište si do deníku, o čem jste celý den přemýšleli. V průběhu dne se opět a znovu zastavte a uvědomte si, o čem jste přemýšleli posledních deset minut. Pak se tažte: chci opravdu mít to, nebo být tím, o čem/o kom jsem přemýšlela?
Pokud zjistíte, že vaše myšlenky neodpovídají tomu, kdo a kým ve skutečnosti jste, přijměte jiné rozhodnutí a staňte se tím, kdo a kým doopravdy chcete být – a tím také jste.“
A to je jedno z jednoduchých cvičení, které si můžete odnést, i když třeba další části knihy nebudou vaším šálkem kávy. Autorka se totiž pouští do souvislostí s archetypy, runami, vesmírným systémem i do fungování lidské společnosti a ovlivňování vládnoucími elitami. To jsou chvíle, kdy třeba já trošku ztrácím víru v lepší zítřky a uvítala bych možná více naivity, že přece jen toho máme ve svých rukou více než ve skutečnosti, ale pro mnohé čtenáře je toto téma velmi atraktivní a do seberozvoje jim sedí naprosto ideálně. A logiku to má. Celý svět, vesmír, funguje podle jednoho vzorce a celá ta výzkumná práce autorky na hledání jejího nejlepšího já, je velmi podnětná, ať už si z jejího pojednání vezmete cokoliv.
V závěru knihy je i seznam českých terapeutů, kteří s touto metod
ou pracují, takže pokud se zamilujete a ochutnáte to nejlepší ze sebe, pak můžete směle ve své vlastní cestě individuálně pokračovat.
O autorce: Lissy Götz se narodila v roce 1963 v Ulmu. Je programátorkou a v roce 1999 absolvovala kurz komunikace se zvířaty a to ráda dělá příležitostně dodnes. Vzdělávala se v i v tématice schusslerových solí, po narození dětí šla na volnou nohu a dopolnila si další znalosti, až se dostala k ASP programování, o kterém je tato kniha. V roce 2010 založila Školu Alfy a začala vzdělávat své pokračovatele.
Vydalo nakladatelství Anch-Books, 2024, www.anch-books.eu
