Posted in Recenze knih

Cvičebnice sebelásky – cesta k sobě samé

   25. května 2024  1 komentář u textu s názvem Cvičebnice sebelásky – cesta k sobě samé
20240525 16245720240525 162457
🎧 Poslouchejte Kritiky.cz na Spotify a dal­ších pod­cas­to­vých služ­bách! Klikněte sem a nezmeš­kej­te žád­nou recen­zi.
Hodnocení článku
1 hvězda2 hvězdy3 hvězdy4 hvězdy5 hvězd (zatím nehod­no­ce­no)
Loading...
Načítám počet zob­ra­ze­ní...

„Představte si, jaké by to bylo cítit se oprav­du svo­bod­ná, spo­ko­je­ná a šťast­ná. Věřit si, moci se spo­leh­nout sama na sebe, umět se za sebe posta­vit, nene­chat se ovliv­ňo­vat oko­lím. Umět říkat NE. Neužírat se už minu­los­tí,“ přes­ně tak­to začí­ná vel­mi zají­ma­vá pub­li­ka­ce Kateřiny Žákové.

Autorka pro­šla kri­zí, již silou své vůle pře­ko­na­la, a nalez­la opět samu sebe. Stala se z ní sebe­vě­do­má, šťast­ná žena. A to samé chce teď nau­čit ostat­ní. Jak říká: „Znovu jsem se naro­di­la, zami­lo­va­la jsem se do sebe na dru­hý pohled a zača­la psát nový pří­běh...“

Jazyk autor­ky je sro­zu­mi­tel­ný, čti­vý a míří k jádru věci. Knížka mě bavi­la od prv­ní strán­ky a urči­tě mi mno­hé dala. Naučila mě zba­vit se nega­tiv­ních pro­gra­mů, kte­ré nás po celý život ovliv­ňu­jí, říkat ne i tvo­řit lep­ší, vědo­mý život.

Důležité je při­jmout svou minu­lost a nene­chat se jí dál ovliv­ňo­vat, změ­nit své myš­len­ko­vé pro­gra­my a vrá­tit se k při­ro­ze­nos­ti a pod­sta­tě. Tato změ­na vyža­du­je čas, ale urči­tě sto­jí za to. A kdo bude chtít, prá­vě ten­to návod mu pomů­že. Velmi cen­né jsou spi­so­va­tel­či­ny zku­še­nos­ti i fakt, že tuto ces­tu pro­šla před námi a pora­dí nám, jakým smě­rem se máme ubí­rat.

Na 163 stra­nách si pro­jde­me tes­ty, odpo­ví­me si na spous­tu otá­zek a zamys­lí­me se nad svým živo­tem. Protože nikdy není poz­dě na to nau­čit se mít se rád.

 

  • Autor: Kateřina Žáková
  • Název: Cvičebnice sebe­lás­ky
  • Nakladatel: Pointa
  • Kód: 355187583
  • ISBN: 9788076910416
  • Rok vydá­ní: 2023
  • Jazyk: češ­ti­na
  • Vazba: bro­žo­va­ná lepe­ná
  • Počet stran: 168
  • Hodnocení: 80 %

 

 

 

 

 

Autor: Mgr. Martina Masaříková
Jenom chci bejt-rozhovory s lidmi na hraně života
2. května 2026Jenom chci bejt-rozhovory s lidmi na hraně životaChcete si přečíst zajímavé osudy lidí, se kterými si život jen tak nemazlil? Zajímá vás problematika lidí žijících na hraně života? Reportérka a dokumentaristka Lea Surovcová naslouchá lidem-celkem 10 příběhů-životních osudů, které dávají dohromady mozaiku života.…Vydáno v rubrice: Recenze knih
TA DRUHÁ
2. května 2026TA DRUHÁKnihu "Ta druhá" od autorky Mary Kubicy uvítají všichni ti, co milují skvěle propracované psychologické romány, ve kterých není nejen nouze o jednotlivá překvapení a zvraty v ději, ale které navíc nesou i své skryté poselství,…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Půjde to smazat, mami?
27. dubna 2026Půjde to smazat, mami?Do rukou se mně dostává nový román forenzní psycholožky Evy Vášové, autorky bestselleru V kruhu, vychází z poznatků z praxe i z nejnovějších výzkumů. Hlavní postavou je Lucie Urbanová, známá influencerka, která si buduje svou značku…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Svět včel a jejich příbuzných-úžasná kniha pro všechny milovníky včel
26. dubna 2026Svět včel a jejich příbuzných-úžasná kniha pro všechny milovníky včelVítejte ve světě včel! Pojďte společně se mnou přijít na kloub mnoha věcem, který jste rozhodně o životě včel nevěděli. Kdyby nebyly včely, nebyl by žádný život. V této bohatě ilustrované knize se dozvíte mnoho zajímavostí…Vydáno v rubrice: Recenze knih
LÍNÝ RODIČ: LENOŠENÍM A NEČINNOSTÍ K LEPŠÍMU RODIČOVSTVÍ
16. dubna 2026LÍNÝ RODIČ: LENOŠENÍM A NEČINNOSTÍ K LEPŠÍMU RODIČOVSTVÍMůže být líný rodič dobrý rodič? To je otázka, na kterou se snaží odpovědět kniha autora Toma Hodgkingsona pod názvem "LÍNÝ RODIČ: lenošením a nečinností k lepšímu rodičovství." Popravdě jsem na tuhle knihu byla moc zvědavá…Vydáno v rubrice: Recenze knih
VRAŽDY V MYDWORTHU: VÝSTŘEL VE TMĚ
15. dubna 2026VRAŽDY V MYDWORTHU: VÝSTŘEL VE TMĚPokud máte rádi detektivní příběhy menšího rozsahu, jež jdou ihned k jádru věci a zbytečně příběh uměle nenatahují, určitě sáhněte po prvním dílu "Výstřel ve tmě" z  připravované detektivní série nazvané "Vraždy v Mydworthu", jejímiž autory…Vydáno v rubrice: Recenze knih
ÚTESY SMRTI
14. dubna 2026ÚTESY SMRTIKniha "Útesy smrti", kterou napsal Rhys Dylan, mě hned na první pohled upoutala svou temnou až mrazivou obálkou, a to jsem ještě netušila, jak velmi čtivý a chytlavý příběh právě držím v ruce. Ústřední postavou celého…Vydáno v rubrice: Recenze knih
DCERY OKUPACE
13. dubna 2026DCERY OKUPACE"Dcery okupace " od autorky Shelly Sandersové jsou všemi emocemi nabitý román inspirovaný skutečnými událostmi v Lotyšsku 20. století , a to mapující převážně válečné běsnění a hrůzy lotyšského holocaustu páchaných na nevinných obětech. Samotná kniha…Vydáno v rubrice: Recenze knih
MRTVÁ ZE ZÁTOKY TALISKER
12. dubna 2026MRTVÁ ZE ZÁTOKY TALISKERSeverské detektivky mám odjakživa ráda především pro jejich drsné prostředí, ve kterém se odehrávají a ne jinak tomu je i u této série ze Skotska z pera autora J. M. Daglieshe "MRTVÁ ZE ZÁTOKY TALISKER", které…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Ve starém dubu neznají nudu-příběhy z (ne)jednoho letitého stromu
11. dubna 2026Ve starém dubu neznají nudu-příběhy z (ne)jednoho letitého stromuChcete poznat tiplici, zlatěnku, či lumka? Já rozhodně ano, a proto jsem se rozhodla si přečíst další, z jistě povedených knih z pera Rostislava Poláčka. Pojďte se na to společně se mnou podívat. Kdo vy nechtěl…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Odebírat
Upozornit na
guest
1 Komentář
Nejstarší
Nejnovější Nejlépe hodnocené
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
Kateřina Žáková

Martino, děku­ji! Vážím si Vaší zpět­né vaz­by a jsem ráda, že Vám byla Cvičebnice sebe­lás­ky uži­teč­ná. S pozdra­vem, Kateřina Žáková

0
Odpovědět