Jak jednoduché je Citové pouto? To, jak se vztahujeme k druhým lidem, partnerům především, ovlivní to, jak jsme se naučili v raném dětství a v životě jako takovém. A osud umí být velmi vtipný. O životní dramata je postaráno díky tomu, že vzájemně se pak přitahují neustále naprosto nesourodé typy, které jen těžko bez pochopení všech souvislostí mohou být spolu šťastné. Úzkostný typ těžko okouzlí jistý typ člověka, protože je jaksi nudný a neskrývá v sobě vyhýbavost, která je živnou půdou pro úzkost, jež je ale naučená.
Proč si nejsme všichni ve vztazích jistí?
Když nás život naučí, že se na něj můžeme spolehnout, tak si jsme jistí. Rodiče, škola, kamarádi, naše okolí – je-li tu všechno v pořádku bez citových dramat, je to paráda. Když nás rodiče citově zraní, když nás vypeče osud, ať už kdekoliv, naučíme se úzkostně se držet zbylých i domnělých jistot, nebo se začneme všemu vyhýbat z hrůzy, že by se mohlo nějaké to drama opakovat.
A nejhorší je, když jsme úzkostný typ s vyhýbavými sklony.
A o tomhle všem je celá kniha. Jedna z nejlepších o vztazích, řekla bych.
Jak se všechno pokřivené přeučit?
Co jsem si z knihy odnesla? Že existuje vztahový systém (to naučené a často špatné) a vztah. A mnohdy žijeme naučené systémy, ale uniká nám vztah. A za to chvála autorům. Kromě praktických příkladů, teorie a rozebírání tohoto tématu tu najdete také různá cvičení, návody na to, jak v sobě rozpoznat svůj typ a jak s ním dál pracovat. Všechno v milém a soucitném stylu, zároveň s jasným poselstvím, že se člověk nehne z místa, pokud s tím sám vlastními silami NEPOHNE KUPŘEDU.
A pokud už partnera máte a nesedíte si svými typy, tak zde máte mnoho praktických tipů, tabulek a analýz, co s různými typy chování a reakcí, co s rozbouřenými emocemi, abyste na té společné loďce i tak mohli spolu plout.
Ale i tak – je to celé práce na celý život. A pro rodiče je to podnět k zamyšlení, a o důvod víc, dát dětem co nejvíc pocitu bezpečí a lásky, protože s tím to budou mít v životě mnohem jednodušší.
Klady Citového pouta: velmi jsem ocenila praktičnost, do jisté míry i stručnost, i důkladnost, s jakou autoři opakují a rozvíjejí prvotní principy, myšlenky, je to jako učebnice pro stále a stále více pokročilé. Mnohdy jsou tu i tabulky a graficky zpracované texty, sloupečky.
Zápory Citového pouta: tak v první řadě je to pád z obláčku iluze, že vás někdy někdo „zachrání“. Tady natvrdo vidíte, že NIKDY. Že tohle je naše vlastní životní práce, ba často vidno teorii vztahového attachmentu, řehole. (Ale to je možná vlastně také klad, že?)
O autorech:
Rachel S.F. Heller: Sociální psycholožka, studovala na Kolumbijské univerzitě a strávila dětství různě po světě, je nadšenou cestovatelkou, přednášela, pracovala jako konzultant pro velké firmy a nyní má psychologickou praxi pro rodiny a páry.
Dr. Amir Levine: Psychiatr a neurovědec, který při studiu na Kolumbijské univerzitě pomáhal matkám, aby si k dětem vytvořily bezpečné citové pouto. Jeho terapie a teorie vztahového attachmentu odhalila spoustu souvislostí s tím, jak se chováme ve vztazích, jak cítíme a reagujeme.
25. srpna 2025Co z nás zbylo?O tom, že žádný vztah není černobílý a každý má právo na druhou šanci, a ne vždycky lze poručit svému srdci a řídit se jen zdravým rozumem, tak o tom je kniha "Co z nás zbylo?"…Vydáno v rubrice: Recenze knih
24. srpna 2025Péťa na vesnici-7.díl Péťových příhodPracujete s dětmi s odlišným mateřských jazykem, či opožděným vývojem řeči? Hledáte pro své děti knihu, která je krásně rozmluví? Věřte, že tato publikace bude rozhodně ta pravá. Jedná se o již sedmý díl ze série…Vydáno v rubrice: Recenze knih
23. srpna 2025Odhalená intimita – na co jsme se báli zeptatDoc. MUDr. Luděk Fiala, Ph.D., MBA je autorem více než pětasedmdesáti českých i zahraničních odborných publikací zabývajících se traumaty, stresem i sexuálními poruchami. V této poutavé knize, vydané v roce 2025, mapuje nejzajímavější jevy ohledně své…Vydáno v rubrice: Recenze knih
20. srpna 2025VRAŽDA V PŘEDSTIHUMáte-li zálusk na příjemnou oddechovou detektivku se skvěle promyšlenou zápletkou, jež v klidu plyne k vyústění děje, určitě sáhněte po knize "Vražda v předstihu" od autora Václava Bešťáka. Samotný příběh začíná v okamžiku vloupání se do…Vydáno v rubrice: Recenze knih
17. srpna 2025Teta„Vaše teta zemřela.“ „Moje teta?“ „Colette Semptembrová. Jsem tady s hasiči. Právě jsme našli v ulici des Frendins číslo devatenáct tělo. Vypadá to, že zemřela ve spánku. Převezeme ostatky do institutu soudního lékařství, aby to potvrdili.“…Vydáno v rubrice: Recenze knih
17. srpna 2025Italský sen-dojímavý příběh o přátelství, odvaze začít znovuStella Shawová vyhraje v loterii nemalé peníze. Má kamarádku Fern Chambersovou. Obě dvě jsou to kamarádky, jak se říká na život a na smrt. Stella ji pozve na dovolenou na ostrov Capri do Itálie. Obě stojí tak…Vydáno v rubrice: Recenze knih
17. srpna 2025Sekretářka v utajeníVelice jsem si oblíbila příběhy z druhé světové války, a když jsem uviděla knihu od Ellie Midwoodové s názvem "Sekretářka v utajení", volba byla jasná. Je to totiž kniha popisující skutečný příběh ženy, která pracovala pro…Vydáno v rubrice: Recenze knih
16. srpna 2025Osm očí bez obočíVěděli jste, že skákavky mají ze všech pavouků nejdokonalejší zrak? Víte, že Maloočka smaragdová přes den sedí hlavou dolů a číhá? Pokud ne, tak právě vám je určena kniha s názvem Osm očí bez obočí, jejíž…Vydáno v rubrice: Recenze knih
16. srpna 2025Jméno neznamená životKniha od autorky Marcely Kopáčkové s titulem "Jméno neznamená život" nabízí velmi silný příběh, který ve svém čtenáři zanechá nejen velmi rozporuplné emoce, ale hlavně i naťukává velké množství stěžejních a vážných témat, jež stojí k…Vydáno v rubrice: Recenze knih
14. srpna 2025Láska pod italským sluncemHledáte zajímavý román pro vaše letní dny? Nevíte, jakou knihu si zabalit na dovolenou? Román Láska pod italským sluncem bude rozhodně tím pravým ořechovým. Lou je čerstvě rozvedená, cítí se velmi vyčerpaně a rozhodně potřebuje změnu.…Vydáno v rubrice: Recenze knih
10. srpna 2025Lechtal lachtan lachtanaVětšina rodičů a dětiček se určitě neobejde bez básniček a slovních říkanek, neboť jsou nejen skvělým a jednoduchým nástrojem k posilování paměti, ale hlavně i k rozvíjení dětské představivosti a hravosti. A pokud hledáte hravé, ale…Vydáno v rubrice: Recenze knih
7. srpna 2025Magie lásky – příručka esoterických klišéPodařilo se mi někde z hloubi internetu vyhrabat „poklad“ – příručku naší srdečné a usměvavé Andrejky Bátovské. Jmenuje se to výmluvným názvem – Magie lásky. Tato útloučká publikace, tak trochu esoterická brožura, stylizovaná jako „pomůcka pro…Vydáno v rubrice: Recenze knih
6. srpna 2025... a člověk stvořil BohaJsem sice nevěřící, ale o to víc mě zaujal dosti nevšední nápad knihy od Vladimíra Němce s názvem "... a člověk stvořil Boha", coby zapracování tématu týkajícího se jakéhosi "zosobnění Boha" v kratičkých sci-fi povídkách. Ano,…Vydáno v rubrice: Recenze knih
6. srpna 2025Atlas bylin – průvodce českou přírodouZ novinek nakladatelství Albatrosmedia jsem si vybrala ATLAS BYLIN – průvodce českou přírodou. Je to útlá knížečka formátu brožurky, která se dobře drží v ruce. Lehce se poničí, neboť vazba je brožovaná. Nicméně vyobrazené byliny na…Vydáno v rubrice: Recenze knih
4. srpna 2025Ani párem volůFantasy knihy od autorky Miroslavy Dvořákové mám velice ráda, neboť se člověk při jejich čtení nejen skvěle odreaguje, ale hlavně nechá pracovat svojí vlastní představivost a fantazii při putování nejrůznějšími dokonale vystavěnými fantasy světy, a ani…Vydáno v rubrice: Recenze knih
3. srpna 2025KAŠTÁNEKVe velké oblibě mám thrillery převážně severských autorů, proto není divu, že jsem po dlouhé době sáhla po klasice z pera dánského autora Serena Sveistrupa, a to knihu "Kaštánek", který si mě získal hned od první…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Loading...
Nejnovější komentáře