Rok vědomého života jako Učebnice uvědomělého žití

🎧 Poslouchejte Kritiky.cz na Spotify a dal­ších pod­cas­to­vých služ­bách! Klikněte sem a nezmeš­kej­te žád­nou recen­zi.
Hodnocení článku
1 hvězda2 hvězdy3 hvězdy4 hvězdy5 hvězd (zatím nehod­no­ce­no)
Loading...
Načítám počet zob­ra­ze­ní...

Gay Hendricks je auto­rem mno­ha knih s psy­cho­lo­gic­kou téma­ti­kou a jeho nejen spi­so­va­tel­ská kari­é­ra je už věru roz­kvet­lá. A s tou­to u nás zatím posled­ní vyda­nou kni­hou pus­til i u nás do svě­ta kro­mě mimo­řád­ně prak­tic­ké kni­hy také vel­mi zají­ma­vý pří­běh její­ho vzni­ku. Je totiž na přá­ní jed­né jeho čte­nář­ky a poslu­chař­ky, kte­rou potkal po jed­né ze svých besed. Ta paní ho totiž teh­dy požá­da­la, zda-li by nena­psal to všech­no, o čem mlu­ví, co píše, do něja­ké­ho prak­tic­ké­ho kalen­dá­ře, aby ona moh­la pěk­ně polo­pa­tě kaž­dý den si pře­číst něco, dru­hý den o něco víc a aby tak nějak postup­ně a bezbo­lest­ně vstře­ba­la to, zač jeho jako auto­ra obdi­vu­je. Gay Hendricks toho dne jen tak poký­val hla­vou a slí­bil, že to mož­ná udě­lá, nebo nad tím mini­mál­ně bude pře­mýš­let.

Uplynulo ješ­tě něko­lik let, ale nako­nec si na ten­to drob­ný nápad vzpo­mněl a oprav­du ho uve­dl v život. A oprav­du se to poved­lo, což může­me nyní posou­dit sami.

Výhody  - všech­ny!

Čtivý a prak­tic­ký text, snad­ná apli­ko­va­tel­nost do běž­né­ho živo­ta a nád­her­ný for­mát, kni­ha tak ako­rát do ruky a to jak svou veli­kos­tí, tak tloušť­kou, pro­to­že je cel­kem tlus­tá a tak ako­rát do ruky. Líbí se mi ten pocit, že mám v ruce oprav­du „špa­lek“, kte­rý má k těm 365 stra­nám, stej­ně jako je dnů v roce.

Témata se týka­jí vzta­hů, zdra­ví, uvě­do­mě­ní, orga­ni­za­ce času, nej­bliž­ší rodi­ny, sta­rých trau­mat, sexu, odha­lo­vá­ní skry­tých pří­čin vašich potí­ží apod… Nemusí se vás samo­zřej­mě dotý­kat všech­na téma­ta, ale čas od času vám může autor drnk­nout na bola­vou stru­nu. A tako­vý den je potom dvoj­ná­sob­nou výzvou. „Nedávno jsem v knihov­ně náho­dou potkal své­ho pří­te­le, kte­ré­ho jsem už něko­lik let nevi­děl. Šokovalo mě, jak moc se za tu dobu změ­nil. V dří­ve živém obli­če­ji měl str­ha­né rysy, vypa­dal úpl­ně vyčer­pa­ně a ve svých pět­a­tři­ce­ti půso­bil při­nejmen­ším o deset let star­ší, než jak jsem si ho pama­to­val. Řekl jsem mu, že si o něj dělám sta­ros­ti, a zeptal se ho, co mu je. Odpověděl, že měli se ženou nároč­nou man­žel­skou kri­zi, ale nako­nec se jim ji poved­lo vyře­šit. O tom jsem v duchu pochy­bo­val, a tak jsem se ho zeptal, jak to vyře­ši­li. Z jeho odpo­vě­di mě zamra­zi­lo u srd­ce. Svěřil mi, že pře­stal  mít vyso­ká oče­ká­vá­ní a roz­ho­dl se smí­řit s tím, jak to je, a nechtít víc. Dal jsem mu naje­vo, že tako­vé řeše­ní mi nepři­pa­dá moc šťast­né, a podotkl jsem, že vypa­dá, jako by ho něco trá­pi­lo a tíži­lo. „Je to moje roz­hod­nu­tí a sto­jím si za ním,“ ohra­dil se, oto­čil se ke mně zády a spěš­ně odchá­zel. Z jeho roz­hod­nu­tí mi bylo smut­no, ale pak jsem si uvě­do­mil, proč to tak pro­ží­vám: zřej­mě dělám nevě­dom­ky v někte­rých oblas­tech své­ho živo­ta to samé.“

Zřejmě dělá­me v mno­hých oblas­tech své­ho živo­ta to samé, co nám zrca­dlí naše oko­lí – to je asi nej­zá­klad­něj­ší infor­ma­ce, kte­rou jsem si z po pročte­ní kni­hy z celé­ho tex­tu vza­la. Je to o pří­kla­dech, o pře­mýš­le­ní. Gay Hendricks vás nau­čí pře­mýš­let o tom, co vidí­te, co cítí­te, a dávat to do sou­vis­los­tí a díky jim potom řešit akut­ní pro­blémy. Či se těm­to pro­blé­mům vyhnout.

Nevýhody – snad drob­né písmo!

Jedinou nevý­ho­dou, kte­rou na této kni­ze mohou někte­ří čte­ná­ři spat­řo­vat, je poměr­ně malé a drob­né písmo. Na dru­hou stra­nu pro kaž­dý den je tex­tu málo, je to zhru­ba jed­na strán­ka, kte­rá se pros­tě nějak pře­číst dá a stej­ně více bude šro­to­vat váš mozek při pře­mýš­le­ní nad tex­tem či při plně­ní děních úko­lů. Rozhodně to je více času, než půl­mi­nut­ka strá­ve­ná pře­čte­ním den­ní dáv­ky. Každý den námět na zamyš­le­ní, kaž­dý den son­da do živo­ta – vaše­ho? Někdy auto­ro­va, ale nako­lik se vlast­ně ve své pod­sta­tě liší naše živo­ty, vzo­ry se mož­ná neu­stá­le opa­ku­jí a tak mož­ná i vám se může stát něco podob­né­ho jako jemu.

O auto­ro­vi:

Gay Hendricks je psy­cho­log, spi­so­va­tel a odbor­ník v oblas­ti osob­ní­ho růstu a vzta­hů.  Se svou ženou Katie je auto­rem více než 35 knih v nichž vyu­ží­vá své boha­té zku­še­nos­ti pro­fe­so­ra pora­den­ské psy­cho­lo­gie. Vede worksho­py, pub­li­ku­je a je hos­tem v mno­ha tele­viz­ních pořa­dech (Oprah…) a na rádi­o­vých sta­ni­cích.

Vydalo nakla­da­tel­ství Synergie Publishing  SE, www.synergiepublishing.com, 2016

Knižní milovnice, která knihy ráda čte, upravuje k dokonalosti, ba i píše. Redaktorka časopisová, webová i knižní, copywriterka i spisovatelka. Vše pěkné ve svém životě předávám dál....
Redaktorka webu Tvojechvilka.cz
Úžasná chemie u tebe doma
24. listopadu 2025Úžasná chemie u tebe domaNesnáší naše děti chemii? Domnívají se, že je to nudná a zcela nezajímavá věda? Po otevření publikace Lenky Karpíškové a Jiřího Vlacha jistě změní názor. Úžasná chemie nakladatelství Albatros je knížka hravá, barevná i zábavná. Doprovází…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Úžasná fyzika u tebe ve městě – pokusy a pozorování
24. listopadu 2025Úžasná fyzika u tebe ve městě – pokusy a pozorováníDo rukou se mi dostala knižní novinka nakladatelství Albatros s názvem Úžasná fyzika u tebe ve městě. Nejprve chci děti ujistit, že se nejedná se o učebnici. Ačkoliv je kniha zařazena v žánru „literatura naučná“ a „věda“,…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Dej mi šanci-nekonečně sexy a zábavné
23. listopadu 2025Dej mi šanci-nekonečně sexy a zábavnéMilujete hokej? Hledáte báječnou romanci, kdy se z děvkaře stane romantik? Autorkou knihy s názvem Dej mi šanci je Becka Mack. Pojďte se na to společně se mnou podívat. Hlavní postava románu je Carter Beckett, což…Vydáno v rubrice: Recenze knih
„VZKAZ SPRAVEDLNOSTI“ ze sbírky povídek magazínu Soumrak.cz
22. listopadu 2025„VZKAZ SPRAVEDLNOSTI“ ze sbírky povídek magazínu Soumrak.czPokud jste příznivci klasické a brilantně napsané detektivky, a raději než po knize spíše sáhnete po drobných povídkách, tak si určitě nenechte ujít jednotlivé sbírky povídek v magazínu "Soumrak.cz".  V tomto magazínu v elektronické podobě naleznete…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Generace Epizoda 1: Sedmdesátá generace
17. listopadu 2025Generace Epizoda 1: Sedmdesátá generaceJe libo nějakou českou sci-fi sérii, která by vás lehce vytrhla z každodenní rutiny a všednosti? Ano? Tak určitě zkuste sáhnout po první epizodě ze série "Generace" s názvem "SEDMDESÁTÁ GENERACE" od autora Martina Koláčka. První…Vydáno v rubrice: Recenze knih
NA CIZÍM HROBĚ PLAKATI: povídka z první sbírky povídek magazínu Soumrak.cz
15. listopadu 2025NA CIZÍM HROBĚ PLAKATI: povídka z první sbírky povídek magazínu Soumrak.czPro příznivce klasické české detektivky tu mám pro dnešek recenzi na tak trochu úsměvnou povídku s detektivní zápletkou z magazínu Soumrak.cz,  a to z pera jednoho z nejznámějších českých spisovatelů historických románů a detektivních příběhů Františka…Vydáno v rubrice: Recenze knih
HITLER. Nic menšího než celý svět
14. listopadu 2025HITLER. Nic menšího než celý světNa knihu "Hitler. Nic menšího než celý svět" od autora Brendana Simmse jsem se těšila, neboť co se týče samotné osoby Hitlera, tak je to velmi kontroverzní historická postava, jež i desítky let po své smrti…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Ajťácká detektivka: Egyptská záhada – nápad skvělý, provedení pokulhává
14. listopadu 2025Ajťácká detektivka: Egyptská záhada – nápad skvělý, provedení pokulháváRáda bych se podělila o recenzi knižní novinky Ajťácká detektivka – Egyptská záhada. Jedná se o druhý díl série, který navazuje na první díl s názvem Ajťácká detektivka. Pokračování začíná přesně tam, kde předchozí díl skončil –…Vydáno v rubrice: Recenze knih
NOC NA LIŠČÍ SKÁLE ze sbírky povídek magazínu Soumrak.cz
11. listopadu 2025NOC NA LIŠČÍ SKÁLE ze sbírky povídek magazínu Soumrak.czPokud máte, stejně jako já, rádi napínavé detektivní příběhy s nádechem tajemna, ale i tak trochu duchařské tématiky, určitě si nenechte ujít velmi čtivou povídku "Noc na Liščí skále" od české autorky Veroniky Fiedlerové. Tuto povídku…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Poslední zahrada pozemských rozkoší
11. listopadu 2025Poslední zahrada pozemských rozkošíEmotivní divadelní hra s příznačným názvem "Poslední zahrada pozemských rozkoší", jejímž autory jsou Marek Hnila a Ondřej Kunst, se v mnohém podobá slavnému dílu nizozemského malíře Hieronyma Bosche "Zahradou posledních rozkoší". Stejně jako umělecké dílo, je…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Nejstarší
Nejnovější Nejlépe hodnocené
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře