(zatím nehodnoceno)
Loading...Ne nadarmo se říká, že vhodné obutí a oblečení při sportovní aktivitě je půl úspěchu. Aby ne – vhodně zvolené oblečení na sport razantně ovlivňuje komfort a sportovní výkon. Je důležité nejen pro optimalizaci pohybu, ale také pro ochranu těla před vodou, deštěm i větrem. Díky němu můžeme eliminovat rizika zranění.
Výhody sportovního oblečení: Proč ano?
Abyste si na večerní běh nebrali jen oblíbené bavlněné tričko, které považujete za univerzální, máme pro vás pár bodů, proč se opravdu vyplatí investovat do oblečení určeného speciálně na sport.
- sportovní oblečení je pohodlné, a umožňuje vám volnost, kterou vám jiné druhy oblečení poskytnout nemusejí
- bývá často vyrobeno z elastických materiálů, které se přizpůsobí tělu a umožní mu tak volný pohyb při cvičení
- mezi další výhody patří schopnost odvádět pot od těla, což pomáhá pro pocit sucha a tepla
- sportovní oblečení se také často vyznačuje speciální technologií, jako je například ochrana proti UV záření, která chrání kůži
- na oblečení mohou být všité také reflexní prvky, které zvyšují viditelnost sportovce ve tmě
- kvalitní sportovní oblečení je většinou odolné proti běžnému opotřebení a poskytne vám službu na dlouhé roky
Jaký materiál sportovního oblečení vybrat?
Jedním z klíčových parametrů je materiál sportovního oblečení. Existuje několik druhů, které se používají nejčastěji.
- Nylon je lehký a měkký na dotek, rychle schne. Volnost pohybu vám zajistí jeho elasticita, což se zejména při náročných aktivitách hodí.
- Polyester patří mezi nejčastěji využívané materiály. Rychle schne, je lehký a prodyšný. Zároveň dobře odvádí vlhkost od těla a pomůže vám tak zůstat v suchu.
- Elastan se často používá v kombinaci s jinými materiály, rovněž vám zajistí vám pohodlí i flexibilitu. Právě elastické oblečení se skvěle přizpůsobí tvaru vašeho těla a poskytne vám volnost.
- Merino vlna vám pomůže udržet tělo v teple během chladnějších dní. Opět rychle schne a výborně odvádí pot. Klíčové je pro oblečení z merino vlny vrstvení. Na to během zimních měsíců nezapomínejte.
Vybírejte oblečení podle druhu sportu
Různé aktivity vyžadují rozdílný typ oblečení, které je přizpůsobeno požadavkům a potřebám daného sportu. Při výběru sportovního oblečení je důležité brát v úvahu specifika sportovní aktivity a hledat skutečně pohodlné a funkční oblečení.
Zatímco na běh ve fitness centru budete potřebovat elastické, lehké a prodyšné oblečení, na běh venku se budete muset lépe připravit a zohlednit terén i roční období. U cyklistiky je také důležitá sezóna, oblečení by se ale mělo vyznačovat také větruodolností a ideálně speciálními cyklistickými kalhotami, které jsou polstrované a zaručí vám pohodlí při jízdě. O fotbalu taky není třeba dlouze debatovat – kromě dresu je potřeba i speciálních kopaček (kvalitní fotbalové kopačky vyrábí třeba značka Mizuno, kterou můžete najít tady: https://sportano.cz/znacky/mizuno).
Boty dělají (sportujícího) člověka
Pro konkrétní aktivitu je také klíčová správně zvolená obuv. Jiné vlastnosti budou mít boty na běh, jiné na cyklistiku, další zase využijete spíše na týmové sporty nebo horskou turistiku. Kromě aktivity je potřeba zohlednit také terén a roční období. Právě boty mají zásadní vliv na celkový výkon i ochranu pohybového aparátu, který je během sportu značně namáhán.
Mezi trendy značky sportovních bot patří třeba New balance. Vybírat si je můžete tady: https://sportano.cz/znacky/new-balance
Nejnovější komentáře