Kondiční trénink pro bojové sporty je dle mého názoru další úspěšnou knihou v sérii knih týkajících se sportů, a proč si to myslím? Pojďme se na tuto knihu podívat z blízka...
Jak už jistě víte podle názvu kniha je určená pro lidi věnující se jakémukoliv bojovému sportu a chtějí rozvíjet svou sílu v něm. Kniha disponuje takřka 150 stranami skvělých rad a tipů jak rozvinout specifickou sílu pro vás bojový sport. Všechny cviky jsou také doplněny názornými obrázky a podrobným popisem provedení. Knihu také používají mí známí a ti mi potvrdili že po sestavení plánu pomocí této knihy se rozvoj jejich 2x zrychlil.
Knihu sepsalo duo autorů, které má také již v bojovém sportu dlouholeté zkušenosti v různých zemích. Další velké plus je část věnovaná špatným technikám při provádění cviků, tato část se nachází pod každým postupem provádění cviků a je velmi užitečná zvláště pro začínající sportovce. Další velké plus této knihy je to že kniha není napsaná s použitím odborných pojmů a vše je napsáno tzv. polopatě a krátkým textem jež v ostatních knihách s tímto zaměřením je popsáno strašně velkým množstvím textu jemuž není lehké vyrozumět, takže není problém vysvětlit daný cvik nějakému lajkovi, který jsem třeba já :D. Duo autorů si s tímto doopravdy vyhrálo a za to mají ode mne velký palec nahoru. No a přejdeme teď k obálce…
Co se týče obálky tak ta je jako zbytek knihy velmi pěkně zpracovaná a dokonale vystihuje celkové zaměření pomocí pár obrázků, takže nejsou třeba žádné složité výjevy. Vazba této knihy je měkká v malém A5 provedení takže to není žádný velký sešit nebo malý bloček, jednoduše tak akorát. Duo autorů, které zde stále zmiňují nepochází z jediného státu takže tvoří mezinárodní tým a kniha je tím pádem na mezinárodní úrovni což se taky velmi cení.
Celkově si tato kniha vyslouží hezké hodnocení 9/10.
24. března 2019 Trojitá hrozba (2019) Achjo velmi nevyužitý potenciál. Svěřit největší martial arts hvězdy současnosti obyčejnému rutinérovi byl špatný tah ( Tohle měl bezpochyby natáčet někdo asijského původu). To, že příběh […] Posted in Krátké recenze
6. dubna 2021 High Plains Invaders (2009) Obyvatelé malého městečka na Divokém západě a psanec odsouzený na smrt musí čelit invazi mimozemských tvorů…Obyvatelé malého městečka v Coloradu se stávají svědky popravy […] Posted in Horory
16. října 2010 Pokání Mentorovat v mladistvém věku o životě a jeho nástrahách, je povětšinou nejen pošetilé a naprosto hloupé, ale i neupřímné. Většina dětských očí, si vykládá […] Posted in Recenze
8. dubna 2019 Tajemství prokleté krve Představte si svět, ve kterém Velká francouzská revoluce nikdy neproběhla a kde se právě chystá korunovace Ludvíka XXIV. Je to svět, ve kterém sedmnáctiletá Angie marně hledá své místo. […] Posted in Recenze knih
25. září 2018 Po čem muži touží - Ze zákulisí Natáčelo se v Praze, ale na závěr natáčení se štáb vydal do Hotelu Podlesí, ke kterému patří Pohádková vesnička. Zde vznikaly scény výletu na kolech. V průběhu natáčení si museli herci […] Posted in Speciály
22. prosince 2012 Fritt vilt (2006) Skupina snowboardistů si chtěla užít pořádnou jízdu na horských svazích. Místo toho je čeká smrt v opuštěném komplexu za svištění horolezeckého krumpáče. Pětičlenná skupinka […] Posted in Horory
18. listopadu 2024 (Pri)sons 6/10. Akční Splatter Masakr mezi kriminálníky a vrahy kdesi v Undergroundovém prostředí s výborným Over the TOP Gore, ale to je bohužel všechno.Těšil jsem se, námětově je mi to blízké, […] Posted in Krátké recenze
27. července 2006 Prci, Prci, Prcičky 4 Takže musím říct, že předešlé kousky mě fakt nadchly, tak sem se na tenhle fakt těšil. Ve filmu už nevystupují původní hrdinové, jako byl Styffler, Jimm, Ozzy, ad. ale v novém díle […] Posted in Filmové recenze
13. prosince 2019 Sametová revoluce - Cesta ke svobodě Třicet let je dlouhá doba a lidská paměť ráda zapomíná. Připomenout si osudové okamžiky přelomového roku 1989 můžete prostřednictvím knihy Františka Emmerta Sametová revoluce. Cesta ke […] Posted in Recenze knih
Nejnovější komentáře