Kondiční trénink pro bojové sporty je dle mého názoru další úspěšnou knihou v sérii knih týkajících se sportů, a proč si to myslím? Pojďme se na tuto knihu podívat z blízka...
Jak už jistě víte podle názvu kniha je určená pro lidi věnující se jakémukoliv bojovému sportu a chtějí rozvíjet svou sílu v něm. Kniha disponuje takřka 150 stranami skvělých rad a tipů jak rozvinout specifickou sílu pro vás bojový sport. Všechny cviky jsou také doplněny názornými obrázky a podrobným popisem provedení. Knihu také používají mí známí a ti mi potvrdili že po sestavení plánu pomocí této knihy se rozvoj jejich 2x zrychlil.
Knihu sepsalo duo autorů, které má také již v bojovém sportu dlouholeté zkušenosti v různých zemích. Další velké plus je část věnovaná špatným technikám při provádění cviků, tato část se nachází pod každým postupem provádění cviků a je velmi užitečná zvláště pro začínající sportovce. Další velké plus této knihy je to že kniha není napsaná s použitím odborných pojmů a vše je napsáno tzv. polopatě a krátkým textem jež v ostatních knihách s tímto zaměřením je popsáno strašně velkým množstvím textu jemuž není lehké vyrozumět, takže není problém vysvětlit daný cvik nějakému lajkovi, který jsem třeba já :D. Duo autorů si s tímto doopravdy vyhrálo a za to mají ode mne velký palec nahoru. No a přejdeme teď k obálce…
Co se týče obálky tak ta je jako zbytek knihy velmi pěkně zpracovaná a dokonale vystihuje celkové zaměření pomocí pár obrázků, takže nejsou třeba žádné složité výjevy. Vazba této knihy je měkká v malém A5 provedení takže to není žádný velký sešit nebo malý bloček, jednoduše tak akorát. Duo autorů, které zde stále zmiňují nepochází z jediného státu takže tvoří mezinárodní tým a kniha je tím pádem na mezinárodní úrovni což se taky velmi cení.
Celkově si tato kniha vyslouží hezké hodnocení 9/10.
19. srpna 2019 Smrtící řeka S thrillerem "Smrtící řeka" se vydáte na velmi dlouhou cestu za odhalením skutečného pozadí zbytečné smrti hlavního protagonisty Jacka. Chvílemi možná budete tápat, zda jeho smrt spojující […] Posted in Recenze knih
21. září 2017 Alea - dívka moře: Tajemství oceánů - kniha Alea se jednoho dne k večeru probudila a najednou zjistila, že leží v teplé kajutě a vtom si uvědomila, že je v bezpečí u svých kamarádů na lodi Crusis. Plachetnice se plavila na otevřené […] Posted in Recenze knih
5. ledna 2014 47 róninů | 47 Ronin [55%] Cesta snímku 47 Róninů na stříbrné plátno připomínala docela bolestný porod. Projekt oznámený v roce 2008 trápilo přešvihnutí rozpočtu, několikaměsíční přetáčky a odklady až tenhle […] Posted in Filmové recenze
20. listopadu 2019 Vlastníci – Recenze – 50% Český film Vlastníci se od počátku jeví velmi sympaticky. Jako komorní konverzační projekt, jehož tvůrce uvažoval ekonomicky a postavil jej na situaci, při níž dojde ke konfrontaci […] Posted in Filmové recenze
7. června 2015 Pierre Brice Baron Pierre Brice, vlastním jménem Pierre Louis Baron de Bris (6. února 1929 Brest, Francie – 6. června 2015 Paříž, Francie) byl francouzský herec a zpěvák. Pocházel ze staré francouzské […] Posted in Profily osob
29. července 2014 Patricia Arquette Patricia T. Arquette, většinou označovaná jen jako Patricia Arquette, přechýleně Arquetteová, (* v pondělí 8. dubna 1968 v Chicagu v Illinois ve Spojených státech amerických) je americká […] Posted in Profily osob
29. června 2017 Jumanji: Vítejte v džungli! První trailer na nejnovější film Jumanji: Vítejte v džungli!, který bude mít premiéru v prosinci 2017. https://youtu.be/zCSfdEfCZnw Posted in Trailery
3. dubna 2022 Luca Krásný a milý přírůstek do pixarovský rodinky v příjemném italském prostředí za doprovodu chytlavé hudby. 80% Posted in Krátké recenze
7. února 2021 Lizzie Borden's Revenge (2013) Céčkový mix soft erotiky a slasheru, který se otírá o skutečnou vražedkyni Lizzie Borden. Členky dívčího spolku se rozhodnou uspořádat v jejich domě pyžamovou párty. Alkohol, […] Posted in Horory
Nejnovější komentáře