Co je vlastně spirulina? Spirulina je modrozelená řasa, kterou známe ve formě tablet nebo jemného prášku. Spirulina má vysoký obsah bílkovin, aminokyselin a vitamínů. Spirulina obsahuje vysoké množství chlorofylu, které obsahuje vysoké množství aminokyselin. Tato superpotravina ovšem není žádnou novinkou, například ve východní Asii nebo Africe jsou účinky této řasy známé už po staletí. Přečtěte si několik důvodů, proč tuto potravinu zařadit do svého jídelníčku. Podobně funguje i ječmen, jeho cena je však o něco přijatelnější. Informujte se o mladém ječmenu ceně https://www.nakliceno.cz/mlady-zeleny-jecmen/, která je víc než výhodná.
Má příznivé účinky na funkci mozku
Pokud zařadíme denně spirulinu do svého jídelníčku, účinně tím budeme chránit mozek proti nejrůznějším onemocněním. Spirulina je totiž bohatá na antioxidanty a aminokyseliny, které dokážou účinně bojovat proti zánětům v těle a jsou prevencí proti vzniku Parkinsony a Alzheimerovy choroby. Užívání spiruliny pak pomáhá chránit mozek před postupným stárnutím a zvyšuje jeho aktivitu.
Bojuje s únavou
Chronická únava trápí mnoho lidí a jen málokdy je tato nemoc opravdu posuzována jako něco závažného. Přitom právě chronická nemoc může mít nesmírné následky na psychiku člověka. V mnoha případech se dostavuje celkové vyčerpání organismu, špatná nálada a s ní spojené fyzické problémy. Často se objevuje znenadání a člověk většinou ani nemusí poznat, že s ním není něco v pořádku. I samotní lékaři si s touto nemocí neví moc rady a výsledkem tak bývá, že pacient užívá lehká antidepresiva a je mu doporučen odpočinek a minimum stresu. Tělo v takovém případě potřebuje doplnit vitamíny a proti nemoci účinně bojovat. Právě spirulina může tělu dopřát důležité antioxidanty, které pomohou očistit organismus a bojovat s chronickou únavou.
Foto: Pixabay
Článek je součástí webu target=„_blank“ rel=„noopener“>Domácírady | Rady pro váš dům - recepty,zdraví, vaření, trendy...
15. dubna 2022 Rick a Morty - Série 5 Vůbec nechápu, jak mohl Rick a Morty tak klesnout. O čem proboha tahle série je? Jestli jste ji dokoukali a právě o tom přemýšlíte, tak vám to rád sdělím: o hovně. Zdá se mi to absurdní. […] Posted in Krátké recenze
28. dubna 2022 Nespoutaný Django Šílenec Tarantino po 3 letech, kdy byl zalezlý v útrobách Hollywoodu a pečlivě tam připravoval svoje veledílo, nyní přivádí na kolbiště světové filmografie další ze svých vypiplaných děl. […] Posted in Filmové recenze
8. března 2024 Ricky Stanicky Král komedíi Peter Farelly je zpět a kdo má jeho rannou tvorbu rád, tak si myslím, že Ricky Stanicky nezklame kor, když jde už o úplně umírající žánr, kde nějaká áčkovější komedie s […] Posted in Krátké recenze
18. prosince 2017 Nightmare on Elm Street 4: The Dream Master, A (1988) Nesmíš usnout, nesmíš usnout…Jinak přijde Freddy a bude zle!!! Kristen, Joey a Kincaid přežili Freddyho řádění a vrátili se do normálního života. Jenže Kristen se brzy vrátí […] Posted in Horory
3. března 2024 Otorvi i vybros Kirill Sokolov natočil skvělou ruskou Tarantinovku "Tak už konečně chcípni Táto", která nešetřila gore i absurdním humorem, ale jeho nový počin z mého pohledu za moc nestál. Je to […] Posted in Krátké recenze
28. března 2019 Teroristka Dvě videa z dnešní novinářské konference. https://youtu.be/k3Vok0gVUms https://youtu.be/vsoIN5yQkD4 Posted in Videa
9. srpna 2020 Dycky Sunderland (1. a 2. série) S fotbalovými dokumenty se poslední dobou roztrhl pytel. Není to jen slávistická Totáln! sezona, ale třeba i All or Nothing: Manchester City nebo trochu exotičtější Maradona v Mexiku. […] Posted in Dokumenty
20. prosince 2013 Dark Shadows (2012) 200 let byl Johnny Depp nedobrovolně vězněn a když už se mu konečně podaří dostat ven, musí nejen pozvednout zašlou rodinou slávu, ale znovu se postavit tváří tvář čarodějnici, která z […] Posted in Horory
Nejnovější komentáře