Kondiční trénink pro bojové sporty je dle mého názoru další úspěšnou knihou v sérii knih týkajících se sportů, a proč si to myslím? Pojďme se na tuto knihu podívat z blízka...
Jak už jistě víte podle názvu kniha je určená pro lidi věnující se jakémukoliv bojovému sportu a chtějí rozvíjet svou sílu v něm. Kniha disponuje takřka 150 stranami skvělých rad a tipů jak rozvinout specifickou sílu pro vás bojový sport. Všechny cviky jsou také doplněny názornými obrázky a podrobným popisem provedení. Knihu také používají mí známí a ti mi potvrdili že po sestavení plánu pomocí této knihy se rozvoj jejich 2x zrychlil.
Knihu sepsalo duo autorů, které má také již v bojovém sportu dlouholeté zkušenosti v různých zemích. Další velké plus je část věnovaná špatným technikám při provádění cviků, tato část se nachází pod každým postupem provádění cviků a je velmi užitečná zvláště pro začínající sportovce. Další velké plus této knihy je to že kniha není napsaná s použitím odborných pojmů a vše je napsáno tzv. polopatě a krátkým textem jež v ostatních knihách s tímto zaměřením je popsáno strašně velkým množstvím textu jemuž není lehké vyrozumět, takže není problém vysvětlit daný cvik nějakému lajkovi, který jsem třeba já :D. Duo autorů si s tímto doopravdy vyhrálo a za to mají ode mne velký palec nahoru. No a přejdeme teď k obálce…
Co se týče obálky tak ta je jako zbytek knihy velmi pěkně zpracovaná a dokonale vystihuje celkové zaměření pomocí pár obrázků, takže nejsou třeba žádné složité výjevy. Vazba této knihy je měkká v malém A5 provedení takže to není žádný velký sešit nebo malý bloček, jednoduše tak akorát. Duo autorů, které zde stále zmiňují nepochází z jediného státu takže tvoří mezinárodní tým a kniha je tím pádem na mezinárodní úrovni což se taky velmi cení.
Celkově si tato kniha vyslouží hezké hodnocení 9/10.
14. dubna 2023 Abracitos
Kraťas ze Španělska. Sestra se snaží přesvědčit menší sestru, že postava, která unáší děti neexistuje, ale co když se mýlí? Slušná atmosféra a 2 funkční lekačky. Na vyšší hodnocení mi […] Posted in Krátké recenze
4. dubna 2020 Život je hra - Herci Václav Marhold
Český herec se narodil se v roce 1993. Zahrál si v seriálech Život je hra, Specialisté, Já, Mattoni, Dáma a král, Svět pod hlavou nebo ve filmech Hořící keř a Svatá […] Posted in Profily osob
19. prosince 2019 Star Wars: The Rise of Skywalker - Recenze - 90% Režisér J.J. Abrams nám po roce přináší zakončení filmové ságy Star Wars. Stále přítomné zlo a temná strana síly si konečně opět našli cestu k dominanci a na odboji je, aby se postavil k […] Posted in Filmové recenze
24. února 2013 Mistr | The Master [75%] Mistr http://www.csfd.cz/film/295340-mistr/ http://www.imdb.com/title/tt1560747/ Alternativní názvy: The Master Nevhodný mládeži do 15 let V kinech ČR od: 10.01.2013 Aerofilms V […] Posted in Filmové recenze
11. července 2017 Baby Driver (2017) Edgar Wright se film od filmu zlepšuje a tímhle mi udělal neskutečnou radost. Baby driver je neskutečná stylovka,která má kultovní nádech a za 20 let by se z něj mohla stát klidně klasika. […] Posted in Krátké recenze
4. října 2016 Januš Jan, Léko Kristián: Kurz právní sebeobrany Potřebujeme vědět, jak jednat v případě dopravních přestupků, pokut od úřadů, nedodržování nájemní smlouvy, reklamace zboží či při pochybení lékaře? Tato kniha nám může pomoci. Najdeme […] Posted in Recenze knih
18. září 2018 Predátor: Evoluce - SHANGRI LA V PREDÁTOROVI musí Quinn a Pošuci velice rychle vytvořit efektivní bojovou jednotku, která musí zastavit mimozemské lovce. Aby se hercům pomohlo vytvořit mezi postavami […] Posted in Speciály
27. srpna 2018 Marta Jandová
44 let
zpěvačka a muzikálová herečka, známá z působení v německé kapele Die Happy
narodila se v Praze, je dcerou rockera Petra Jandy – zpěváka legendární kapely Olympic
jejím […] Posted in Profily osob
Nejnovější komentáře