Štítek: osobní rozvoj

Tajemství lásky k sobě

Všichni tou­ží­me, aby nás někdo milo­val, respek­to­val, zají­mal se o nás. Základ vše­ho je však mít rád sám sebe, tedy lás­ka k sobě. Skřípou vám vzta­hy, máte pocit, že vás nikdo...

Celý článek Tajemství lásky k sobě
130436 600 0 fit

Malé kroky s velkým účinkem

Dnes a den­ně čte­me člán­ky, v tele­vi­zi vyska­ku­jí rekla­my, jací bychom měli být – zdra­ví, sebe­vě­do­mí, nekou­řit, nepít alko­hol, být štíh­lí, spor­to­vat, být spo­ko­je­ní a to nej­lé­pe vše najed­nou. Ale málo­kdo...

Celý článek Malé kroky s velkým účinkem
Nástroje proti úzkosti

Praktické rady, jak se zbavit úzkosti

Také někdy zaží­vá­te poci­ty úzkos­ti, kte­ré vás pohl­tí a těž­ce se vám s nimi boju­je? Bojíte se udě­lat nový krok? Pořád se vám honí hla­vou jen nega­tiv­ní scé­ná­ře a před­sta­vy,...

Celý článek Praktické rady, jak se zbavit úzkosti
IMG 20200710 093425

Friedbert Becker: Hypnóza a metoda přímé komunikace

Sami víte, že v našem nit­ru síd­lí jaká­si moud­rost. Někdy i sami se sebou mlu­ví­me, komu­ni­ku­je­me, nebo pře­mýš­lí­me v dia­lo­zích (s kým si to v tako­vou chví­li vlast­ně poví­dá­te?). Je jed­no, jest­li to...

Celý článek Friedbert Becker: Hypnóza a metoda přímé komunikace
asertivní komunikace

Naučte se komunikovat empaticky a asertivně

Také se vám čas­to stá­vá, že nároč­ná komu­ni­ka­ce se zvrt­ne v hád­ku, ura­že­ní se a vůbec nikam to neve­de? V této chví­li se člo­věk nechal unést svý­mi emo­ce­mi a je jas­né, že...

Celý článek Naučte se komunikovat empaticky a asertivně

OMEGA. Jak nalézt vnitřní bohatství.

Kniha je urče­na pro všech­ny, kdo hle­da­jí „plnost“ živo­ta, jeho sku­teč­né napl­ně­ní tj. sna­hu o pojmu­tí svě­ta „prin­ci­pů živo­ta“ ve vzta­hu k plnos­ti a napl­ně­né­mu živo­tu. OMEGA jako tako­vá pak...

Celý článek OMEGA. Jak nalézt vnitřní bohatství.

Každý den je nový začátek

Nová kni­ha (nebo spíš kní­žeč­ka - je oprav­du dro­boun­ká) Jarmily Mandžukové, kte­rá doteď psa­la hlav­ně kni­hy o správ­né stra­vě, nese podti­tul Každý nový den je zázrak aneb 100 + 1...

Celý článek Každý den je nový začátek

Soukromý deník – místo pro Vaše plány, kreativitu a myšlenky

Jste kre­a­tiv­ní, rádi pře­mýš­lí­te o svém živo­tě, o tom, kdo jste a rádi své myš­len­ky dává­te na papír? Pak vás nová kni­ha „Soukromý deník: tohle jsem já“ jis­tě potě­ší. Deník...

Celý článek Soukromý deník – místo pro Vaše plány, kreativitu a myšlenky

Deník, který vám pomůže být tady a teď

Kolikrát se den­ně při­stih­ne­te, že myš­len­ka­mi blou­dí­te v budouc­nos­ti či minu­los­ti, aniž bys­te pořád­ně vní­ma­li, co se děje kolem vás prá­vě v pří­tom­ném oka­mži­ku? Nová kníž­ka Tady a teď je tako­vým kre­a­tiv­ním...

Celý článek Deník, který vám pomůže být tady a teď

Za zdravotními problémy může být blokovaná energie v jedné ze sedmi čaker

Kniha Aura, čak­ry a sebe­lé­če­ní při­ná­ší více infor­ma­cí o auře, o kte­ré urči­tě již kaž­dý sly­šel, ale co ta aura ve sku­teč­nos­ti je a proč je kaž­dý člo­věk jiný? Jací jsme, pokud...

Celý článek Za zdravotními problémy může být blokovaná energie v jedné ze sedmi čaker

Umění žít pozitivně – Andy Cope, Andy Whittaker

Už máte dost těch ška­ro­hlí­dů kolem vás, kte­ří vám jen vysá­va­jí ener­gii, nebo jste zjis­ti­li, že vy sami vidí­te svět hlav­ně v čer­ných bar­vách a hlav­ně to už tak nechce­te? Pak...

Celý článek Umění žít pozitivně – Andy Cope, Andy Whittaker

Fitness pro mozek – Jana Vejsadová

Skutečnost, že je tře­ba náš mozek neu­stá­le udr­žo­vat v kon­di­ci, snad již všich­ni víme, ale mnoh­dy neví­me, jak na to. Na kniž­ním trhu se nyní obje­vi­la kni­ha, kte­rá pomá­há čte­ná­řům roz­ví­jet...

Celý článek Fitness pro mozek – Jana Vejsadová