Uzdravte své sebevědomí – objevte cestu k sebelásce

20250223 11451620250223 114516
Hodnocení článku
1 hvězda2 hvězdy3 hvězdy4 hvězdy5 hvězd (1 hla­sů, prů­měr: 3,00 z 5)
Loading...
Načítám počet zob­ra­ze­ní...

Kdo z nás by si nepřál být spo­ko­je­něj­ší, sebe­vě­do­měj­ší a úspěš­něj­ší? Hana Adamíková pra­cu­je jako kouč­ka, men­tor­ka a život­ní prů­vod­ky­ně, jež nám může pomo­ci ke zkva­lit­ně­ní živo­ta. A vše, co nám pomů­že k lep­ší­mu, pře­ce sto­jí za vyzkou­še­ní.

Kniha si kla­de za cíl pro­bu­dit v nás plný poten­ci­ál, kte­rý pak bude­me pro­je­vo­vat i nave­nek. Pomůže nám zís­kat to, po čem tou­ží­me, i stát se tím, čím chce­me. Omezení exis­tu­jí pou­ze v naší mys­li.

S pří­ruč­kou se vel­mi dob­ře pra­cu­je, obsa­hu­je množ­ství cvi­če­ní, tipů i pří­kla­dů z pra­xe, jež při­dá­va­jí na auten­tič­nos­ti a záro­veň dáva­jí nadě­ji, že i nám se pozi­tiv­ní změ­na poda­ří. Je roz­dě­le­na na 7 čás­tí, a to Zakořeňte ve svém živo­tě, Vztahy a zdro­je život­ní rados­ti, Víra v sebe a vlast­ní schop­nos­ti, Láska jako hyb­ná síla živo­ta, Síla hla­su, Moc myš­len­ky a pro­po­je­ní s intu­i­cí a Důvěřujte vyš­ší­mu vede­ní a vyš­ší moci.

Už z názvů kapi­tol je patr­né, že cílem kni­hy je nau­čit nás pra­co­vat s mys­lí a ovliv­ňo­vat budouc­nost pozi­tiv­ním smě­rem. Řekla bych, že celý text vysti­hu­je před­mlu­va Dovolte si štěs­tí. Musíme se nau­čit cítit se šťast­ní a tu radost si také dovo­lit. Přestože to zní jed­no­du­še, není to tak snad­né, jak se zdá. V pro­ží­vá­ní spo­ko­je­nos­ti nám brá­ní vlast­ní před­sud­ky, chyb­né vzor­ce cho­vá­ní a potí­že v dět­ství. Je jen na nás, jest­li se poku­sí­me všech­ny pro­blémy pře­ko­nat a vykro­čit vstříc vysně­né­mu živo­tu.

Důležité je nasta­ve­ní osob­ních hra­nic, upra­ve­ní vzta­hů, posí­le­ní pošla­pa­né­ho sebe­vě­do­mí a zejmé­na nau­če­ní se sebe­lás­ce. Ta je totiž pro naše vní­má­ní sebe sama klí­čo­vá.

Velmi uži­teč­né je shr­nu­tí kaž­dé kapi­to­ly, kde si může­me utří­dit myš­len­ky a zopa­ko­vat to nej­dů­le­ži­těj­ší.

Brožura vybí­zí k jiné­mu nahlí­že­ní na sebe sama a je uži­teč­ným pomoc­ní­kem při sebe­roz­vo­ji. Určitě není na jed­no pře­čte­ní, spí­še ji vní­mám jako prů­vod­ce živo­tem, k němuž se budu ráda vra­cet.

Autor: Hana Adamíková

Název: Uzdravte své sebe­vě­do­mí

Datum vydá­ní: 25.08.2023
Katalogové čís­lo: 39527
ISBN: 978-80-271-0460-4
Formát / stran: 144×207, 192 stran
Jazyk: češti­na
Nakladatel: Grada

 

Autor: Mgr. Martina Masaříková
Strašidýlko Stráša hasí průšvihy
28. září 2025Strašidýlko Stráša hasí průšvihyMáte rádi knihy Aleny Mornštajnové? Chcete si přečíst zábavný a dobrodružný příběh jednoho strašidla? Pojďte se na to společně podívat. Čeká vás druhé dobrodružství oblíbeného strašidýlka z pera Aleny Mornštajnové.  Úvod knihy naleznete v komiksové podobě, což…Vydáno v rubrice: Recenze knih
MYŠ: ZOMBIE APOKALYPSA V MOSKVĚ
22. září 2025MYŠ: ZOMBIE APOKALYPSA V MOSKVĚČas od času se na knižním trhu objeví kniha, která je v jiných státech svým čtenářům úplně zapovězena, a právě jednou takovou knihou je kniha o zombie apokalypse v Moskvě s názvem "MYŠ" od autora Ivana…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Jak na pohádku-pracovní listy pro rozvoj tvořivosti a čtenářské gramotnosti u dětí od 5 let
21. září 2025Jak na pohádku-pracovní listy pro rozvoj tvořivosti a čtenářské gramotnosti u dětí od 5 letMáte doma dítě, které rádo píše a miluje knihy? Hledáte publikaci, která pomůže vašim dětem začít psát a dále se rozvíjet? Metodická příručka s názvem Jak na pohádku, jehož autorkou je Ludmila Bakonyi Selingerová vám ukáže…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Mariáš s ďáblem
21. září 2025Mariáš s ďáblemOsobně dávám přednost knihám, které jsou napsané na motivy skutečných příběhů zasazeny do období druhé světové války, a pokud možno i na území naší rodné matičky vlasti, a právě jednou takovou knihou je i kniha s…Vydáno v rubrice: Recenze knih
..a do školy jsem nikdy nechodil-příběh šťastného dítěte
19. září 2025..a do školy jsem nikdy nechodil-příběh šťastného dítěteDo rukou se mě dostává velmi zajímavý a inspirativní příběh šťastného dětství jednoho chlapce jménem Andre Stern, který měl možnost svobodně objevovat a rozvíjet své jedinečné vlohy bez tradiční školní výuky. Čeká vás zajímavé a poutavé…Vydáno v rubrice: Recenze knih
TAJEMSTVÍ z edice „původní česká detektivka“
16. září 2025TAJEMSTVÍ z edice „původní česká detektivka“Pokud máte, stejně jako já, rádi tak trochu oddechové čtení v podobě původní české detektivky, tak si určitě nenechte ujít knihu "Tajemství" od autora Pavla Kohouta, u které se rozhodně nudit nebudete a v mnohém vás…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Loterie IVF-rozhovory, které boří tabu o umělém oplodnění
14. září 2025Loterie IVF-rozhovory, které boří tabu o umělém oplodněníNa začátku knihy naleznete úvodní slovo autorky, co vše přináší IVF z pozice psychické i fyzické, dále řadu etických otázek ohledně IVF. Kniha vás pohltí a jen tak nepustí. Najdete v ní příběhy šesti žen a…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Motýlí kniha-báječná kniha pro všechny kluky a holky
14. září 2025Motýlí kniha-báječná kniha pro všechny kluky a holkyZavřete oči, zaposlouchejte se do nádherného zpěvu ptáků, zhluboka se nadechněte a ucítíte příjemnou vůni lesa a rozkvetlé louky. Mějte oči a uši nastražené a uvidíte tu krásu motýlů, i celé přírody. Otevřete knihu s názvem…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Vzpomínky na vůni levandule a šalvěje
14. září 2025Vzpomínky na vůni levandule a šalvějeTempéstu je celý život vychovávána svým despotickým otcem. O maminku přichází velmi brzy a musí se s tím vyrovnat. Její babička ji nemá ráda a nejraději by ji poslala někam do internátní školy. Když dospěje, odjíždí…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Magické rostliny sdílejí pohádkový text a poetické obrázky
8. září 2025Magické rostliny sdílejí pohádkový text a poetické obrázkyAutorka ušla dlouhou cestu, než vytvořila tyto karty. Jsou zázračné, pozitivní a spojují moderní vědu i tradiční bylinkovou medicínu a čarodějnictví. Irsko je země protkaná mýtickými bytostmi a tradicemi. V jejím přístupu k bylinkám, ale také v našem přístupu…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Nejstarší
Nejnovější Nejlépe hodnocené
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře