plant flower food herb produce flavor 652927 pxhere.com
(zatím nehodnoceno)
Loading...
Místo červených fazolí můžete použít bílé a černou rýži nahradit červenou, hnědou nebo natural. Nebojte se experimentovat a poznávat nové druhy rýže, ta chuť vás překvapí!
Co obsahuje navíc černá rýže? Na rozdíl od bílé rýže je plná antioxidantů, esenciálních aminokyselin, vitamínů, zinku, vápníku, fosforu a železa. Léčivé účinky černé rýže jsou ukryty v černé venkovní vrstvě - otrubách - čistí játra, snižuje hladinu špatného cholesterolu, má protizánětlivé účinky a mnoho dalšího.
1 a půl šálku vařených červených fazolí nebo z plechovky propláchnutých
Postup
Na velké pánvi ohřejeme 2 polévkové lžíce vody. Vložíme do ní plátky česneku, nastrouhaný zázvor a 1 minutu vaříme. Přidáme miso pastu, lahůdkové droždí, kurkumu, mletý koriandr, kmín, pepř a nakonec rýži. Promícháme, zalijeme vodou nebo vývarem a přivedeme k varu.
Snížíme teplotu na nízký stupeň, zakryjeme pukličkou a pomalu vaříme 35 - 40 minut. Dokud není rýže měkká, občas promícháme.
Mezitím na olivovém oleji restujeme brokolici s mrkví. Když zelenina začne měknout, přisypeme kukuřici a fazole. Zalijeme rostlinou smetanou, prohřejeme a nakonec smícháme s hotovou rýží.
Hotovou směs podáváme se zeleninovým salátem - já zvolila ledový salát s červenou řepou a paprikou, který jsem zalila rýžovým olejem a balsamikem.
Zdroj fotek: Instagram/jime.srdcem
Článek je součástí webu target=„_blank“ rel=„noopener“>Domácírady | Rady pro váš dům - recepty,zdraví, vaření, trendy...
7. srpna 2022 카터
Očekávaný akční nářez z Jížní Koree je bohužel obrovské zklamání. Na Netflixu jsme si za poslední dobu mohli všimnout, že i kvalitním režisérům tam ujíždí ruka a tím je rozhodně […] Posted in Krátké recenze
20. září 2006 Děkujeme, že kouříte Hrdina téhle vskutku netradiční a originálně cynické americké komedie pracuje jako mluvčí firmy Big Tobacco a jeho rolí je bránit kuřáky a jejich práva, aby nedošlo k jejich diskriminaci a […] Posted in Filmové recenze
13. června 2019 Muži v Černém: Globální hrozba - Recenze - 55% "Emzáci" tu byli dávno před námi a budou dlouho po nás. Navíc jsme součástí něčeho mnohem většího než jsme my sami a planeta Země má pouze muže (a ženy) v černém a jejich nové […] Posted in Filmové recenze
19. srpna 2023 Vikaren (2007) Nová učitelka na dánském venkově vzbudí pozdvižení nejen u dětí, ale i jejich rodičů…V malém dánském městečku nastupuje do tamní školy na záskok nová učitelka Ulla, která […] Posted in Horory
17. prosince 2020 #DP117: The Unworthy Thor Autorem článku je Daniel Palička.Scénář: Jason Aaron Kresba: Olivier Coipel, Kim JacintoUnworthy Thor je projekt, který původně vycházel v rámci iniciativy "All-New, All-Different […] Posted in Recenze komiksů
30. května 2018 Fear Itself: Skin and Bones (2008) Posedne-li vás Wendigo, budete mít pořád hlad, takže samozřejmě nepohrdnete ani lidským masem… Rančer Grady vyrazil s několika muži do hor, ale měli se vrátit již […] Posted in Horory
26. září 2020 Vražedné úmysly – skrytá tajemství vyplouvají na světlo Láká Vás prostředí tajemné, drsné a téměř neobydlené Aljašky, tudíž ideální místo pro již zmiňované vražedné úmysly? A kdo je oním pachatelem, který takovéto úmysly asi tak má? Pak je pro […] Posted in Recenze knih
4. února 2018 Domácí mazlíčci – omalovánky Relaxační omalovánky již není třeba představovat, nějaký rok drží svou neotřesitelnou pozici na trhu a nakladatelství přichází stále s dalšími motivy, tudíž v dnešní době vybrat si náměty […] Posted in Recenze knih
Nejnovější komentáře