Sladký život od autorek, které rády mlsají. 36 krát!

Hodnocení článku
1 hvězda2 hvězdy3 hvězdy4 hvězdy5 hvězd (zatím nehod­no­ce­no)
Loading...
Načítám počet zob­ra­ze­ní...

Nejlepší mlsa­cí recep­ty jsou vždyc­ky od toho, kdo straš­ně rád mlsá! A když se mls­ný jazý­ček spo­jí s tou­hou po zdra­vém stra­vo­vá­ní, může­te si být jis­ti, že to je ONO. Žádné nechut­né náhraž­ky – ale tady je vidět na kaž­dém recep­tu, jak doko­na­le autor­ky zkou­še­ly, pra­co­va­ly, meto­dou pokus omyl dobrousi­ly kaž­dý recept k doko­na­los­ti. Nic tu není „náhraž­kou“. Naopak – důraz je kla­den na kva­lit­ní suro­vi­ny, kva­lit­ní ovo­ce voňa­vé a svě­ží!

A na to bych asi dala důraz. S jaho­da­mi a borův­ka­mi radě­ji počkej­te až bude jejich sezó­na, pro­to­že řek­ně­me si to na rovi­nu – i ta pav­lo­va je s borův­ka­mi z obcho­du tako­vá neut­rál­ní a jen slad­ká s leh­kou kyse­los­tí něče­ho. Ale s oprav­do­vý­mi srp­no­vý­mi borův­ka­mi z lesa se stá­vá doslo­va bož­skou manou v ústech.

Máme tu celý rok, tak­že může­me vybí­rat i z oprav­du dob­rých exo­tic­kých ovo­cí

Mandarinky – když jsou výteč­né, jsou k zami­lo­vá­ní! S nimi může­te pra­co­vat v zimě.  S jarem tou­ží­me po svě­žes­ti čer­stvé­ho jíd­la, a tak nabí­zí jíd­la z mařin­ky von­né nebo rebar­bo­ry a z prv­ních jed­lých kvě­tů pam­pe­li­šek, sed­mi­k­rá­sek a vio­lek. Za zkouš­ku něco tako­vé­ho urči­tě sto­jí už jen pro­to, že lid­ské tělo je na tyto chu­tě při­pra­ve­no a vní­má je jak­si svá­teč­ně. Léto pak doslo­va hýří šťav­na­tos­tí bobu­lo­vé­ho ovo­ce, pec­ko­vi­nách. Využijte ho napl­no a pře­byt­ky peč­li­vě mraž­te na zimu. Podzim při­ná­ší jádro­vi­ny a chuť na tep­lé, za sebe říkám, tře­ba i sko­ři­co­vé pokr­my. Takové švest­ky a sko­ři­ce! No a v zimě se recep­ty stá­va­jí více vanil­ko­vé, více koře­ně­né a čoko­lá­do­vé s jem­nou vůní citru­so­vé­ho ovo­ce.  Zní to sko­ro jako kdy­by to byl sou­bor extrém­ně zdra­vý, na ovo­ci zalo­že­ných slad­kos­tí a nebu­de­te dale­ko od prav­dy. A zase hez­ky doko­la!

Množství cuk­ru je tu sní­že­no na mini­mum, pou­ží­vá se tu koko­so­vý cukr, hně­dý cukr s kara­me­lo­vou vůní a tím hře­bem oprav­du zůstá­vá ovo­ce a slad­ké vůně koře­ní, kte­ré dodá­va­jí tělu mine­rál­ní lát­ky, vita­mí­ny, vlákni­nu - tak­že oprav­du lze říci, že se bude mlsat zdra­vě!

A 36 úžas­ných inspi­ra­cí doslo­va nabá­dá k tomu si zku­sit i jiné ovo­ce, jiné ingre­di­en­ce, ale se stej­ným postu­pem. Pro mě je to asi nej­ví­ce trýzni­vá kuchař­ka za posled­ní dobu, pro­to­že nesku­teč­ně moc tou­žím po tom všem čer­stvém, svě­žím... ach ach... už aby nasta­la sezó­na.

Anotace:

Dopřejte si krát­kou pau­zu od kaž­do­den­ní­ho sho­nu a oslaď­te si život! 36 báječ­ných slad­kých recep­tů, kte­ré najde­te v tom­to balíč­ku. Jsou neje­nom hříš­ně dob­ré, ale i zdra­vé. Je zná­mé, že pře­mí­ra cuk­ru lid­ské­mu tělu ško­dí. Tyto recep­ty jsou však sesta­ve­né s ohle­dem na rov­no­váhu, a tak může­te mlsat, aniž bys­te ško­di­li své­mu zdra­ví. Mezi recep­ty najde­te napří­klad slad­ké cuke­to­vé muf­fi­ny, borůvkovo-mandlové pusin­ky nebo sor­bet z vod­ní­ho melou­nu.

Vydala Synergie Publishing SE, 2017, www.synergiepublishing.com

Knižní milovnice, která knihy ráda čte, upravuje k dokonalosti, ba i píše. Redaktorka časopisová, webová i knižní, copywriterka i spisovatelka. Vše pěkné ve svém životě předávám dál....
Redaktorka webu Tvojechvilka.cz
Brácha není asparágus
5. dubna 2025Brácha není asparágusHledáte super knihu pro všechny děti? Máte v okolí dítě, které trpí poruchou autistického spektra a nevíte, jak se k němu správně chovat? Právě vám je určena novinka Věry Hudáčkové Barochové, která vyšla letos v Albatrosu. …Vydáno v rubrice: Recenze knih
Acidobazická rovnováha-klíč ke zdraví a pohodě
8. února 2025Acidobazická rovnováha-klíč ke zdraví a pohoděMáte potíže s trávením? Hýbete se málo a stresu máte hodně? Užíváte mnoho léků a trpíte řadou nemocí? Není vám lhostejné, jak se stravujete? Tak právě vám je určena publikace s názvem Acidobazická rovnováha-klíč ke zdraví…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Žijeme s Touretteovým syndromem-zpověď matky a vzpomínky dcery
1. února 2025Žijeme s Touretteovým syndromem-zpověď matky a vzpomínky dceryTrpí vaše dítě fyzickým neklidem, hyperaktivitou či obsedantně kompulzivní poruchou? Nevíte si rady, jak mu pomoci? Kniha Žijeme s Touretteovým syndromem je zpovědí matky a vzpomínkami dcery, která trpí touto nemocí a bude vám nápomocna při…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Čokoláda plná přání
25. listopadu 2024Čokoláda plná přáníHledáte zajímavou knihu pro předvánoční čas? Chcete svým dětem místo sladkostí od Mikuláše nadělit krásnou knihu? Hana Zobačová je autorkou nádherné knihy s názvem Čokoláda plná přání a věřte, že se vám i vašim dětem bude…Vydáno v rubrice: Recenze knih
77 tipů pro zdravá střeva-léčba střevních onemocnění a jejich prevence
15. září 202477 tipů pro zdravá střeva-léčba střevních onemocnění a jejich prevenceStřevo tvoří základ zdraví celého našeho těla. To, co sníme, co pijeme, kde se pohybujeme a žijeme, to vše se podepisuje na našem zdraví. Ještě k tomu přidáme nějakou genetiku, kterou si neseme od svých rodičů…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Nejsem jenom sestra - Hana Šlechtová
29. července 2024Nejsem jenom sestra - Hana ŠlechtováCo víme o zdravotních sestřičkách a jak je vnímáme? Zdraví lidé mají většinou to štěstí, že se s nimi krátce setkají v ordinaci při preventivní prohlídce, ale co nemocní pacienti, kteří potřebují pravidelnou péči a jejich…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Bezlepková dieta
10. června 2024Bezlepková dietaByla vám diagnostikována celiakice či jste se jen rozhodli jíst více zdravě, tedy bez lepku, a moc nevíte, jak se nyní stravovat? Inspiraci můžete najít v knize Bezlepková dieta, kde najdete 148 receptů od nutriční terapeutky.…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Recept na oslavu-důvod k pečení se vždycky najde
15. května 2024Recept na oslavu-důvod k pečení se vždycky najdeHledáte inspirace pro vaše vaření a pečení? Chystáte oslavu, chcete oslnit vaše blízké i známé? Novinka s názvem Recept na oslavu vám bude rozhodně nápomocna.  Každý recept je detailně popsaný. O jaký typ receptu se jedná,…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Medové perly- proč je náš život sladší, než si myslíme
5. srpna 2023Medové perly- proč je náš život sladší, než si myslímeHledáte zajímavou knihu pro sebe i své blízké? Chcete prožít zajímavý myšlenkový proces týkající se vašeho života? Máte rádi knihy, které vás nutí přemýšlet nad vlastním životem? Tak právě vám je určena kniha Medové perly, jejíž…Vydáno v rubrice: Recenze knih
BYLINKY KOLEM NÁS
3. srpna 2023BYLINKY KOLEM NÁSBylinková sezóna je v plném proudu, ta proč si k ruce nevzít tak trochu nevšedního pomocníka v podobě praktické publikace "Bylinky kolem nás" od autorky Markéty Růženky Vopičkové, jež vydala GRADA Publishing, a.s. A co všechno…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Nejstarší
Nejnovější Nejlépe hodnocené
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře