Kritiky.cz > Recenze knih > Udělej to jako racek. Vy... se na to! podtitul- Jak jsem (téměř) přestala být milá

Udělej to jako racek. Vy... se na to! podtitul- Jak jsem (téměř) přestala být milá

l1900135 (1)
l1900135 (1)
Načítám počet zobrazení...
1 hvězda2 hvězdy3 hvězdy4 hvězdy5 hvězd (zatím nehodnoceno)
Loading...

Přemýšlíte nad svým živo­tem? Jste nespo­ko­je­ni, nedo­ká­že­te se brá­nit dru­hým lidem, chce­te změ­nu? Neumíte se hádat a radě­ji ustu­pu­je­te? Právě vám je urče­na kni­ha s názvem Udělej to jako racek. Vy... se na to!, jejíž autor­kou je  Lea Blumenthalová a vyda­lo ji Nakladatelství Kazda v Brně. 

Kniha je roz­dě­le­na na 11 kapi­tol, má před­mlu­vu a je zakon­če­na podě­ko­vá­ním autor­ky a slov­níč­kem růz­ných poj­mů, kte­rým mož­ná nebu­de­te rozu­mět. Čeká vás cel­kem 175 stran inspi­ra­tiv­ní­ho čte­ní, při kte­rém se urči­tě zasmě­je­te, bude­te pře­mýš­let, jak to vlast­ně máte vy, ale pře­de­vším z vás tato pří­ruč­ka udě­lá zdra­vě sebe­vě­do­mé a sil­né osob­nos­ti, kte­ré se jen tak něče­ho a něko­ho neza­lek­nou a bude mno­hem lépe řešit všech­ny kon­flik­ty, kte­ré se v jeho živo­tě obje­ví. V této kni­ze nalez­ne­te také něko­lik tes­tů vaší osob­nos­ti, jak moc potře­bu­je­te har­mo­nii, co to pro vás zna­me­ná, také různá cvi­če­ní, jak kon­flik­ty řešit, cvi­če­ní nená­sil­né komu­ni­ka­ce, či pro­lo­me­ní své­ho reakč­ní­ho vzor­ce. Autorka díky své retrospek­ti­vě dává mož­nost pře­mýš­let o sobě. „Konflikty jsou pozvá­ní, kte­ré může­me při­jmout nebo také odmít­nout.“

Tato pří­ruč­ka pro vás obrov­ská pří­le­ži­tost se posu­nout dál, nau­čit se říkat ne, umět vyjá­d­řit svůj názor, za ním si stát a nene­chat se pře­vál­co­vat oko­lím. To, když kon­flik­ty neře­ší­me, zame­tá­me je jak se říká pod kobe­rec, to nic neře­ší, ubli­žu­je­me a ško­dí­me sami sobě. Je to vyčer­pá­va­jí­cí a může se stát, že jed­no­ho dne vaše tělo řek­ne dost a vypo­ví nám služ­bu. A co dál? Tak odpo­věď na tuto a mno­hem více otá­zek nalez­ne­te v této pří­ruč­ce. Vnímejte své potře­by, naslou­chej­te své­mu tělu, nesnaž­te se být na všech­ny pří­vě­ti­ví, učte se odmí­tat, to co vám vadí. Mlčením se pro­blémy nevy­ře­ší, ba nao­pak. Čtení této kni­hy jsem si moc uži­la. Bylo to pří­jem­né čte­ní ze živo­ta, mnoh­dy úsměv­né, mnoh­dy již méně. Při čte­ní jsem si uvě­do­mi­la, že kon­flik­ty spí­še řeším, nene­chá­vám je být a s věkem již doká­žu říci ne, když se mně to nelí­bí. Člověk do této fáze asi postup­ně dozrá­vá. Je na nás jak si to nasta­ví­me. V živo­tě se dostá­vá­me do mno­ha kon­flik­tů, kte­ré nás posou­va­jí dál a to je tře­ba brát v úva­hu. Moc se mně líbi­lo, jak autor­ka popi­so­va­la běž­né život­ní situ­a­ce, kte­ré den­ně pro­ží­vá­me a to jak je řeší­me. Líbil se mně její posun dopře­du, jak se postu­pem času doká­za­la vypo­řá­dat s kon­flik­ty, kte­ré ji život při­ne­sl.

Ukázka z kni­hy:

„V rodi­nách, kde se kon­flik­ty zame­ta­jí pod stůl, mís­to toho, aby se řeši­ly, je těž­ké nau­čit se je zvlá­dat.“ Vida, pomys­lím si a nic neří­kám, i pro­to, že nemůžu, nesta­čí mi na to dech. Je ovšem prav­da, že v naší rodi­ně se kon­flik­ty nevy­hro­cu­jí a nikdy nevy­hro­co­va­ly.

Místo toho si mam­ka všech­ny naše pro­hřeš­ky zapa­ma­to­va­la, aby nám je po letech moh­la vyčíst v něja­ké hád­ce, kte­rá se týka­la úpl­ně něče­ho jiné­ho. Já tomu říkám METODA SLEVOVÉHO SEŠITKU. Sbíráte sle­vo­vé nálep­ky nebo­li pro­hřeš­ky ostat­ních, dokud do něj nena­le­pí­te všech­ny a jed­no­ho dne s nimi napo­cho­du­je­te k poklad­ně, abys­te obdr­že­li sadu nožů. Ve chví­li, kdy je mam­čin seši­tek se sle­vo­vý­mi nálep­ka­mi plny a ona ho hod­lá vymě­nit za dárek, se s ní bez­tak už nedá mlu­vit. Pak jen vyjme­no­vá­vá všech­ny naše pře­šla­py posled­ních dese­ti­le­tí a vyvo­lá­vá ve vás pocit, že jste napros­to nepo­da­ře­ný exem­plář lid­ské­ho druhu-což zce­la odvá­dí pozor­nost od samot­né­ho kon­flik­tu.

Několik slov u autor­ce:

Lea Blumenthalová se dlou­ho obá­va­la zve­řej­nit kni­hu o boji se svou závis­los­tí na harmonii-bála se nepří­z­ni­vých reak­cí. Teď už se však nesta­rá, o to, co si mys­lí ostat­ní, a píše, o čem chce. Narodila se v roce 1983, něko­lik let žila v Hamburku, nyní se svým pří­te­lem a psy byd­lí na ven­ko­vě a díky zís­ka­né schop­nos­ti zvlá­dat kon­flik­ty si uží­vá mno­hem har­mo­nič­těj­ší život než v době, kdy se za kaž­dou cenu sna­ži­la zalí­bit všem.

Autorka: Lea Blumenthalová

Přeložil: Martin Richter

Ilustrace: Tatiana Davidova, Gesty Images

Fotografie na obál­ce: Verena Braun

Počet stran: 180

Vydáno: 2023, Nakladatelství KAZDA, Brno

Vazba: měk­ká vaz­ba s klo­pa­mi

ISBN 978-80-7610-105-2

Knihu může­te kou­pit zde

Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Nejstarší
Nejnovější Nejlépe hodnocené
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
Logopedická cvičení u afázie a kognitivních poruch-konverzační trénink pro dospělé
20. října 2024Logopedická cvičení u afázie a kognitivních poruch-konverzační trénink pro dospěléPracujete s lidmi postižené afázií? Máte doma blízkého člověka, který prodělal mozkovou příhodu a má potíže s řečí i s pochopením mluveného slova? Chcete mu pomoci a nevíte jak? Právě vám je určena novinka s názvem…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Síla správného okamžiku
13. ledna 2023Síla správného okamžikuChcete poznat svůj skutečný CHRONOTYP, díky kterému budete znát, kdy je pro vás nejlepší čas na jídlo, běhání, cvičení či důležitý pracovní rozhovor například ohledně zvýšení platu? Že ano? Tak s tím vám dokonale pomůže kniha…Vydáno v rubrice: Recenze knih
JÓGA PRO TĚLO, DECH A MYSL. PRŮVODCE NÁVRATEM K CELISTVOSTI.
8. ledna 2023JÓGA PRO TĚLO, DECH A MYSL. PRŮVODCE NÁVRATEM K CELISTVOSTI.Pokud vás někdy napadlo, že byste rádi začali s jógou, ale nevíte jak, tak určitě sáhněte po knize "Jóga pro tělo, dech a mysl. Průvodce návratem k celistvosti.", jež vydalo nakladatelství Grada Publishing, a.s., neboť se…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Naučím se všechny hlásky - cvičení pro správnou výslovnost
20. července 2022Naučím se všechny hlásky - cvičení pro správnou výslovnostNěkteré děti v dnešní době hovoří málo, často s logopedickými vadami. Již od útlého věku se učí nápodobou od svých rodičů, sourozenců, ale i prarodičů. Postupně na ně působí mnohem více mluvních vzorů. Jedním z nich…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Jóga, hry a pohádky - metodická příručka
7. dubna 2022Jóga, hry a pohádky - metodická příručkaPracujete s dětmi? Cvičíte? Hledáte zajímavé inspirace pro pohybové aktivity? Máte rádi jógu a chcete se dozvědět, jak ji s dětmi cvičit? Tak právě vám je určena publikace Jóga, hry a pohádky, jejíž autorkou je Věra…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Jógové pohádky - pohybové chvilky v MŠ
25. března 2022Jógové pohádky - pohybové chvilky v MŠCvičíte s dětmi jógu a hledáte zajímavé inspirace na různé aktivity? Máte rádi pohádky? Tak právě vám je určena novinka Vladimíry Ottomanské s názvem Jógové pohádky, kterou vydalo Nakladatelství Portál v Praze v roce 2022.  Kniha…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Jóga ve školce - pohybové hry a aktivity inspirované jógou pro předškolní děti
13. ledna 2022Jóga ve školce - pohybové hry a aktivity inspirované jógou pro předškolní dětiPracujete s dětmi? Hledáte zajímavé inspirace pro pohybové aktivity? Máte rádi jógu a chcete se dozvědět, jak ji s dětmi cvičit? Tak právě vám je určena publikace Moniky Nikodemové s názvem Jóga ve školce.  Kniha obsahuje…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Rozhýbej svůj jazýček - nové hry
21. listopadu 2021Rozhýbej svůj jazýček - nové hryRozvoj řeči hravě  Děti v dnešní době hovoří málo, často s logopedickými vadami. Již od útlého věku se učí nápodobou od svých rodičů, sourozenců, ale i prarodičů. Postupně na ně působí mnohem více mluvních vzorů. Jedním…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Lušti, hádej, čti si - pracovní sešit pro všechny holky a kluky
9. srpna 2020Lušti, hádej, čti si - pracovní sešit pro všechny holky a klukyBaví tě křížovky? Máš rád hádanky? Hledáte pro své děti zajímavý pracovní sešit, ve kterém si procvičí abecedu a přitom se nebudou ani minutu nudit? Zuzana Pospíšilová je autorkou pracovního sešitu Lušti, hádej, čti si.  Co…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Sám sobě koučem s „Koučinkovým diářem Mindset Academy“
10. února 2020Sám sobě koučem s „Koučinkovým diářem Mindset Academy“Koučinkový diář Mindset Academy je určen všem, kteří mají velkou chuť a houževnatou píli na sobě dále pracovat a posunout tak svůj život k lepšímu. Prostřednictvím 52 týdenních lekcí, cvičení a úkolů pro zvýšení výkonnosti, mentální odolnosti…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Jóga po celý rok
24. listopadu 2019Jóga po celý rokLeckdo cvičí jógu a mnoho lidí si bez ní už nedokáže přestavit život. Má nejen příznivý účinek na tělo, ale hlavně i na duši, přináší zklidnění, které je v naší hektické společnosti tak potřebné. Autorka ukazuje jógu…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Logopedická prevence v mateřské škole - pracovní listy s různými profesemi
20. listopadu 2019Logopedická prevence v mateřské škole - pracovní listy s různými profesemiHledáte zajímavé inspirace pro práci s předškolními dětmi? Pracujete v mateřské škole a vedete kroužek logopedické prevence? Máte doma předškoláka, který má potíže s vyslovováním některých hlásek? Tak je tato publikace určena právě vám. Autorka příručky…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Každá bolest má svou příčinu aneb nelze oddělovat duši od těla
4. listopadu 2019Každá bolest má svou příčinu aneb nelze oddělovat duši od tělaKaždý určitě zažil nějakou bolest. Často se ptáme, proč nás něco bolí, i když cvičíme. Proč nás někdy bolí všechno a někdy jsme naprosto v pohodě? Může nepohodlí v těle souviset s naším psychickým rozpoložením? Ale ano a také…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Grafomotorika pro prvňáky - dobrodružství divočáka Fandy
24. září 2019Grafomotorika pro prvňáky - dobrodružství divočáka FandyMáte doma prvňáčka, který je neposeda a moc ho nebaví kreslit? Chcete s dětmi zažít spousty legrace, nevšední chvíle při plnění úkolů? Tak neváhejte a sáhněte po novince z pera Patricie Koubské.  Vstup do první třídy…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Dýchej jako medvídek
18. července 2019Dýchej jako medvídekKniha "Dýchej jako medvídek" je jakousi příručkou pro rodiče anebo i učitele, jak navodit a udržet pozornost u dětí velmi hravou a zábavnou formou, doplněnou o spoustu krásně barevných a roztomilých obrázků zvířátek od Anni Betts.…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Logopedie pro nejmenší - zábavné hry a cvičení pro správný rozvoj řeči
14. července 2019Logopedie pro nejmenší - zábavné hry a cvičení pro správný rozvoj řečiHrátky se slovy, dechová a artikulační cvičení, práce s rytmem, určování délky slov, počátečních hlásek, básničky s pohybem, písničky, samostatný slovní projev, pojmenování obrázků, to vše patří k práci učitelky s dětmi v mateřské škole. Již…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Opravdu si myslíte, že umíte psát lépe, častěji a čtiveji?  Tak své komentáře, články, recenze… pište pro nás!

|

0
Budeme rádi za vaše názory, zanechte prosím komentář.x
Stránka načtena za 2,97816 s | počet dotazů: 264 | paměť: 30700 KB. | 02.09.2025 - 03:16:22