Výživa pro fitness a kulturistiku je další úspěšná kniha ze série o výživě a posilování, tuto knihu vytvořilo duo ostřílených kulturistů, kteří mají hodně zkušeností v tomto oboru. Pojďme se na na ni podívat z blízka…
Když knihu poprvé otevřete, vyskočí ba vás jen krátká předmluva o autorech a přechází k hlavnímu tématu. Základem knihy je popis jednotlivých pojmů, bez kterých se v knize a ani v realitě neobejdete, ale pokud jste trochu více znali tak tuto část můžete s klidem přeskočit a pustit se dal do čtení. Obsah knihy je rozdělen do kapitol, kde jsou pojmy spolu související, což by taky jinak nešlo: D. Obsahově kniha zrovna není mezi nejlepšími ale i tak splňuje svůj účel a vysvětluje i situace, které nejsou popsány v mnoha knihách jako například stravování v restauracích. Vše doplňují i tipy od autorů, které jsou v mnoha směrech užitečné a někdy i potřebné. Text je také doplněn parádními obrázky přímo od autorů je škoda že nejsou barevně. Kniha bez barev nabírá takovou ponurou atmosféru a text se hůře čte v temnějším prostředí. Co se týče tak je hezký zpracována jak po grafické tak i po strukturové stránce. Kniha se velmi dobře drží a i přenáší, jelikož je v mém oblíbeném formátu A5.
Abych tuto knihu zhodnotil, tak po obsahové stránce nepatří mezi nejlepší, ale má pár věcí, které ostatní knihy s tímto tématem nemají. Odemne má tedy 7/10.
13. června 2017 Soutěž o samolepky Wonder Woman První prázdninová soutěž. Soutěžte o 39 samolepek s motivem Wonder Woman.
Pravidla:
Prvních 39 soutěžících, kteří se nám ozvou (a napíšou adresu) na náš Facebook […] Posted in Soutěže
14. února 2021 Zack Snyder's Justice League Už se blíží premiéra ultimátního sestřihu Ligy spravedlnosti. Premiéru bude mít na HBO Max a čeká nás 4 hodiny představ režiséra Zack Snyder, co by dělal, kdyby mu do toho nemluvilo […] Posted in Trailery
30. října 2017 Thor: Ragnarok (2017) Před pár lety jsem Marvel miloval, poslední dobou mě už přestává bavit a začínám být alergický na infantilní, barevný CGI mess pro děti základní školy. Ať se jedná o Doctora Stange či […] Posted in Krátké recenze
27. listopadu 2016 Jim Stopanni: Velká kniha posilování Pokud si tuto knihu kupujete znamená to že buď chcete začít s posilováním nebo nějak chcete rozvinout svoje tréninkové plány a musím uznat že lepší volbu jste nemohli udělat, kniha je dle […] Posted in Recenze knih
6. listopadu 2013 Novinářská konference - Husiti Člen naši redakce se zúčastnil novinářské projekce filmu Husiti. Přinášíme Vám unikátní fotografie tvůrců.
Fotografie ve větším rozlišení najdete na našem foto […] Posted in Filmové premiéry
15. června 2021 Saw 5 Skládačkový vrah (Tobin Bell) má následovníka Hoffmana (Costas Mandylor). Tomu je však v patách agent Strahm (Scott Patterson), kterému se podaří dostat se Hoffmanovi na stopu. Zabiják se […] Posted in Retro filmové recenze
25. listopadu 2011 1942 (2005) Ztracení japonští vojáci, tajemný ženský hlas a otázka ,,proč to vůbec někdo natočil''. Někde v Malajské džungli se při útoku na most ztratilo nezávisle na sobě pět japonských vojáků […] Posted in Horory
Nejnovější komentáře