Tou pravou pro sebe samotnou i pro partnera. Asi už tušíte, že to bude kniha plná práce, pochopení a zase práce. A zkoušení si mnoha nových bot, které často nemáme pořádně prošlapané. Sklony trávit svůj život v tom, co jsme se naučili v rámci sebezáchovy, nebo co nás naučili druzí – ach, to jsou tak dobře vyšlapané boty. Co na tom, že nám ničí nohy a život?
Cítíte, že vám to je povědomé? Že stále nemůžete najít to své já, které by mělo být milované tak, jak si zaslouží?
Že možná ani sama pro sebe nejste tou pravou?
Autorka se dělí o své zkušenosti a vede nás za ruku prvními krůčky
Ocenila jsem ujištění, že v tom nejsme sami, protože drtivá většina lidí si z dětství nese trauma, které ho chtě nechtě ovlivňuje i v dospělém životě. A často se tyto traumata týkají naší sebehodnoty, což je živná půda pro udržování vztahů, které vedou spíše do záhuby a ještě nižšímu sebevědomí. Pokud se nyní smutně usmíváte, jste tím pravým, kdo by si měl tuto SEBE OZDRAVNOU knihu projít.
Projít, nikoliv pročíst. Protože autorka nás opravdu vede za ruku drobnými krůčky, vysvětluje, nabízí různá řešení, nabízí vize budoucnosti a učí souvislostem. Učí v drobných cvičeních nasazovat si ty nové boty a dělat první kroky. A dělí se v neposlední řadě také o své vlastní nesmírně bolavé zkušenosti, ze kterých se svírá srdce, na druhou stranu vidíte, že ona to dokázala – dokážete to také!
Co jsem ocenila nejvíce?
Sílu smutku, kterou nezatracuje. Sílu zatracení od společnosti… třeba proto, že dlouho nemáte partnera, že jste vyrostla v nevyhovujících podmínkách a podobně. To vše je dokonce nutné vypustit ven, odsmutnit. Chápe únavu ze života, který se nedaří.
A dává nám malé rady, které můžete ocenit, například, že se o svou cestu za sebeuzdravením nemáte dělit s okolím, které nemusí být vstřícné. A nemusíte se už vůbec snažit napravit okolí.
Kniha je psána živým stylem, je čtivá a přitom plná emocí i praktických informací. Naplní vás nadějí na budoucí dobrý život, nadšením se do toho pustit.
Opravdovým nadšením, protože to přece musí fungovat, zní to tak logicky, zároveň tak soucitně.
Kniha nás přivede k vlastní zranitelnosti a vytahá z nás frustrující vzorce – a krůček za krůčkem nás naučí je přenastavit.
TIP: Já vím, že do knížek se nepíše, ale podobně jako kniha Otevři se lásce (Synergie) doslova láká k tomu si z ní udělat svou vlastní terapeutickou knihu, učebnici nových návyků.
Nebo to můžete udělat tak, jak autorka radí, společně s čtením knihy si vést deník a psát si myšlenky. Těch aha efektů je totiž mnoho.
O autorce: Sheeleana Aiyana je zakladatelkou Rising Woman, více než třímilionové komunity čtenářek. Párová terapie, zděděná traumata, rodinné systémy, vědomé vztahy, somatická léčba a rostlinná terapie se prolíná její prací, pohlíží na vztahy jako na duchovní cestu. Žije se svým manželem na ostrově xwenen´eč v Britské Kolumbii. Prošla obtížným dětstvím s týranou matkou, sama byla vystavena nejrůznějším formám násilí a vydala se cestou individuálního procesu, jak být zase doma ve svém těle i duši a o tyto zkušenosti se v knize zaměřené na vztahy (k lidem i sobě) dělí.
26. června 2025Karty Královny SluncePrůvodce sluneční moudrostí a osobním růstem. Archetypy ročního cyklu, slunce a bohů. Velmi příjemně poskládaná sada karet je hebká, ale zároveň poskytuje dostatek informací. Mezi řádky je uvidíte, ucítíte. Jedna věta, jedno slovo, klíčové slovo karty…Vydáno v rubrice: Knihovnička
14. prosince 2024Lisa Sterle: Tarot moderní čarodějkyAutorka jednou dostala nápad. K němu ji dovedla Desítka mečů. Karta změn. A tak začala pracovat na svém Tarotu moderní čarodějky, kartách, které vás dovedou ke změnám. Zohlednila celý dnešní moderní svět se vším, co se v něm…Vydáno v rubrice: Knihovnička
14. prosince 2024Mo Gowdat: Děsivě chytréJakou hodnotu bude mít lidstvo, až nám umělá inteligence převezme dost zásadní část práce? Autor se v knize zaobírá nejen klasickými otázkami, kam až může vývoj AI zajít, nakolik bude schopna se pod naším vedením naučit, či…Vydáno v rubrice: Knihovnička
20. listopadu 2024Jenny Colganová: Letní nebePříběh, který vás vezme na skotský venkov nebo do dubajského horka. Budete pilotka. V dokonalých reáliích, ale taky v takových nesnázích, že budete rádi, že to nejste vy, ale Morag. A ta se vám bude líbit. Je totiž…Vydáno v rubrice: Knihovnička
25. října 2024Jeska je zpět: Recenze Dalajlamova kočka: Zákon kočičí přitažlivostiJak si přitáhnout štěstí a dobrý život? Nejen o tom bude šestá kniha Dalajlamovy kočky, milovaná Jeska se vrací a nabízí opět jemnou směs buddhistické a kočičí moudrosti. Není ona ale tak trochu stejná, tolik sobě…Vydáno v rubrice: Knihovnička
1. října 2024Nástěnný kalendář MILUJ SVŮJ ŽIVOT 2025 a hrátky s nímInspirace na každý měsíc, krásný obrázek, dostatek prostoru pro vlastní poznámky, to je nádherný kalendář Lucie Ernestové, který vám může zpříjemnit příští rok. Je oblíbený, o čem svědčí už mnoho let, po které vychází. A dá…Vydáno v rubrice: Knihovnička
14. září 2024Nespoutaná žena 2025: Kalendář jako z Alenky z říše divůAngi Sulling má rozhodně svůj vlastní rukopis plný metafory, symboliky a v jejích obrazech budete velmi rádi hledat skrytá poselství, laskavost a duchovní vzkazy, které se týkají prožívané radosti žen. Možná někdy cítíte volání, chtění vědět svůj…Vydáno v rubrice: Knihovnička
25. června 2024Cecilia Lattari, Ana Chávez: Tarot zvěrokruhuZ pozorování hvězd, planet a života na Zemi vznikl tento tarot. Tarotové významy, astrologie a intuice i naladění se na hledán vlastních odpovědí vám dá mimořádný zážitek z výkladu z těchto karet. Tarot zvěrokruhu není jen o zvěrokruhu a…Vydáno v rubrice: Knihovnička
9. května 2024Tarot Múz od Chris-Anne pomáhá tvořit budoucnostTak moderní a jemný tarot! Zaměřuje se především na umění přetavit každé životní zkušenosti ve zlato a v moudrost, kterou můžeme využít dál. Karty vynikají moderními obrázky a pastelově růžovým ořezem. A potom texty a významy, které…Vydáno v rubrice: Knihovnička
7. května 2024Chris-Anne: Karty posvátné kreativityNádherné karty s jednoduchou grafikou, ale nesmírně silou příručkou a sděleními. Struktura karet je neskutečně bohatá a dá vám nespočet tipů a pocítěných emocí, které k vám přijdou právě proto, abyste v sobě objevili flow, proud se světem, vesmírem,…Vydáno v rubrice: Knihovnička
6. května 2024Orákulum Elfů a Víl: Jemnost, za kterou se skrývá skutečně dobrá rada!Krásné a jemné karty, které nám dají na chvíli pocit, že můžeme být spjati s přírodou. A jejími zákony, s její moudrostí, která má schopnost promlouvat v symbolice lidských příběhů. Karty se hodí pro výklady, kdy…Vydáno v rubrice: Knihovnička
27. března 2024Stále úžasný Rider Waite tarot má další vydáníNejlepší tarot pro učení, základní výklady, složité výklady a pořádné meditování. Prostě něco, co vždycky zůstává naprosto spolehlivé a můžete si k němu vyložit i cokoliv jiného. Poctivý chléb mezi kartami, přičemž vše ostatní může být výbornou…Vydáno v rubrice: Knihovnička
25. března 2024Suzy Cherub: Karty vodních chrámůKoupat se v léčivých vodách vizualizace posvátných míst, archetypů a emocí. Když jsou emoce posvátné, když tento okamžik v životě pocítíte, možná dojdete i k hlubokému uvědomění. Do hloubek svých emocí se můžeme dostat jak s těmito kartami a jejich…Vydáno v rubrice: Knihovnička
14. ledna 2024Radleigh Valentine, Dan Craig: Tarot Andělské moudrostiKrásná směs základních symbolů tarotu, andělských doteků a zajímavě hledaných zákoutí významů každé karty, to je Tarot Andělské moudrosti. Autoři se do toho pustili opravdu ze srdce a na výsledku je to vidět. Andělé, duchovní bytosti,…Vydáno v rubrice: Knihovnička
7. prosince 2023Meg Masonová: Trýzeň a touha"Naprostý skvost, této knize propadla Gillian Andersonová," no, neberte to! Ale jaká je ve skutečnosti? Jak okouzlila mne? Vybrala jsem si ji především proto, že sdílím s hlavní hrdinkou některé životní okolnosti, tedy především nepříliš výdělečnou…Vydáno v rubrice: Knihovnička
7. prosince 2023Paulo Coelho: LukostřelecJsou k zamilování ty knihy, které míří přesně tam, kam potřebujete. Které malou laskavou moudrostí prosvětlí den. Dodají naději, kdy někdy jedno slovo vydá za dlouhou cestu do hlubin lidské duše. Až bytostně přesné, laskavé a moudré…Vydáno v rubrice: Knihovnička
Knižní milovnice, která knihy ráda čte, upravuje k dokonalosti, ba i píše. Redaktorka časopisová, webová i knižní, copywriterka i spisovatelka. Vše pěkné ve svém životě předávám dál....
Redaktorka webu Tvojechvilka.cz
Loading...
Nejnovější komentáře