Nadměrné padání vlasů a jejich špatná kvalita trápí nemalou část populace. Ovšem vlasy jsou často považovány za jeden z hlavních symbolů krásy a zdraví, a proto není divu, že mnoho lidí hledá způsoby, jak podpořit jejich růst a zlepšit jejich vzhled.
Příčiny nadměrného vypadávání vlasů mohou být různé – od genetických faktorů, přes hormonální změny, až po nedostatek potřebných vitamínů a minerálů. A přestože existuje bezpočet komerčních přípravků, které slibují okamžitý efekt, může být lepším a dostupnějším řešením nějaká přírodní metoda. Zkrátka něco vcelku běžného, co se už osvědčilo. Takové “babské rady” mohou být až překvapivě účinné. Tak proč je nevyzkoušet? Bývají celkem šetrné a zpravidla i levné.
Možná, že ve vás nejrůznější babské rady na růst vlasů nevzbuzují příliš důvěry. Ale pozor, nenechte se mýlit! Některé z nich docela často fungují. A někdy až překvapivě dobře.
Babské rady na růst vlasů neberte na lehkou váhu!
Padají vám vlasy víc, než je zdrávo? Jsou křehké a snadno se lámou? Nepanikařte! Postihnout to může úplně každého. Zdaleka ne každý ale ví, co si s nepříjemnou situací počít. A v takové chvíli si člověk obvykle nechá poradit. Že vás žádné babské rady nezajímají? Chyba! Neberte je na lehkou váhu. V některých případech mohou být nejlepším řešením. Ještě dřív, než sáhnete po drahých přípravcích, vyzkoušejte něco, co máte třeba i běžně po ruce.
Co máme na mysli? Hned uvidíte.
Situaci mohou zachránit olejové zábaly
Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak podpořit růst vlasů a zlepšit jejich kvalitu, jsou olejové zábaly. Oleje mají schopnost proniknout do vlasového vlákna, dodávat mu potřebnou hydrataci a výživu. Třeba takový ricinový olej je často zmiňován jako jeden z nejlepších přírodních prostředků na růst vlasů. Obsahuje mastné kyseliny, které vyživují vlasové kořínky a stimulují růst. Kromě ricinového je skvělou volbou také olej kokosový, který je bohatý na antioxidanty a vitamíny. Pravidelné používání olejových zábalů může výrazně zlepšit strukturu vlasů a snížit jejich lámavost.
Tip na olejový zábal:
- Lehce zahřejte 2–3 lžíce oleje dle vlastního výběru.
- Naneste olej na pokožku hlavy a na vlasy.
- Zabalte vlasy do ručníku a nechte působit 1–2 hodiny.
- Poté si hlavu důkladně umyjte šamponem a opláchněte vodou.
Bylinky, které podporují růst vlasů
O vlasy musíte pečovat v létě i v zimě. Zkrátka neustále. Pomoci vám s tím mohou nejrůznější rostliny. Třeba některé z bylin, které byly odedávna používány k řešení různých zdravotních problémů, a to včetně problémů s vlasy. Například kopřiva je jednou z nejvíce doporučovaných bylin na podporu růstu vlasů. Kopřivový čaj můžete nejen pít, ale také ho použít jako oplach na vlasy po umytí. Kopřiva totiž obsahuje velké množství železa a dalších minerálů, které vyživují vlasy už od kořínků. Další užitečnou bylinkou je rozmarýn, který stimuluje krevní oběh v pokožce hlavy a podporuje růst vlasů. Jeho používání je jednoduché – stačí připravit silný odvar z rozmarýnu a oplachovat vlasy po každém mytí. Tím však výběr užitečných bylin rozhodně nekončí.
Tipy na bylinky pro růst vlasů:
- Kopřivový odvar na opláchnutí vlasů
- Odvar z rozmarýnu pro stimulaci vlasové pokožky
- Mátový odvar pro svěží a zdravé vlasy
Výživné domácí masky
Správně zvolený účes dokáže hotové zázraky. Člověka úplně promění. Abyste ale měli vůbec co česat, nesmějí vám vlasy vypadat. Jak na to, aby dobře rostly? Zkuste vlasovou masku! Domácí vlasové masky připravíte celkem snadno, a to z ingrediencí, které máte běžně doma. Vezměte si třeba obyčejné vajíčko. To je základní složkou mnoha masek na vlasy, protože obsahuje proteiny, které pomáhají posilovat vlasové vlákno. V kombinaci s avokádem a medem můžete vytvořit výživnou masku, která zlepší kvalitu vlasů a podpoří jejich růst. Med má navíc antibakteriální vlastnosti a pomáhá udržovat vlasovou pokožku zdravou.
Recept na jednoduchou domácí masku:
- 1 vejce.
- 1 lžíce medu.
- 1/2 avokáda.
Smíchejte všechny ingredience, naneste na vlasy a nechte působit cca 30 minut. Poté důkladně opláchněte a umyjte vlasy šamponem.
Masáže hlavy pro lepší prokrvení
Jednoduchou a přitom velmi účinnou metodou, kterou lze podpořit růst vlasů, je pravidelná masáž hlavy. Masáž stimuluje krevní oběh v pokožce hlavy, což přispívá k lepšímu přísunu živin k vlasovým folikulům. Můžete použít pouze prsty nebo přidat kapku esenciálního oleje, například rozmarýnového, který má příznivé účinky na růst vlasů. Masáž by měla být prováděna jemně, ale pravidelně, ideálně každý den po dobu 5–10 minut.
Výhody pravidelné masáže hlavy:
- Zlepšení krevního oběhu.
- Stimulace vlasových folikulů.
- Relaxace a snížení stresu, který může také ovlivnit padání vlasů.
Cibulová šťáva je hotový zázrak!
Použití cibule, to je jedna z nejstarších babských rad na růst vlasů. I když její vůně může být odrazující, výsledky obvykle stojí za to. Cibulová šťáva obsahuje vysoké množství síry, která je klíčová pro produkci kolagenu. Tento protein pomáhá posilovat vlasové vlákno a zrychluje růst vlasů. Pro přípravu cibulové kúry stačí vymačkat šťávu z jedné cibule a aplikovat ji na pokožku hlavy. Nechte působit 30 minut a poté důkladně umyjte šamponem.
Zázvor a jeho účinky
Zázvor je další přírodní prostředek, který podporuje růst vlasů. Zázvor stimuluje krevní oběh a pomáhá při léčbě zánětů vlasové pokožky, které jsou jednou z příčin nadměrného padání vlasů. Má antiseptické vlastnosti, které pomáhají udržovat pokožku čistou a zdravou. Můžete si připravit zázvorový odvar a pravidelně ho používat jako oplach po umytí vlasů. Alternativně můžete zázvor smíchat třeba s olivovým olejem a přípravek aplikovat přímo na pokožku hlavy jako masku.
Babské rady na růst vlasů mohou mít různou podobu. Některé z nich fungují lépe, jiné vyžadují více trpělivosti. Rozhodně je však předem nezavrhujte! Mohli byste litovat.
Nejnovější komentáře