Sami víte, že v našem nitru sídlí jakási moudrost. Někdy i sami se sebou mluvíme, komunikujeme, nebo přemýšlíme v dialozích (s kým si to v takovou chvíli vlastně povídáte?). Je jedno, jestli to nazvete vnitřní moudrostí, duší nebo jakkoliv. Je to ale přesně ten zdroj, ke kterému se autor dostává. Vy sami tedy držíte klíč k tomu, abyste si za pár hodin odstranili traumata, nutkavé styvy, záchvaty paniky, strachy a jiné destruktivní myšlenkové vzorce.
Já budu trošku skeptik. Za pár hodin bych neřekla. Leda snad, když bych pro tento účel jela někam do hor, na místo tiché a případně i s průvodcem, v jakési oáze bezpečí se věnovala pouze a jen tomuto. V běhu mezi prací a dětmi opravdu nečekejte zázraky.
IMG 20200710 093425
A pro knihu si skutečně rezervujte nějaký čas, ať už pro její plné pochopení, přece jen je z těch, které se těžko čtou ve chvíli, kdy vás někdo neustále ruší. A hlavně pak pro chvíli, kdy ji chcete praktikovat. Tady to lze opravdu nakousíčkovat. A pak to tedy nebude pár hodin, ale celkem zdlouhavý proces, který ovšem stojí za pokus.
Alespoň si člověk zažije tu úžasnou hru osudu, která vám dá ve chvíli, kdy sloupnete bolavou slupku ze své duše, záludnou otázku, jestli to chcete skutečně udělat. Odpoutáte se od nefunkčního partnerství a druhý den vám ten samý partner stojí u dveří s omluvou. Necháte se? No – a to je právě to!
Osobně bych mnohem raději knihu zažívala na vlastní kůži někde na horském vzduchu se zkušeným průvodcem, ale nedá se nic dělat. A rozhodně je z těch, které se vyplatí číst vícekrát, protože mnohé uteče, skončí mezi řádky schováno. Jsou tu otázky, odpovědi, příklady, důraz na slova, na opravdu drobnosti, které z nás mají vydlabat to, co vydlabat potřebujeme. Proto některá stránka byla pro mne tak těžká, že mi její přečtení a zažití trvalo celý den!
Tak výživný byl její obsah.
Přeji vám silnou vůli a otevřenou mysl a chuť zbavit se všeho, čeho se v životě zbavit chcete. Friedbert Becker má dobrou metodu, která nám ukáže kořeny našeho pocitu nepohodlí v životě, ukáže práci i s výraznými životními ztrátami. Vše možná nebude pro vás, ale lze si na tom všimnout metodiky, která je tady důležitá.
Tak hodně štěstí!
O autorovi:
Friedbert Becker (*1955) je instruktor a majitel institutu Hypnose Institut Phoenix. Jeho knihy, vzdělávací videa a audia na téma hypnóza, mentální trénink, regresní terapie, práce s energií či vědění a praktiky šamanů jsou výsledkem jeho 40 letých zkušeností na poli tréninku hypnózy a mysli. Autor žije a pracuje od roku 2002 v Brazílii a Uruguayi.
17. června 2024 Tajemství lásky k sobě Všichni toužíme, aby nás někdo miloval, respektoval, zajímal se o nás. Základ všeho je však mít rád sám sebe, tedy láska k sobě. Skřípou vám vztahy, máte pocit, že vás nikdo nerespektuje a […] Posted in Recenze knih
27. července 2021 Malé kroky s velkým účinkem Dnes a denně čteme články, v televizi vyskakují reklamy, jací bychom měli být – zdraví, sebevědomí, nekouřit, nepít alkohol, být štíhlí, sportovat, být spokojení a to nejlépe vše najednou. […] Posted in Recenze knih
12. dubna 2021 Praktické rady, jak se zbavit úzkosti Také někdy zažíváte pocity úzkosti, které vás pohltí a těžce se vám s nimi bojuje? Bojíte se udělat nový krok? Pořád se vám honí hlavou jen negativní scénáře a představy, co hrozného se […] Posted in Recenze knih
8. srpna 2020 Naučte se komunikovat empaticky a asertivně Také se vám často stává, že náročná komunikace se zvrtne v hádku, uražení se a vůbec nikam to nevede? V této chvíli se člověk nechal unést svými emocemi a je jasné, že komunikace pak […] Posted in Recenze knih
19. května 2019 OMEGA. Jak nalézt vnitřní bohatství. Kniha je určena pro všechny, kdo hledají "plnost" života, jeho skutečné naplnění tj. snahu o pojmutí světa "principů života" ve vztahu k plnosti a naplněnému životu. OMEGA jako taková pak […] Posted in Recenze knih
17. ledna 2019 Každý den je nový začátek Nová kniha (nebo spíš knížečka - je opravdu drobounká) Jarmily Mandžukové, která doteď psala hlavně knihy o správné stravě, nese podtitul Každý nový den je zázrak aneb 100 + 1 laskavých […] Posted in Recenze knih
28. listopadu 2018 Soukromý deník – místo pro Vaše plány, kreativitu a myšlenky Jste kreativní, rádi přemýšlíte o svém životě, o tom, kdo jste a rádi své myšlenky dáváte na papír? Pak vás nová kniha „Soukromý deník: tohle jsem já“ jistě potěší. Deník zaujme již na […] Posted in Recenze knih
2. října 2018 Deník, který vám pomůže být tady a teď Kolikrát se denně přistihnete, že myšlenkami bloudíte v budoucnosti či minulosti, aniž byste pořádně vnímali, co se děje kolem vás právě v přítomném okamžiku? Nová knížka Tady a teď je […] Posted in Recenze knih
10. června 2018 Umění žít pozitivně – Andy Cope, Andy Whittaker Už máte dost těch škarohlídů kolem vás, kteří vám jen vysávají energii, nebo jste zjistili, že vy sami vidíte svět hlavně v černých barvách a hlavně to už tak nechcete? Pak přesně pro vás […] Posted in Recenze knih
Knižní milovnice, která knihy ráda čte, upravuje k dokonalosti, ba i píše. Redaktorka časopisová, webová i knižní, copywriterka i spisovatelka. Vše pěkné ve svém životě předávám dál....
Redaktorka webu Tvojechvilka.cz
Nejnovější komentáře