Kritiky.cz > Domácí rady > Máta, bylinka věčného mládí

Máta, bylinka věčného mládí

mmata
mmata
Načítám počet zobrazení...
1 hvězda2 hvězdy3 hvězdy4 hvězdy5 hvězd (zatím nehodnoceno)
Loading...

Máta v létě chla­dí, osvě­žu­je a v zimě nao­pak tělu dopl­ňu­je potřeb­nou dáv­ku ener­gie. Pokrmům dodá­vá svě­ží nádech a najde­me ji prak­tic­ky ve všem, co milu­je­me. Ať už je to Mojito nebo čaj, jež doko­na­le nabu­dí smys­ly stej­ně tak jako šálek kávy. My se však zamě­ří­me na mátu, coby pomoc­ní­ka v péči o pleť, vla­sy a har­mo­nii duše.

Svoje jmé­no si tato bylin­ka vyslou­ži­la v dáv­né řec­ké myto­lo­gii, kdy se vod­ní nym­fa Minthe zami­lo­va­la do pána pod­svě­tí Hádese. Když se o tom dozvě­dě­la jeho žár­li­vá man­žel­ka Persefona, pře­mě­ni­la Minthe v rost­li­nu, kte­rá se vzhle­dem podo­ba­la kopři­vě.

Jakmile po této rost­lin­ce naštva­ná a roz­zu­ře­ná Persefona šla­pa­la, uvol­ňo­va­la se z polá­ma­ných ston­ků a líst­ků slad­ká, svě­ží vůně vyvo­lá­va­jí­cí tak tro­chu i chlad. A tako­vá je i máta. Nenápadná bylin­ka, kte­rá nejen chla­dí, ale uti­šu­je i bolest.

Máta je prak­tic­ky neškod­ná a vel­mi vše­stran­ná bylin­ka, jež doká­že zato­čit se spous­tou zdra­vot­ních nedu­hů od nadýmá­ní, při žalu­deč­ních pro­blé­mech nejen ner­vo­vé­ho půvo­du, ale i doko­na­le zlep­šu­je chuť k jídlu, účin­ně zasta­vu­je zvra­ce­ní a prů­jmy.

Celkově uklid­ňu­je a posi­lu­je orga­nis­mus díky anti­o­xi­dan­tům, kte­ré obsa­hu­je a kte­ré jsou účin­nou zbra­ní pro­ti oxi­dač­ní­mu stre­su mají­cí vel­ký vliv na stár­nu­tí a nemo­ci z povo­lá­ní. Jak jed­no­du­ché a pros­té! Stačí vymě­nit jed­nu kávu den­ně za máto­vý čaj a doko­na­le odbou­rá váš dosa­vad­ní stres a nega­tiv­ní poci­ty s tím spo­je­né.

A ochra­na před stár­nu­tím či stre­sem je tepr­ve začá­tek toho, co všech­no máta umí. Dost čas­to se pou­ží­vá pro výro­bu domá­cí kos­me­ti­ky. V péči o pleť máta skvě­le sta­hu­je roz­ší­ře­né póry, pří­jem­ně chla­dí a zne­cit­li­vu­je, hojí drob­ná zra­ně­ní a v nepo­sled­ní řadě i vypí­ná a hyd­ra­tu­je suchou pokož­ku. Kromě vše­ho zmí­ně­né­ho navíc krás­ně a pří­jem­ně voní a cel­ko­vě osvě­žu­je celý orga­nis­mus.

Trpíte-li na tma­vé kru­hy pod oči­ma a drob­né oto­ky či váč­ky, jež tuto pokož­ku dost trá­pí, věř­te, že máto­vý obklad tuto pleť pod oči­ma krás­ně pro­jas­ní, osvě­ží, oto­ky zmír­ní a kru­hy čás­teč­ně zmi­zí.

V kom­bi­na­ci s medem a okur­kou máta úžas­ným způ­so­bem zesvět­lu­je pleť, nao­pak v kom­bi­na­ci s baná­nem ji pro­ka­za­tel­ně roz­zá­ří. A v létě, když se spá­lí­te? I zde máta bodu­je na jed­nič­ku. Stačí pokož­ku spá­le­nou a zarud­lou od slun­ce zchla­dit roz­mi­xo­va­nou mátou s okur­kou.

Mátová voda na pro­ble­ma­tic­kou pleť

Suroviny:

2 hrs­ti čer­s­tvých máto­vých líst­ků, 1 dcl vod­ky

Postup:

Lístky máty natrhej­te nahru­bo do men­ší skle­ni­ce. Namačkejte ji natěs­no a zalij­te vod­kou tak, aby byly pono­ře­ny všech­ny líst­ky. Skleničku uza­vře­te uzá­vě­rem a nech­te na slun­ném a tep­lém mís­tě  odpo­čí­vat při­bliž­ně dva týd­ny. Po uply­nu­tí této doby pře­ceď­te a pomo­cí kos­me­tic­ké­ho tam­po­nu naná­šej­te vždy ráno a večer na pro­ble­ma­tic­ká mís­ta v obli­če­ji, dekol­tu či zad.

Výživná mas­ka pro záři­vou pleť

Suroviny: 

1 zra­lý banán, 5 až 6 líst­ků čer­stvé máty, 1 lží­ce citró­no­vé šťá­vy

Postup:

Čerstvé máto­vé líst­ky natr­há­me nahru­bo a při­dá­me do mis­ky k roz­mač­ka­né­mu baná­nu a citró­no­vé šťá­vě. Pořádně pro­mí­chá­me v hlad­kou pas­tu, kte­rou naná­ší­me na pře­dem očiš­tě­nou pleť. Masku nechá­me na obli­če­ji půso­bit při­bliž­ně pat­náct minut, a poté důklad­ně smy­je­me vlaž­nou vodou.

Čistící mas­ka na mast­nou a smí­še­nou pleť

Suroviny:

men­ší salá­to­vá okur­ka, ? avo­ká­da, hrst líst­ků čer­stvé máty, 1 lží­ce citró­no­vé šťá­vy, 1 vaječ­ný bílek

Postup:

Všechny suro­vi­ny roz­mi­xuj­te na vel­mi jem­nou hmo­tu, kte­rou nanes­te na pře­dem vyčiš­tě­nou pleť. Masku nech­te půso­bit při­bliž­ně dva­cet minut, a poté důklad­ně oplách­ně­te vlaž­nou vodou. Pokud vás s pro­mi­nu­tím bolí celý člo­věk, cítí­te se pře­ta­že­ní, bez špet­ku ener­gie a celý svět vám takří­ka­jíc leze na ner­vy, nic vás neba­ví; není nic jed­no­duš­ší­ho, než se nalo­žit do vany s osvě­žu­jí­cí mátou.

Příjemně tep­lá voda nejen krás­ně uvol­ní vaše ztuh­lé sva­ly a bola­vé klou­by, ale i pří­jem­ně nala­dí všech­ny vaše smys­ly, pomů­že vám vol­ně dýchat a cítit se jako zno­vuzro­ze­ni. Zažene boles­ti hla­vy, pod­po­ří váš imu­nit­ní sys­tém a uvol­ní vás při jakém­ko­liv stre­su a psy­chic­kém napě­tí. A jak si tako­vou kou­pel při­pra­vit sami doma?

Mátová osvě­žu­jí­cí kou­pel

Suroviny:

100 g suše­né máty, 2 l vody

Postup:

Sušenou mátu vař­te ve vodě při­bliž­ně pat­náct minut, a poté nech­te asi ješ­tě dva­cet minut lou­ho­vat, než nálev sce­dí­te. Mátový nálev nalij­te do při­pra­ve­né hor­ké láz­ně, kte­rá by nemě­la pře­sáh­nout tep­lo­tu vět­ší jak 38 stup­ňů. Nebojte se napus­tit plnou vanu, neboť správ­ná lázeň by měla být tako­vá, abys­te se v ní úpl­ně pono­ři­li. Ve voňa­vé a pří­jem­né láz­ni zůstaň­te hez­ky v kli­du ležet, rela­xuj­te a odpo­čí­vej­te po dobu dva­ce­ti až tři­ce­ti minut.

Poté se krát­ce o sprchuj­te a neza­po­meň­te své tělo odmě­nit výživ­ným ole­jem či kré­mem. Ideální doba tako­vé­to „rela­xač­ní a záro­veň rege­ne­rač­ní“ kou­pe­le je vždy večer, kdy se pak může­te v kli­du zaba­lit do tep­lé­ho župa­nu nebo měkouč­ké deky a už jen odpo­čí­vat a nic nedě­lat.

Máta jako skvě­lý pomoc­ník s mast­ný­mi vla­sy

Nevěříte? Pokud se vám vla­sy nad­měr­ně mas­tí, věř­te, že tato bylin­ka je stvo­ře­ná prá­vě pro vás. Máta nejen pokož­ku hla­vy doko­na­le zklid­ní a zatáh­ne, ale i krás­ně pro­vo­ní a zpo­ma­lí pro­ces „maš­tě­ní“. A k docí­le­ní toho­to malé­ho zázra­ku sta­čí oprav­du vel­mi málo. Po umy­tí si vla­sy pros­tě hned pře­lij­te jed­ním lit­rem vel­mi sil­né­ho vlaž­né­ho máto­vé­ho čaje a uvi­dí­te, že se vám vla­sy pře­sta­nou tak hod­ně mas­tit.

Zdroj: Kniha Máta od Anity Ponešové a Lenky Tréglové

Zdroj Foto: 2 34 5

 


Článek je sou­čás­tí webu target=„_blank“ rel=„noopener“>Domácírady | Rady pro váš dům - recepty,zdraví, vaře­ní, tren­dy...

Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Nejstarší
Nejnovější Nejlépe hodnocené
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
PVHurt – Váš partner pro fotovoltaiku v Evropě
4. srpna 2025PVHurt – Váš partner pro fotovoltaiku v EvropěPVHurt je evropským lídrem v oblasti fotovoltaiky, který spojuje špičkové technologie, flexibilitu pro zákazníky a širokou síť dodávek po celé Evropě. Ať už jste montážní firma, obchodní partner, nebo koncový zákazník hledající spolehlivé řešení v oblasti…Vydáno v rubrice: Domácí rady
Účetnictví bez starostí: Služby Consult 24 pro podnikatele v Praze
4. srpna 2025Účetnictví bez starostí: Služby Consult 24 pro podnikatele v PrazeKaždý podnikatel ví, že správně vedené účetnictví je základním kamenem úspěchu i klidného spánku. Ať už jste začínající OSVČ, majitel malé firmy nebo zástupce zahraniční společnosti, kvalitní účetní servis vám ušetří nejen peníze, ale i čas.…Vydáno v rubrice: Domácí rady
Iceberg snus: Průvodce pro nové i zkušené uživatele
22. ledna 2025Iceberg snus: Průvodce pro nové i zkušené uživateleV současném světě se nikotinové sáčky a snus stávají čím dál oblíbenějšími. Iceberg snus si vysloužil popularitu díky rozmanitosti příchutí a intenzitě. Pokud hledáte osvěžující nikotinový zážitek s rychlým a diskrétním dodáním po Evropě, Iceberg může…Vydáno v rubrice: Domácí rady
Korek jako obklad na stěnu – přirozený vzhled a efektivní izolace
15. ledna 2025Korek jako obklad na stěnu – přirozený vzhled a efektivní izolaceKorek jako obklad na stěnu – přirozený vzhled a efektivní izolace V posledních letech se korek stal stále oblíbenějším materiálem nejen pro podlahy, ale také jako obklad na stěny. Tento přírodní materiál nabízí nejen vizuálně příjemný…Vydáno v rubrice: Domácí rady
Udělejte Dojem: Kvalitní Tisk Velkých Letáků pro Vaše Podnikání
2. prosince 2024Udělejte Dojem: Kvalitní Tisk Velkých Letáků pro Vaše PodnikáníStojíte na rozcestí, kdy váš byznys potřebuje posunout marketing na vyšší úroveň? Možná hledáte způsob, jak upoutat pozornost zákazníků a vyniknout v moři konkurence. Odpovědí by mohl být velkoformátový tisk. Tento druh tisku nabízí bohaté možnosti…Vydáno v rubrice: Domácí rady
Teleskopické rozpěry - jak účinně znehybnit náklad během přepravy
18. listopadu 2024Teleskopické rozpěry - jak účinně znehybnit náklad během přepravyTeleskopické rozpěry jsou klíčovým prvkem při zabezpečování nákladu během přepravy, zajišťují jeho stabilitu a minimalizují riziko poškození. Jejich použití je nezbytné v logistickém odvětví, kde má bezpečnost přepravovaného zboží prvořadý význam.Co jsou teleskopické rozpěry? Teleskopické rozpěry…Vydáno v rubrice: Domácí rady
Jak si vyzdobit domov, aby byl opravdu útulný a příjemný?
4. listopadu 2024Jak si vyzdobit domov, aby byl opravdu útulný a příjemný?Každý z nás touží po domově, který nás bude vítat svou útulností a přívětivou atmosférou. Vytvoření takového prostředí však nemusí být složité – stačí dodržovat několik jednoduchých zásad. Přinášíme vám inspiraci a nápady, jak si zkrášlit…Vydáno v rubrice: Domácí rady
Kdy je čas koupit si novou postel?
11. října 2024Kdy je čas koupit si novou postel?Každý z nás tráví v posteli zhruba třetinu svého života. Přesto se mnoho lidí zdráhá investovat do nové postele, i když by už ta stará volala o pomoc, kdyby mohla. Jak ale poznat, že je na…Vydáno v rubrice: Domácí rady
Laserové odstranění obočí: Jak to funguje a proč se nebát
8. října 2024Laserové odstranění obočí: Jak to funguje a proč se nebátObočí je klíčovým prvkem našeho vzhledu, a proto si mnoho lidí volí permanentní make-up k jeho vylepšení. Co když však výsledek nesplní očekávání? Laserové odstranění obočí je účinnou a bezpečnou metodou, jak se nežádoucího tetování zbavit.…Vydáno v rubrice: Domácí rady
Vyzkoušejte babské rady na růst vlasů. Některé věci až překvapivě dobře fungují!
30. září 2024Vyzkoušejte babské rady na růst vlasů. Některé věci až překvapivě dobře fungují!Nadměrné padání vlasů a jejich špatná kvalita trápí nemalou část populace. Ovšem vlasy jsou často považovány za jeden z hlavních symbolů krásy a zdraví, a proto není divu, že mnoho lidí hledá způsoby, jak podpořit jejich…Vydáno v rubrice: Domácí rady
Je odstranění PMU obočí laserem bezpečné?
18. září 2024Je odstranění PMU obočí laserem bezpečné?Možná zvažujete tento zákrok i vy, ale zároveň ve vás hlodají i otázky o jeho bezpečnosti. Je to pochopitelné – přece jen jde o vaši tvář. Pojďme si tedy říct, jak laserové odstranění obočí funguje a…Vydáno v rubrice: Domácí rady
Problémy s vodovodním potrubím dovedou nepříjemně zkomplikovat život. Jaké jsou ty nejčastější a jak se jim vyhnout?
16. května 2024Problémy s vodovodním potrubím dovedou nepříjemně zkomplikovat život. Jaké jsou ty nejčastější a jak se jim vyhnout?Kdo to sám zažil, moc dobře ví, že problémy s vodovodním potrubím mohou způsobit vážné komplikace v každé domácnosti nebo firmě. Mezi ty nejčastější problémy patří úniky vody, ucpaný odpad a zkorodované trubky. Tyto problémy nejen…Vydáno v rubrice: Domácí rady
Kultovní dámské parfémy, které definují váš styl
29. dubna 2024Kultovní dámské parfémy, které definují váš stylVýběr parfému je neoddělitelnou součástí tvorby osobního stylu každé ženy. Správně vybrané mohou zdůraznit její charakter, přidat sebevědomí a stát se parfémovým podpisem, který zůstává v paměti dlouho. V bohaté nabídce Pařížských Parfémů najdete návrhy, které…Vydáno v rubrice: Domácí rady
Kvalitní pánské obleky; Plzeň nabízí profesionály v oboru
28. března 2024Kvalitní pánské obleky; Plzeň nabízí profesionály v oboruNastal čas výběru nových šatů? Nejlepší volbou jsou elegantní pánské obleky. Plzeň nabízí ty pravé profesionály v oboru, kteří vám s výběrem poradí a váš oblek ušijí na míru s ohledem na detaily tak, aby zachovali jedinečný styl.…Vydáno v rubrice: Domácí rady
Digitální harmonie: Jak UX design formuje uživatelskou cestu
24. ledna 2024Digitální harmonie: Jak UX design formuje uživatelskou cestuVe světě, kde vývoj softwaru hraje klíčovou roli ve všem, co děláme, je UX designem - neboli designem uživatelské zkušenosti - tvořena digitální harmonie. Tento článek je psán pro vás, kdo denně používáte software, ať už…Vydáno v rubrice: Domácí rady
Shrnutí módního roku: Nejlepší trendy a styly roku 2023
11. prosince 2023Shrnutí módního roku: Nejlepší trendy a styly roku 2023Jestliže máte rádi módu, je čas na rekapitulaci doznívajícího roku 2023. Toto období bylo a stále je plné novinek i retro trendů. Na následujících řádcích si tak nejlepší z nich připomeneme a nezapomeňte! Rok 2023 ještě…Vydáno v rubrice: Domácí rady
Opravdu si myslíte, že umíte psát lépe, častěji a čtiveji?  Tak své komentáře, články, recenze… pište pro nás!

|

0
Budeme rádi za vaše názory, zanechte prosím komentář.x
Stránka načtena za 1,54230 s | počet dotazů: 312 | paměť: 24587 KB. | 04.09.2025 - 10:39:23