Uzdravte svou duši - Cesta k vnitřní svobodě a zdravým vztahům

🎧 Poslouchejte Kritiky.cz na Spotify a dal­ších pod­cas­to­vých služ­bách! Klikněte sem a nezmeš­kej­te žád­nou recen­zi.
Hodnocení článku
1 hvězda2 hvězdy3 hvězdy4 hvězdy5 hvězd (zatím nehod­no­ce­no)
Loading...
Načítám počet zob­ra­ze­ní...

„Sebeúcta je osvo­bo­ze­ní se od stra­chu z hod­no­ce­ní naší osob­nos­ti dru­hý­mi lid­mi.“ (str. 23)

Kniha, kte­rá by měla být vaším prů­vod­cem na ces­tě k vnitř­ní svo­bo­dě a zdra­vým vzta­hům. Během něko­li­ka kapi­tol se dozví­te spous­tu pří­nos­ných infor­ma­cí o dět­ství, cito­vé závis­los­ti a sebe­vě­do­mí. U kaž­dé kapi­to­ly máte také pár cvi­če­ní, kte­ré by vám měli pomoct k tomu, abys­te si sku­teč­ně uvě­do­mi­li, co je to dob­ré.

Tak tohle bylo oprav­du skvě­lé. Myslím si, že je oprav­du těž­ké napsat dobrou kni­hu o osob­ním roz­vo­ji a tahle spl­ni­la to, co sli­bo­va­la. Vůbec nepo­chy­bu­ji o tom, že kni­ha může být pro­spěš­ná něko­mu, kdo se hle­dá, sna­ží se odbou­rat něja­ké psy­chic­ké blo­ky nebo se něčím trá­pí.

„Pokaždé, když se vzdá­te něja­ké­ho zájmu, blíz­ké­ho člo­vě­ka nebo snu v nadě­ji, že se vám poda­ří zís­kat lás­ku muže, vzdá­te se tím sebe samých.“ (str. 84)

Další skvě­lou věcí je styl, kte­rým je kni­ha napsa­ná. U odbor­ných knih mám občas pro­blém s tím, že jsou napsa­né tak, že se těž­ko čtou, ale to nebyl pří­pad téhle. Kniha byla napsá­na neu­vě­ři­tel­ně mile a navíc i čti­vě. I když bys­te celou kni­hu moh­li pře­číst za jeden den, je to kni­ha, kte­rou bys­te měli číst spí­še na kapi­to­ly, abys­te se vždyc­ky pořád­ně zamys­le­li nad tím, co se tam píše.

Ve výsled­ku bych kni­hu urči­tě dopo­ru­či­la, pro­to­že mi při­jde napros­to doko­na­lá a urči­tě doká­že spous­tě lidem pomo­ci. Pokud hle­dá­te kni­hu, kte­rá spl­ní to, co slí­bí, je tohle urči­tě ta správ­ná vol­ba.

„Násilí plo­dí nási­lí a hněv plo­dí jen dal­ší hněv.“ (str. 124)


Žánr:
Zdraví
Vydáno:2018, Alferia
Počet stran:168
Vazba kni­hy:měk­ká / bro­žo­va­ná
ISBN:978-80-271-0321-8
Autor: Dočkalíková Nicole
Vykladač: Zuby poražených
6. ledna 2026Vykladač: Zuby poraženýchPo delší době jsem opět sáhla do netušených hlubin "Metaprostoru" a začetla se do třídílné série "Vykladač" od autorky Miroslavy Dvořákové. První díl nese příznačný název "Zuby poražených", který dokonale vystihuje děj celého prvního dílu, kde…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Hledej mě mezi řádky
4. ledna 2026Hledej mě mezi řádkyMáte rádi romány z akademického prostředí? Jste milovníky tvůrčího psaní? Právě vám je určen román z pera Katie Naymon, který vás bude bavit.  Ona ho nemůže vystát, on na ni nedokáže zapomenout. On je její nepřítel,…Vydáno v rubrice: Recenze knih
 Frantík a válka
3. ledna 2026 Frantík a válkaPíše se rok 2746 a v příběhu se seznámíte s Frantíkem, který má moc rád přírodu, zvířata, ale především mravence. Setkává se se smaragdovým mravencem jménem Miranda, který ho osloví, aby mu pomohl. Vydává se na…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Baamiel a Delaila
2. ledna 2026Baamiel a DelailaKniha slovenské autorky Denaley Volkony s názvem "Baamiel & Delaila" je krásný romantický příběh, u něhož se děj teprve začíná rozehrávat, a hned od první stránky se může čtenář těšit na obrovskou explozi plnou emocí, mystiky…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Koblížek se ztratil-barevně ilustrovaný příběh o kamarádství
31. prosince 2025Koblížek se ztratil-barevně ilustrovaný příběh o kamarádstvíHledáte příběh o zvířátkách? Chcete své děti zabavit a přečíst si laskavý příběh o jednom ztraceném kocourkovi? Táňa Šťastná je autorkou knihy Koblížek se ztratil a rozhodně se vám bude líbit.  Petruška miluje všechny zvířátka, ale…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Milostná psaní z Montmartru
30. prosince 2025Milostná psaní z MontmartruKniha "Milostná psaní z Montmartru" od autora Nicolase Barreaua je pohodová romantická oddechovka, coby óda na lásku, kouzelnou Paříž a hlavně na prchlivé kouzlo lásky, jež přináší tolik očekávané odpovědi.  Hlavním hrdinou celého příběhu je autor…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Five Nights at Freddy´s. Oficiální encyklopedie postav. 
29. prosince 2025Five Nights at Freddy´s. Oficiální encyklopedie postav. "Five Nights at Freddy´s. Oficiální encyklopedie postav" je kniha, kterou ocení nejvíce skalní fanoušci FNaFu, a je jedno, zda milují samotnou hru nebo naopak románové trilogie a povídky, protože právě s touto publikací se stanou doslova…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Dívka z jiné doby-může láska překonat propast času?
29. prosince 2025Dívka z jiné doby-může láska překonat propast času?Máte rádi večírky? Chcete zažít pořádnou romantiku Londýna počátku 19.století? Felicia Kingsley je autorkou knihy Dívka z jiné doby, která vám nabídne regentskou romanci plnou plesů a večírků.  Rebecca je studentka egyptologie a je velmi vášnivá…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Sekretářka v utajení-skutečný příběh ženy, která pracovala pro gestapo a bojovala v odboji
29. prosince 2025Sekretářka v utajení-skutečný příběh ženy, která pracovala pro gestapo a bojovala v odbojiHledáte silný příběh o silné ženě? Máte rádi romány z válečného prostředí? Tak právě vám je určen válečný román s názvem Sekretářka v utajení, jehož autorkou je Ellie Midwoodová.  Tento román je založen na skutečných událostech.…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Sci-fi povídky z jedné galaxie
28. prosince 2025Sci-fi povídky z jedné galaxiePokud je vaší srdcovou záležitostí žánr sci-fi a nemáte rádi dlouhé příběhy, mám tu jeden tip na knihu "Sci-fi povídky z jedné galaxie" od autora Vladimíra Němce, jež dokonale strhne veškerou vaši pozornost. Povídky zahrnuté do…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Nejstarší
Nejnovější Nejlépe hodnocené
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře