Uzdravte svou duši - Cesta k vnitřní svobodě a zdravým vztahům

🎧 Poslouchejte Kritiky.cz na Spotify a dal­ších pod­cas­to­vých služ­bách! Klikněte sem a nezmeš­kej­te žád­nou recen­zi.
Hodnocení článku
1 hvězda2 hvězdy3 hvězdy4 hvězdy5 hvězd (zatím nehod­no­ce­no)
Loading...
Načítám počet zob­ra­ze­ní...

„Sebeúcta je osvo­bo­ze­ní se od stra­chu z hod­no­ce­ní naší osob­nos­ti dru­hý­mi lid­mi.“ (str. 23)

Kniha, kte­rá by měla být vaším prů­vod­cem na ces­tě k vnitř­ní svo­bo­dě a zdra­vým vzta­hům. Během něko­li­ka kapi­tol se dozví­te spous­tu pří­nos­ných infor­ma­cí o dět­ství, cito­vé závis­los­ti a sebe­vě­do­mí. U kaž­dé kapi­to­ly máte také pár cvi­če­ní, kte­ré by vám měli pomoct k tomu, abys­te si sku­teč­ně uvě­do­mi­li, co je to dob­ré.

Tak tohle bylo oprav­du skvě­lé. Myslím si, že je oprav­du těž­ké napsat dobrou kni­hu o osob­ním roz­vo­ji a tahle spl­ni­la to, co sli­bo­va­la. Vůbec nepo­chy­bu­ji o tom, že kni­ha může být pro­spěš­ná něko­mu, kdo se hle­dá, sna­ží se odbou­rat něja­ké psy­chic­ké blo­ky nebo se něčím trá­pí.

„Pokaždé, když se vzdá­te něja­ké­ho zájmu, blíz­ké­ho člo­vě­ka nebo snu v nadě­ji, že se vám poda­ří zís­kat lás­ku muže, vzdá­te se tím sebe samých.“ (str. 84)

Další skvě­lou věcí je styl, kte­rým je kni­ha napsa­ná. U odbor­ných knih mám občas pro­blém s tím, že jsou napsa­né tak, že se těž­ko čtou, ale to nebyl pří­pad téhle. Kniha byla napsá­na neu­vě­ři­tel­ně mile a navíc i čti­vě. I když bys­te celou kni­hu moh­li pře­číst za jeden den, je to kni­ha, kte­rou bys­te měli číst spí­še na kapi­to­ly, abys­te se vždyc­ky pořád­ně zamys­le­li nad tím, co se tam píše.

Ve výsled­ku bych kni­hu urči­tě dopo­ru­či­la, pro­to­že mi při­jde napros­to doko­na­lá a urči­tě doká­že spous­tě lidem pomo­ci. Pokud hle­dá­te kni­hu, kte­rá spl­ní to, co slí­bí, je tohle urči­tě ta správ­ná vol­ba.

„Násilí plo­dí nási­lí a hněv plo­dí jen dal­ší hněv.“ (str. 124)


Žánr:
Zdraví
Vydáno:2018, Alferia
Počet stran:168
Vazba kni­hy:měk­ká / bro­žo­va­ná
ISBN:978-80-271-0321-8
Autor: Dočkalíková Nicole
VRAŽDY V MYDWORTHU: VÝSTŘEL VE TMĚ
15. dubna 2026VRAŽDY V MYDWORTHU: VÝSTŘEL VE TMĚPokud máte rádi detektivní příběhy menšího rozsahu, jež jdou ihned k jádru věci a zbytečně příběh uměle nenatahují, určitě sáhněte po prvním dílu "Výstřel ve tmě" z  připravované detektivní série nazvané "Vraždy v Mydworthu", jejímiž autory…Vydáno v rubrice: Recenze knih
ÚTESY SMRTI
14. dubna 2026ÚTESY SMRTIKniha "Útesy smrti", kterou napsal Rhys Dylan, mě hned na první pohled upoutala svou temnou až mrazivou obálkou, a to jsem ještě netušila, jak velmi čtivý a chytlavý příběh právě držím v ruce. Ústřední postavou celého…Vydáno v rubrice: Recenze knih
DCERY OKUPACE
13. dubna 2026DCERY OKUPACE"Dcery okupace " od autorky Shelly Sandersové jsou všemi emocemi nabitý román inspirovaný skutečnými událostmi v Lotyšsku 20. století , a to mapující převážně válečné běsnění a hrůzy lotyšského holocaustu páchaných na nevinných obětech. Samotná kniha…Vydáno v rubrice: Recenze knih
MRTVÁ ZE ZÁTOKY TALISKER
12. dubna 2026MRTVÁ ZE ZÁTOKY TALISKERSeverské detektivky mám odjakživa ráda především pro jejich drsné prostředí, ve kterém se odehrávají a ne jinak tomu je i u této série ze Skotska z pera autora J. M. Daglieshe "MRTVÁ ZE ZÁTOKY TALISKER", které…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Ve starém dubu neznají nudu-příběhy z (ne)jednoho letitého stromu
11. dubna 2026Ve starém dubu neznají nudu-příběhy z (ne)jednoho letitého stromuChcete poznat tiplici, zlatěnku, či lumka? Já rozhodně ano, a proto jsem se rozhodla si přečíst další, z jistě povedených knih z pera Rostislava Poláčka. Pojďte se na to společně se mnou podívat. Kdo vy nechtěl…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Jason Mason: Můj otec byl MIB 4
11. dubna 2026Jason Mason: Můj otec byl MIB 4Absolutní bichle plná informací. Kniha na celý rok, když si ji budete chtít vychutnat. Dokument, který se vám bude odvíjet před očima. Další dílo Jasona Masona s návzem Můj otec byl MIB s pořadovým číslem 4.…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Nálepkový atlas světa – zeměpisné hraní pro nejmenší
1. dubna 2026Nálepkový atlas světa – zeměpisné hraní pro nejmenšíPoučná a krásně barevná brožura Nálepkový atlas světa zaujme nejen svým velkým formátem, nýbrž i nápaditým zpracováním. Seznámíme se v ní se západem, středem i východem Evropy, jihozápadní Asií, severní, střední nebo jižní Amerikou, severní a…Vydáno v rubrice: Recenze knih
S Grinchem odhalíme Tajemství a výklad pohádek – jungiánská analýza
13. března 2026S Grinchem odhalíme Tajemství a výklad pohádek – jungiánská analýzaV moderním vánočním příběhu, jenž na mne dýchá kouzelnou zimní atmosférou, vystupuje fantastická postava – zelený tvor Grinch s duší zraněného dítěte. Stává se naším průvodcem na cestě hlubší proměny, do světa pohádky, archetypů i symbolů.…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Putinovi agenti – jak ruští špioni kradou naše tajemství
9. března 2026Putinovi agenti – jak ruští špioni kradou naše tajemství„Hledaný byl popsán jako jednačtyřicetiletý muž, jenž měl šest dní před tím opustit svou manželku na kraji lesa u Lipníka na pomezí Nymburska a Boleslavska. Ženě se svěřil, že má problémy, a od té doby ho…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Největší zlo světa – rozhovory se sériovými vrahy
6. března 2026Největší zlo světa – rozhovory se sériovými vrahy„Je menší, než jsem si ho představoval. Vpadne do výslechové místnosti v okovech čistý jako slovo boží. Je cítit lacinou dezinfekcí; vězeňským zápachem až příliš podobným tomu, co cítíte v márnici. Lehce, téměř zženštile šišlá. Neforemná hlava, kulatá…Vydáno v rubrice: Recenze knih
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Nejstarší
Nejnovější Nejlépe hodnocené
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře