Nejjednodušší recepty - 116 kombinací pro každý den

(zatím nehodnoceno)

Loading...

Přejete si uva­řit zdra­vé a dob­ré jíd­lo z dostup­ných suro­vin a nestrá­vit u toho celý den? Tak to jste na správ­né adre­se. Tomáš Kosačík a Lucie Kosačíková jsou auto­ři nové kuchař­ky s názvem Nejjednodušší recep­ty. Pusťte se do vaře­ní a vykouz­le­te chut­né a zdra­vé dob­ro­ty, kte­ré budou chut­nat vám i celé vaší rodi­ně. 

Tato kuchař­ka je pokra­čo­vá­ním kni­hy Nejjednoduššího plá­nu na 29 dní a záro­veň samo­stat­nou kuchař­kou. Kniha Břicháč Tom pat­ří k nej­ob­lí­be­něj­ším kuchař­ským kni­hám u nás. Prodalo se přes 500 000 výtis­ků a zís­ka­ly něko­lik oce­ně­ní čes­ký best­seller. Díky této kuchař­ce potře­bu­je­te pou­ze pár běž­ných suro­vin a výbor­né a zdra­vé jíd­lo je na sto­le. Tato uži­teč­ná kuchař­ka šet­ří čas a pomů­že vám kaž­dý den v kuchy­ni při­pra­vit chut­né jíd­lo. Jelikož mám moc ráda vaře­ní a peče­ní z dostup­ných suro­vin Kuchařka Nejjednodušší recep­ty byla jas­ná vol­ba. Hned jsem se do ní zami­lo­va­la.

Tato pub­li­ka­ce je inspi­ra­cí pro vaše všed­ní i nevšed­ní vaře­ní. Najdete zde recep­ty na maso­vé vari­a­ce, ryby, zele­ni­no­vé pokr­my, ale i slad­ké a sla­né dob­ro­ty. Hned na začát­ku kuchař­ky vám budou k dis­po­zi­ci rady, kde nakou­pit vhod­né suro­vi­ny, jaké vlast­ně bude­te potře­bo­vat, dále jak při­pra­vit ty nej­ú­žas­něj­ší pokr­my. Recepty budou vyho­vo­vat lidem, kte­ří drží bezlep­ko­vou či bez­lak­tó­zo­vou die­tu. Dále jsou tyto recep­ty sesta­ve­ny tak, aby pokr­my byly leh­čí, stra­vi­tel­něj­ší a obsa­ho­va­ly méně masa.

Heslem této kni­hy je:

“ JÍST HEZKY A TAK, ABY NÁM PO JÍDLE BYLO DOBŘE.“

Autoři se zabý­va­jí také pro­ble­ma­ti­kou, jak vlast­ně jíst, jaké por­ce, co jíst, jak se stra­vo­vat pod­le typu naší akti­vi­ty a mno­ho dal­ších zají­ma­vos­tí.

Na jaké pokr­my se může­te těšit a při­pra­vit si je? Např. maso­vé vari­a­ce a to: kuře na pap­ri­ce, far­mář­ské bram­bo­ry, hově­zí kulič­ky v raj­ča­to­vé omáč­ce, krůtí kous­ky na raj­ča­tech, gyros s hra­nol­ka­mi, panen­ku s mrkví a hou­ba­mi nebo kuře­cí špa­líč­ky na hruš­kách. Dále zele­ni­no­vé pokr­my jako jsou bro­ko­li­co­vé těs­to­vi­ny, noky s cot­tage sýrem, dýňo­vé kar­be­nát­ky, či zele­ni­no­vé kari s rýží. Ze slad­kých dob­rot zde nalez­ne­te recep­ty na sní­da­ňo­vý per­ník, zdra­vý pudink nebo corn fla­kes muf­fi­ny.

Publikace se mě moc líbi­la a roz­hod­ně bych ji dopo­ru­či­la všem, co rádi vaří, mají zahrád­ku, chtě­jí se něco zají­ma­vé­ho dozvě­dět a není jim lhos­tej­né, co jí a pijí. Velké plus dávám kni­ze za boha­tou foto­ga­le­rii a dále za to, že je skvě­lé, mít pohro­ma­dě, v tak uce­le­né for­mě tako­vé­to množ­ství recep­tů a zají­ma­vos­tí o jíd­le. Velké plus dávám za to, že kuchař­ka obsa­hu­je bezlep­ko­vé a bez­lak­tó­zo­vé recep­ty, jeli­kož můj mlad­ší syn teď drží bez­lak­tó­zo­vou die­tu a vel­mi oce­ňu­ji inspi­ra­ce pro jeho kaž­do­den­ní vaře­ní, kte­ré není vždy jed­no­du­ché. Tato kni­ha by roz­hod­ně nemě­la chy­bět v kni­hov­nič­ce žád­né rodi­ny. Stojí za ten záži­tek si ji něko­li­krát jen tak pro­hléd­nout a čer­pat z ní inspi­ra­ce. Co bude dnes dob­ré­ho?

Kuchařka je urče­na všem, kte­ří chtě­jí zdra­vě jíst, zhub­nout a udr­žet si váhu a nejen pro ně.

Autor: Mgr. Tomáš Kosačík, Ing. Lucie Kosačíková

Žánr: kuchař­ka

Počet stran: 270

Vazba kni­hy: pev­ná s lami­no­va­ným pota­hem

ISBN 978-80-270-6963-7

• BEZ mou­ky a BEZ cuk­ru: Vyzkoušejte tyto zdra­vé muf­fi­ny!
• Jedinečný kru­pi­co­vý dort při­pra­ve­ný na pán­vi – Zamiluje si ho úpl­ně kaž­dý!

Odebírat

Přihlášení

Upozornit na

nové navazující komentáře nové odpovědi ne mé komentáře

Label

{} [+]

Jméno*

E-mail*

Webová stránka

Label

{} [+]

Jméno*

E-mail*

Webová stránka

0 Komentáře

Nejstarší

Nejnovější Nejlépe hodnocené

Inline Feedbacks

Zobrazit všechny komentáře

22. července 2025Je mi skvěle-báječná kniha o pocitech pro všechny kluky a holkyPracujete s dětmi? Řešíte s dětmi často emoce? Jak se v dané situaci chovají, co to pro ně znamená i pro vás učitele, či rodiče? Kniha Je mi skvěle, jejíž autorkou je Ludmila Bakonyi Selingerová vás…Vydáno v rubrice: Recenze knih

26. ledna 2025Srdečné pozdravy z ŘeckaMáte rádi Řecko? Chcete si přečíst nádherný román Aleny Damijo, který vás pobaví, potěší a vrátí vás na vaši dovolenou na romantický ostrov Rhodos? Tak právě vám je určen humorný román Srdečné pozdravy z Řecka.  Dvě…Vydáno v rubrice: Recenze knih

17. prosince 2024Sierra se v Hell’s Kitchen neztratí. Těžší pro ni bylo naučit se českySierra, talentovaná kuchařka původem z Ameriky, je čerstvou vítězkou soutěže Hell’s Kitchen Česko. Ve finále dokázala porazit slovenskou soupeřku Emu Kremskou a potvrdit tak svůj kulinářský talent. Příběh její životní cesty je stejně inspirativní jako její…Vydáno v rubrice: Reality show

10. června 2024Bezlepková dietaByla vám diagnostikována celiakice či jste se jen rozhodli jíst více zdravě, tedy bez lepku, a moc nevíte, jak se nyní stravovat? Inspiraci můžete najít v knize Bezlepková dieta, kde najdete 148 receptů od nutriční terapeutky.…Vydáno v rubrice: Recenze knih

15. května 2024Recept na oslavu-důvod k pečení se vždycky najdeHledáte inspirace pro vaše vaření a pečení? Chystáte oslavu, chcete oslnit vaše blízké i známé? Novinka s názvem Recept na oslavu vám bude rozhodně nápomocna.  Každý recept je detailně popsaný. O jaký typ receptu se jedná,…Vydáno v rubrice: Recenze knih

11. července 2023Balení kufru na dovolenou na horách - kompletní průvodceDovolená na horách je pro milovníky přírody a outdoorových aktivit skutečným zážitkem. Nezapomenutelné výhledy, dobrodružné stezky a posilující vzduch - to jsou jen některá lákadla, která na nás čekají během horských výprav. Abychom si však mohli…Vydáno v rubrice: Domácí rady

3. července 2023Láska ve špičce italské boty- úžasný román pro vaše letní dnyHledáte milý příběh plný úžasné slunné Itálie, neutuchající lásky i vůně výborných italských dobrot? Blanka Malá, redaktorka, která pracuje v Českém rozhlase si pro vás připravila novinku s názvem Láska ve špičce italské boty, která by…Vydáno v rubrice: Recenze knih

15. května 2023Upeč si svou lásku z kváskuPečení vlastního chleba z kvásku se stalo v posledních letech docela oblíbené. Pokud vás láká si upéct svůj chleba, ale nevěříte si, nebo nevíte, kudy do toho, pak tato kniha je tu pro vás. Zajímavé informace zde ale…Vydáno v rubrice: Recenze knih

12. března 2023HRAD VE SKOTSKUDopřát si příjemnou romantickou slaďárnu s neodolatelnými pokrmy a atmosférou blížících se Vánoc teď - na začátku jara? Proč by ne? Máte-li chuť se přenést v čase do příjemného předvánočního shonu a toužebného očekávání, je kniha…Vydáno v rubrice: Recenze knih

13. ledna 2023Síla správného okamžikuChcete poznat svůj skutečný CHRONOTYP, díky kterému budete znát, kdy je pro vás nejlepší čas na jídlo, běhání, cvičení či důležitý pracovní rozhovor například ohledně zvýšení platu? Že ano? Tak s tím vám dokonale pomůže kniha…Vydáno v rubrice: Recenze knih

3. prosince 2022Vše sváteční - tradiční cukroví v moderním provedeníHledáte inspiraci pro své vánoční pečení? Chcete se naučit péct cukroví v moderním podání podle ověřených receptů Marie Sandtnerové? Tak právě vám je určena novinka výborné cukrářky Ivety Fabešové, která se jmenuje Vše sladké. Pojďte se…Vydáno v rubrice: Recenze knih

10. září 2022Kuchařka pro děti – bezva recepty krok za krokemJídlo patří k našemu každodennímu stereotypu. Záleží na nás, jak a co si připravíme, zda to bude nudné nebo si uděláme z každého jídla báječnou událost. Kuchařka pro děti vám bude velkou inspirací pro přípravu různých…Vydáno v rubrice: Recenze knih

20. srpna 2022Cupcakes - 60 ověřených receptů na ty nejkrásnější cupcakesPečete rádi? Chcete si vyzkoušet nové recepty na cupcakes nebo se držet těch tradičních? Tak právě vám je určena kuchařka s názvem Cupcakes, kterou vydala Grada Publishing a.s., v Praze.  Co v této nádherné kuchařce najdete?…Vydáno v rubrice: Recenze knih

3. srpna 2022PAS A PESK létu rozhodně patří dovolená, dobré čtení a cestování. Pokud chcete skloubit všechny tyto tři aktivity, a přesto nevytáhnout paty z domu, nezbývá než sáhnout po nějakém skvělém cestopisu jako je například “PAS a PES” od…Vydáno v rubrice: Recenze knih

21. června 2022Veganská kuchařka - 123 veganských alternativ - zkuste to doma samiNěkdo považuje veganství za životní styl, jiný zase za zbytečnost, další jako nutno zlo, se kterým se musí vypořádat. Ať už to máte jakkoli, přeji vám, ať je vám tato kuchařka dobrým rádcem a pomocníkem. Abyste…Vydáno v rubrice: Recenze knih

8. května 2022Plevel na talíři - 50 receptů z divokých bylin28 druhů plevelu a jak se ho zbavit anebo si na něm báječně pochutnat Experimentujete rádi v kuchyni? Máte velkou zahradu a nevíte, jak se zbavit plevele? Tak právě vám je určena kniha Plevel na talíři,…Vydáno v rubrice: Recenze knih